感賞自己上周每天在群中做投射，每天讀愛(ài)不完課程，并將愛(ài)溝通課程讀完了，本周爭(zhēng)取讀完愛(ài)表?yè)P(yáng)課程。愛(ài)不完課程語(yǔ)言通俗易懂，每次通讀都有新體會(huì)，哪些自己犯的錯(cuò)，我應(yīng)該及時(shí)打斷、停止、舒緩自己。昨天和兒子溝通讓他明天去補(bǔ)習(xí)，他就是不愿意去，我也說(shuō)服不了自己他不去的事實(shí)，而且他在家的表現(xiàn)也不是太如意，學(xué)了一會(huì)兒就喊累，要去休息，中午午休了3小時(shí)，晚上吃完晚飯又睡了2小時(shí)，看著他這種狀態(tài)，我內(nèi)心焦急萬(wàn)分，我知道我不能和兒子發(fā)火，因?yàn)橛谑菬o(wú)補(bǔ)，于是我一直壓抑著自己，一有機(jī)會(huì)也和兒子分析他累的原因，因?yàn)樗麤](méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，他未在學(xué)習(xí)中找到快感，所以他覺(jué)得累，雖然我的語(yǔ)氣是那么平靜，那么無(wú)助，但在兒子眼里，這只是我的說(shuō)教，空洞而蒼白，他體會(huì)不了。我的心一點(diǎn)點(diǎn)往下沉，我的淚水也控制不住流出來(lái)，那種絕望的感覺(jué)也從心底冒出來(lái)，一時(shí)竟有結(jié)束自己生命的念頭，我不想讓自己焦慮下去，我不想兒子看到我的說(shuō)教不耐煩。后來(lái)想想我還是去讀會(huì)書(shū)吧，不讓自己胡思亂想，讓自己平靜下來(lái)，雖然讀書(shū)時(shí)情緒低落，邊讀邊流淚，但我仍然控制住了自己，隨后也讀了兩篇微信文章：討厭一個(gè)人，用不著翻臉。面對(duì)青春期的孩子，父母要堅(jiān)持活下來(lái)。這兩篇文章解決了我近期工作中遇到的人事，一邊繁忙的工作要處理，一邊要傾聽(tīng)著上司的嘮叨與疊疊不休，讓我有著翻臉的沖動(dòng)，一下子讓我醒悟了，犯不著。同時(shí)也為我晩上的低落情緒撫平了許多。后來(lái)我還利用臨睡前的一段時(shí)間，學(xué)習(xí)了一會(huì)兒業(yè)務(wù)知識(shí)。

感賞自己昨天為了兒子健康成長(zhǎng)，去菜市場(chǎng)買了老母雞燉給他喝，下午又去幫他買洗面奶，放假就是為了兒子！

感賞老公安排朋友今天下午送兒子去學(xué)校，分擔(dān)我的辛苦！

感賞自己學(xué)會(huì)再苦再累，學(xué)會(huì)自己一人去扛，不去訴說(shuō)埋怨，家庭工作的各種累，讓我慢慢承受，也許待兒子高考結(jié)束，我僅是需要照顧好媽媽，以及處理好工作就行，我今后的生活會(huì)越來(lái)越好！