之前有一段時間用過電子app記錄，但感覺不是那么好用。做了手帳后，感覺還是紙質(zhì)記錄比較靠譜，所以特地自己做了個紙質(zhì)姨媽記錄表，即可以記錄姨媽來的日期，又可以記錄姨媽來的時候的身體表現(xiàn)。這是19年下半年的
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手帳——姨媽記錄表
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