今天文章有三段，三個(gè)看起來毫不關(guān)聯(lián)的故事講了三個(gè)道理，實(shí)際上就是介紹如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一句話概括，也就是堅(jiān)持記錄，通過記錄獲得正向反饋，依靠正向反饋不斷強(qiáng)化，逐漸習(xí)得強(qiáng)大意志力，最終的結(jié)果就是養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。
其實(shí)加入這個(gè)群能夠幫助大家進(jìn)步，我想依據(jù)的也就是這個(gè)原理吧。
0403晨讀
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