時光飛逝,這一學(xué)期慢慢接近尾聲,我班一體機出現(xiàn)問題,我們班在室外學(xué)習(xí)了兩周

通過這兩周孩子的表現(xiàn)我感覺孩子們接受能力還是很強的,每次都是我跟隨教練的要求學(xué)習(xí),再通過我在學(xué)生面前做示范,孩子們可以很清楚的看到動作的整個過程,邊示范邊講解,再指出動作注意的問題,孩子們可以很好的完成練習(xí)。


今天又到了周二的KT足球課程,電路檢修,學(xué)校一天沒有電,我們只能再次到操場上,由我這個半吊子教練來給學(xué)生們傳輸知識,今天的課程是吉米教練帶來的《踩球變向》,課程分為了兩大部分,熱身練習(xí),兩個環(huán)節(jié)

一、轉(zhuǎn)身變向折返跑練習(xí),中間設(shè)置幾個標志物,從一端開始,跑向第2個標志物,再轉(zhuǎn)身回到第1個標志物,繼續(xù)轉(zhuǎn)身,跑向第3個標志物,轉(zhuǎn)身回到第2個標志物,再折回,依次類推,到達最后一個標志物,看著不難,但是應(yīng)注意,轉(zhuǎn)身時,右腳踩到轉(zhuǎn)身點上,右腳用力,左腳作為支撐點轉(zhuǎn)身前進。知道了要點,練習(xí)就感覺很簡單。

二、轉(zhuǎn)身變向的交叉跑,學(xué)生分為兩隊,開始之后往另一隊的方向前進,“之”字折線前進,變向時提前準備,重心轉(zhuǎn)移,向左轉(zhuǎn)向,右腳用力,把重心轉(zhuǎn)向左邊,才可以起步。
熱身結(jié)束后就是本次課程的主要內(nèi)容

技術(shù)練習(xí)一、原底踩球轉(zhuǎn)身,右腳踩球,從身后把球拉到左邊,同時左腳踩球,左腳踩球,從身后把球拉到右邊,同時右腳踩球(右踩左轉(zhuǎn),左踩右轉(zhuǎn))。

技術(shù)練習(xí)二、運球+踩球轉(zhuǎn)身變向,這是把之前學(xué)過的內(nèi)容綜合到了一起,從一點腳背向前運球,到達轉(zhuǎn)身點,踩球往身后回拉,同時身體從另一側(cè)轉(zhuǎn)身,繼續(xù)向前帶球,練習(xí)的技術(shù)包括了這學(xué)期的很多內(nèi)容,很好的結(jié)合到一起練習(xí)。

最好的留在最后,足球游戲,孩子們最喜歡的,通過游戲增加孩子的趣味性,使孩子在練習(xí)技術(shù)的同時不感覺枯燥乏味,練習(xí)興趣一直居高不下,運球折返接力賽,比賽路線和方法和熱身練習(xí)一差不多,現(xiàn)在這個游戲比熱身時多了一個球,孩子們你爭我趕,誰都不想落后,我們參與其中,玩中學(xué)到了技術(shù),感謝吉米教練的指導(dǎo),我們繼續(xù)努力,加油!