舒念日記第三篇

機(jī)會(huì)總是青睞做好準(zhǔn)備的人。機(jī)會(huì)并不那么依靠運(yùn)氣,一切只因?yàn)槟悴痪邆溟_啟機(jī)會(huì)的條件。

首先,你得有明確的目標(biāo),正如新的一年到來(lái),你定好2018年想要實(shí)現(xiàn)什么心愿了么?

如果找到心愿,你能列出實(shí)現(xiàn)這個(gè)心愿要做哪5件事嗎?做這5件事你細(xì)分到每個(gè)季度、每個(gè)月、每周怎么實(shí)施了么?

目標(biāo)很重要,但最關(guān)鍵的是堅(jiān)持,你為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)堅(jiān)持了多久?成功的路上并不擁擠,因?yàn)槟軋?jiān)持的人太少。

李笑來(lái)老師常說(shuō),想要堅(jiān)持,最好的方法是賦予一件事重大意義。比如他想考GRE進(jìn)入新東方教書,聽說(shuō)進(jìn)去能年薪百萬(wàn)。他為自己算了一筆帳,2萬(wàn)個(gè)單詞,年薪百萬(wàn),那么背一個(gè)單詞就50塊,一天背50個(gè)就2500塊,后來(lái)逐漸連背200個(gè)都不覺得難了。

堅(jiān)持不容易,可堅(jiān)持這件事還是有方法論的,下面幾個(gè)建議能起到拋磚引玉的效果,希望能給你啟發(fā)。

001 加入與你一起進(jìn)步的集體,跟他們一起成長(zhǎng)。

一個(gè)人走得更快,可一群人會(huì)走得更遠(yuǎn)。

002 給自己一些心理暗示

心理學(xué)上有一個(gè)“自證預(yù)言”,說(shuō)的就是,當(dāng)篤定一件事時(shí),人們會(huì)不自覺地根據(jù)已有的預(yù)言去采取相應(yīng)的行動(dòng),從而最終的結(jié)果和情境符合了預(yù)言。

做法是在床頭貼一個(gè)大字號(hào)的紙:“我會(huì)成為一個(gè)厲害的人”,每天抬頭就能看見,起床讀幾遍。真的很管用,不信你試試。

003 物質(zhì)激勵(lì)

給自己設(shè)立一個(gè)小目標(biāo),如果完成就給自己一個(gè)小激勵(lì),可以是美食,可以是物品獎(jiǎng)勵(lì)。比如堅(jiān)持 7天早起獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)小禮品,堅(jiān)持21天就給自己設(shè)立一個(gè)大獎(jiǎng)勵(lì)。

004 找到榜樣

你身邊或者朋友圈有沒有這方面做的特別好的,如果有,以他為榜樣,你可以做的和他一樣好,甚至超越他。接著下一個(gè)目標(biāo)是以一個(gè)更厲害的人為榜樣, 這樣一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,相信你超越5個(gè)人以上,你已經(jīng)變成很厲害的人了。

005 讓自己成為榜樣

當(dāng)你某方面做的很好,你是不是可以成為別人的榜樣?讓別人監(jiān)督你,你都成為別人學(xué)習(xí)的榜樣了,你還好意思放松自己么?

值得做的一定要堅(jiān)持,半途而廢只能宣告你放棄了自己,你只能歸于做平庸的人,過平庸的一輩子。不努力,你怎么知道自己可以?你不堅(jiān)持,怎么預(yù)言自證?

親愛的,別人混得好,其實(shí)跟你沒關(guān)系。真的,你要做的是,把注意力放在自己身上,你是活在未來(lái)的人,未來(lái)的你一定比現(xiàn)在,比過去更好、更優(yōu)秀。正如馬云那句:相信相信的力量。

王小波說(shuō)過:“我們所有的痛苦,本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。”別把眼光只盯在別人成功上,只需問自己一句:你堅(jiān)持最久的一件事是什么?

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