#易效能時間管理#100講之17
吃飯、睡覺和運動大約就要占我們一天時間中的13-15個小時，如果能用好這13-15個小時，能更健康，更有精力去做剩下這8個小時當(dāng)中的“要事”，這樣你的效率就會很高，然后你才會有時間去做自己想做的事情。
我現(xiàn)在每天好好吃飯好好睡覺都做到了，但是好好運動沒做到，然后對自己的工作并不熱愛，真是煩惱。
2018-12-05
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