01

早上跟兩個(gè)朋友去爬山，一方面由于褲子太緊，走的很累，另一方面是身體太差，爬了沒多久就氣喘吁吁，爬到三分之一時(shí)，我臉色已經(jīng)很蒼白了，冷汗不停地流，加上剛好打雷，好像要下雨的樣子，因此就下山了。雖然是由于天氣原因下山，但即使不下雨，我也可能沒有力氣爬到山頂，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我朋友就說我的樣子太孱弱了，不適合再爬了，而且我已經(jīng)出現(xiàn)頭暈的癥狀，確實(shí)不適合再運(yùn)動(dòng)了。這就是平常不鍛煉的結(jié)果。

02

每天晚上11點(diǎn)過后，我就很難集中精力做事情，舍友可能還在奮戰(zhàn)作業(yè)或奮戰(zhàn)電視劇，而我即使看手機(jī)，刷朋友圈，眼睛也在不停閃爍了，更別說做其他事情了。早上也是很晚起床，即使早起了，也是沒精打采的，做不了什么，而且一旦睡不好，整天就無(wú)精打采的，什么都不想吃。

03

由于我現(xiàn)在在做兼職，去做兼職時(shí)是踩單車去的，去的時(shí)候的路更多是下坡路，很容易踩，但回來時(shí)的路更多是上坡路，因此經(jīng)常出了一身汗還沒到學(xué)校，有時(shí)堅(jiān)持到極限了就下來推車，因此在路上能看到一個(gè)傻逼踩一段路程，然后下來推一段路程，接著再踩，不斷循環(huán)，直到回到學(xué)校。

04

由于知道自己的身體太差，而我又不喜歡做運(yùn)動(dòng)，因此我便想盡法子讓自己動(dòng)起來，特地下載一些跑步的APP，希望看到跑步后的路程數(shù)會(huì)讓自己高興，自豪，然后繼續(xù)跑步。特地跟朋友一起買羽毛球拍，希望可以互相監(jiān)督做運(yùn)動(dòng)，而且特地買貴一些的羽毛球拍，讓自己心疼一點(diǎn)，然后增加打羽毛球的次數(shù)。上樓時(shí)不搭電梯，走路上樓、、、

05

由于身體的體質(zhì)實(shí)在太差，我已經(jīng)被人嘲笑，嫌棄了很多次了，今天爬山時(shí)，一路上山一路被嫌棄，而且是赤裸裸地嫌棄，他們說下次再也不跟我爬山了，除非我把身體鍛煉好了（這是明顯地欺負(fù)人，因?yàn)樗麄冎溃词沟酱髮W(xué)畢業(yè)，我都未必能把身體鍛煉好）。他們還說要監(jiān)督我去鍛煉，不去的話拖著我去(真是太欺負(fù)人了），因?yàn)樗麄儾幌嘈盼視?huì)自己去鍛煉（這是事實(shí)，懶癌晚期就是這樣的了）

沒有一個(gè)健康的體魄，很多事都做不了，我想去爬山，可是沒體力爬不上去；我想去旅行，可是連續(xù)幾天的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，我身體受不了，只能去近一些的地方；我想做很多事，可是我很容易累，不夠精力做事情。

因此，我要下定決心鍛煉身體，堅(jiān)持每天都運(yùn)動(dòng)，拒絕身體差，拒絕不做運(yùn)動(dòng)。