今天是元宵節(jié)，祝天下有情人終成眷屬，祝愿親朋好友團(tuán)團(tuán)圓圓，幸福美滿！

起床：6點15分

就寢：11點40分

天氣：陰雨

心情：開心

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1. 工會工作：去妻子病逝的老師家里慰問，了解總工會春節(jié)送溫暖資金到位情況。

2. 完成開學(xué)第一次課，以自由交談的方式了解學(xué)生的假期生活狀況，同時讓他們能熟練運用英語進(jìn)行交談。

3. 完成了晚修工作安排，對各班的晚修地點進(jìn)行了調(diào)整。

改進(jìn)：晚飯后沒有好好地站半小時，晚上的作息時間要調(diào)整，不能因看電視而影響了日課的完成！

習(xí)慣養(yǎng)成：飯后百步走。雖然下著雨，還是完成了三公里的行走！

日目標(biāo)·完成進(jìn)度

1. 英語單詞，閱讀，知識點完成日目標(biāo)。

2. 日更簡書，勉強(qiáng)完成。不知為何日更模板不能用，只好復(fù)制昨天的日記再作修改。白天沒有時間完成，睡前強(qiáng)迫自己完成！

3. 運動鍛煉方面達(dá)到日目標(biāo)，完成減脂營第二天的訓(xùn)練，瑜伽做了晨醒和睡前。

4. 睡前讀書幾分鐘，繼續(xù)讀《天長地久》。原來《小王子》的作者曾經(jīng)在沙漠里摸爬滾打，差點丟了自己的性命！還好，他能活著走出沙漠，不然我們就讀不到那么精彩的故事。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

健康·飲食·鍛煉

早餐：皮蛋粥，雞蛋，豆?jié){，炒粉

中餐：富怡軒喝茶，雞爪，沙姜豬腳，豬紅，芋頭糕

晚餐：青菜，餛飩

零食：花生，香蕉

人際·家人·朋友

開學(xué)第一天，因為下雨，無法如期舉行開學(xué)典禮。每次大型集會都要看天吃飯，天公不作美，只能匆匆升完國旗，就解散了！

早上去同事家慰問后，直接去了富怡軒。在那里跟同事聊天，吃得很飽，大概是心情好，食量也會大一點嗎？同事們好久沒有聚在一起了，大家敞開心扉暢聊了一中午。因為很快學(xué)校不存在了，大家都很珍惜每一天在一起的日子，暢想以后的生活！挺喜歡幾個同事在一起聊聊天的狀態(tài)，感覺很快樂，很幸福！

工作·思考

早上將晚修的工作安排好后，發(fā)覺減少一個班跟多一個班安排的老師都要那么多人。下午上完課，又將晚修重新作了調(diào)整。

每次晚修最大的問題是沒人愿意上星期天睌上的晚修，每次都要求著別人來上！不過，老師們的這種反應(yīng)我也能理解，畢竟周日很多老師都有自己的活動！關(guān)鍵是我們學(xué)校沒有規(guī)矩，沒有立下行文。所以老師們有樣學(xué)樣，有一個人講條件成功了，后面就會有更多的人講條件，然后就沒有原則了！

今天上課跟同學(xué)們聊寒假見聞。很多同學(xué)在家就是看電視，玩手機(jī)，也沒有什么想法。也許他們認(rèn)為這才是假期的長態(tài)！也有一些學(xué)生在假期里堅持寫作業(yè)，看書，做兼職或社會實踐。

回想我自己以前假期里的生活可能比他們也好不到哪里。那時生活條件不好，沒有電視機(jī)，沒有電腦，更沒有手機(jī)。那時我們也不做作業(yè)，也沒有看書，有時會幫忙做家務(wù)，大部分時間是找小朋友一起玩游戲，有紙牌游戲，捉迷藏游戲，丟沙包，踢毽子等。雖然游戲更多樣化，但也沒有很好地學(xué)習(xí)。所以，不要責(zé)怪學(xué)生假期里不學(xué)習(xí)，本來假期就該放松！但我也擔(dān)心他們的身體，因為追劇而連續(xù)不斷看電視劇，這對身體很不好！

聽同學(xué)們給我介紹了一些他們認(rèn)為好看的電視劇，聽名字都是適合年輕人看的浪漫劇情！現(xiàn)在記性不好，當(dāng)時還記起很多電視劇名字的，現(xiàn)在卻都不在我的腦海里了！只記住了他們介紹的一個手機(jī)APP，“探探”！

最美好的三件事

1. 跟女同事們一起喝茶聊天，非常美好，幸福的時光總是過得那么快！

2. 回到家跟老公坐在電視機(jī)前邊吃花生，也聊工作上的事，也挺愜意的！雖然簡單的晚飯，也能吃出幸福感來！

3. 飯后跟老公一起散步，有一句沒一句地邊走邊聊，邊欣賞周邊的環(huán)境，吸吸雨后清新的空氣，很滋潤的！

思考·創(chuàng)意·未來

調(diào)整心態(tài)，調(diào)整情緒，用正能量化解負(fù)面情緒。寬容別人的做法，別人的想法，不要因為別人的言行，而影響了自己的腳步！努力完成好自己每天的日課，每天的工作，讓自己變得更好！