今日份:保護自己的注意力,別隨便被收割了+5.7復(fù)盤+23/365

李笑來《財富自由之路》有個有趣的例子,說低級的爬行動物比如蜥蜴,雙眼長在頭部兩邊,且眼珠可以360度無死角的觀察周圍情況,以隨時防范和適應(yīng)周圍環(huán)境,確保自身處在100%安全的環(huán)境中。這樣的物種因為每時每刻都把注意力放在眼前事物,沒法對某一樣事物產(chǎn)生持久而深刻的注意力,大腦是無法進化出先進大腦的。

而人類的眼睛長在頭部同一方向,雖然存在視覺盲區(qū),但是人類能把注意力專注在看得見的區(qū)域內(nèi),從而注意力得到深入的發(fā)展,大腦皮層變厚;視覺盲區(qū)的存在也迫使人類鍛煉出如何解決這一問題的能力,不斷進化。

由此,從物種進化的角度看,個人要成長,要”進化“成更加先進的”物種“,就應(yīng)該放棄掉一部分安全感,走出舒適區(qū),把注意力放在重要的事物上。

想想自己是不是常有這種體會,每天手機微信里信息不斷,深怕漏了哪一條好像錯過了一個億。

一有碎片時間立刻各種聽音頻、公眾號刷熱點,在此并不是否定充分利用碎片時間學(xué)習(xí)這個初衷,而是無目的地聽和刷,是不是為了緩解自己內(nèi)在的焦慮?

當你決定要坐在書桌前寫作,手機彈出來的某個平臺推出新的課程很吸引你,是否忍不住去看看,然后一個小時的時間就過去了....

太多例子了。

有時候想想挺諷刺的?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)如何寫吸引讀者的新媒體文章,總想著如何去吸引讀者,反而自己老是被吸引,如果反向思考,自己是如何被吸引的,是什么點觸發(fā)了自己放下當下的注意力轉(zhuǎn)移到另一個事物上,在用于自己的文章上,倒是個不錯的主意。

歪題了。

所以,我們的注意力就這樣不知不覺被收割,明明知道要做....卻忍不住....不知道毒害多少有為青年難以進化新物種。因為我們難以舍掉那些無關(guān)緊要的信息干擾,就像蜥蜴一樣,不放過周圍任何動靜,以確保安全感,從而產(chǎn)生損失信息及時性的恐懼,而這種恐懼來源于沒有安全感。

過于注重安全感,就會讓自己永遠受困于當下,看不到未來。

所以,我們應(yīng)該保護好自己的注意力,專注于當下手頭上要做的事,放棄無關(guān)緊要的打擾,才能清楚地知道自己當下在做什么,不被當下迷惑,然后看到清晰的未來。


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