2018-10-17早餐——紅豆沙發(fā)面餅,記憶力的味道

【食材】

:紅豆500克、白糖20克、面粉300克、酵母3克、牛奶或是清水200克、油少許。


【具體做法】:

1、紅豆清洗干凈,用清水浸泡半天或一晚上,再用壓力鍋煮熟,然后取出,炒鍋加適量油,把壓熟的紅豆炒成豆沙。

我每次都會多做一些,除了用來做這款餅,余下的可以放冰箱保存,或是直接裝碗里拿勺挖著吃。

2、普通面粉加白糖和酵母混合均勻,再加入牛奶或是清水,和成細膩的面團。

3、面團和好之后,緊跟著進行下一步的操作:分成大小一致的劑子,分別揉圓。

4、搟開一個劑子,包入做好的紅豆沙,豆沙要多放。

5、然后像包包子一樣把它包起來,接口收牢,接口向下放到撒了少許干面粉的案板上,用手輕輕地把它按扁按圓。

6、做好之后,蓋上濕布或是保鮮膜,讓它在室溫中發(fā)酵約四五分鐘。天冷時,要適當延長發(fā)酵時間。

7、鍋中刷少許油,把餅的生坯放進去,小火烙。

8、把餅放進鍋中后,即刻要蓋上鍋蓋,防止水分蒸發(fā)導致餅皮變硬。

9、直到把兩面都烙至金黃色即可。由于豆沙餡兒是熟的,所以,只要把餅皮烙熟即可。

10、餅出鍋后,要及時蓋上干凈的濕布或是晾至溫熱時裝進保鮮袋,防止餅皮風干。

【小貼士】:

1、買來的紅豆沙都過甜膩了,自己做,省錢不說,吃著還健康。所以,有時間時可以做上一些備用。

2、烙餅面,和面時水一定要多加,面團一定要非常柔軟才行。如果會粘,可以多用些干面撒在案板上。

3、烙這款發(fā)面餅時,一定要及時加蓋鍋蓋,防止餅皮水分蒸發(fā)而導致餅皮變硬。

4、發(fā)酵食品養(yǎng)胃,所以,胃不好的朋友多吃些發(fā)酵食用,像這款發(fā)面餅或是饅頭花卷類的食物。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

  • 時光若有張不老的臉,那現在我們可能還在家里,睡著懶覺,吃著零食,看著電視。然而,現在我們正坐在圖書館里,...
    賀本閱讀 1,310評論 0 0
  • 加入365極限挑戰(zhàn)營還是11月初,6號吧,我記得。但今天卻是我正式寫文的第一天,說來真是慚愧,群里最早開始寫文的已...
    牛扒雞閱讀 348評論 0 0

友情鏈接更多精彩內容