朋友推薦很久了，最近才能靜下心來閱讀。確實值得推薦，是一本通俗易懂的心理學(xué)方面的書。

這本書就像他的名字一樣，主要說講心智成熟?！叭丝梢跃芙^任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程?！鄙钣型?，雖然年紀(jì)一年一年增長，但我的心好像一直還未成年。其中印象最深的是“自律”、“愛”和懶惰。

自律：以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則。推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。就我個人而言，1、4都挺難的。我天性好逸惡勞，不管是工作還是娛樂，都是優(yōu)先選擇自己喜歡的，輕松的，困難和討厭的留在最后，所以最后的最后變成了一種痛苦，而且伴隨著拖延癥。最近在工作中嘗試了一下推遲滿足感，把最難最討厭的放在第一，確實一開始是拒絕的，痛苦的，可是慢慢發(fā)現(xiàn)臨到下班的時候，心情確實很輕松，今日事今日畢，原來如此美好。

這本書帶給我更大的影響是勇敢和溝通。講懶惰的那一章里面有句話“懶惰的一個主要特征是恐懼感”。所以我時常在反思，我害怕和別人溝通主要是因為自己溝通不了，還是因為懶惰。我之前一直是覺得自己溝通不良是因為害怕，當(dāng)然現(xiàn)在也沒有搞清楚是真的害怕還是因為懶惰，不過慶幸的是最近常常主動和別人溝通，有效的，徒勞的，有時候很容易get到，有時候說的精疲力盡還是牛頭不對馬嘴，很累很想放棄的時候，就想想那些好不容易鼓起來的勇氣，不要怕，也不要懶，尊重事實，總結(jié)經(jīng)驗，改進(jìn)自己的溝通方式和語言，我覺得自己關(guān)于溝通好像是在變好。

最后關(guān)于愛。這句說的很好“愛的重要特征之一，在于愛者和被愛者都不是對方的附屬品。”每個人都是獨立的個體，有自己的思想，所以永遠(yuǎn)不要打著愛的旗號擅自為對方做主，尊重對方的獨立和成長，才是真正的愛。

“你的兒女，其實不是你的兒女。

他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。

他們借助你來到這個世界，卻非因你而來。

…

你可以給予他們的是愛，卻不是你的想法，

因為他們有自己的思想?！?/p>