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在這個陽光明媚的金秋，心里暖暖的，心情美美的！21天生命故事療愈日記書寫營結(jié)束了，沒堅持書寫的我也要寫一些自己的真實想法，面對那個真實的自己！
說起這個書寫營，我想先說一下金玲創(chuàng)建的天使家園！在那個“天使家園”里開滿了各色的生命之花！在那里有一群來自全國各地的女子，她們很多都素未謀面，年齡各不相同，從事著不同的職業(yè)，個個活得有聲有色，燦爛奪目！我被深深吸引！在那里我們可以暢所欲言，可以分享生活中的快樂，也可以聊一聊生活中的困惑和煩惱！還有專業(yè)的老師分享身心靈和心理學(xué)的專業(yè)課程，我被深深滋養(yǎng)！在那里，我認(rèn)識了新的朋友，雖至今未曾見面，但我們卻可以微信傳遞彼此的關(guān)愛！我自己也變得越來越自信，面對生活里的困難也越來越淡定，越來越勇敢！感恩所有的遇見！
? ? ? ? 透過天使家園，我也看到了一個活得越來越豐盈，越來越篤定，越來越自信，越來越幸福、快樂的金玲！在我的眼里她是一道光，照亮自己溫暖了別人！我要追著她！哈哈！
? ? ? ? 進(jìn)入21天書寫營之前，我對金陵說，我怕我堅持不下來！金玲告訴我，沒關(guān)系，一群人在一起可以互相督促！好吧，我?guī)е鴮ψ约簯岩傻膽B(tài)度和對金玲的崇拜進(jìn)營了！哈哈！
? ? ? ? 然后，我意料之中的，沒堅持寫幾天！開始的時候?qū)?，就像給金玲老師交作業(yè)，覺得進(jìn)營了就得好好寫，人家都在堅持寫，每天打卡，我也不要拖后腿呀！
? ? ? ? 看著群里的小伙伴每天堅持書寫，書寫營結(jié)束又積極踴躍的復(fù)盤！我呢？沒寫幾天，復(fù)啥盤！慚愧呀！心里滿是愧疚和糾結(jié)！一是，自己不是個好學(xué)生，作業(yè)都不能及時寫，愧對營長大人！二是，對自己有些失望，這么簡單的事情都不能堅持，還能干啥呢！可是，這時候，我聽到了一個聲音，仿佛是金玲在對我說:寫與不寫都沒有關(guān)系，想寫，什么時候都可以，做真實的自己就好！是呀！書寫不是寫給別人看的，不是為了別人而寫，是為了自己而寫！我要面對當(dāng)下那個真實的自己！
既然沒有堅持，已經(jīng)過去就不要再糾結(jié)和慚愧啦！營長大人經(jīng)常說:活在當(dāng)下，要學(xué)會接納，允許，不評判對錯，真實是最美的；每個面相背后都有原因！現(xiàn)在我就來寫一寫沒有堅持書寫這個面相背后的原因是什么！
其實日記里面的這個問題我是比較抗拒！我覺得在生命的長河里，歷經(jīng)歲月洗禮，品味百味人生，情緒結(jié)石每個人都有！我亦如此！可是我不愿意把它找出來，因為現(xiàn)在的我白光療愈根本進(jìn)入不了，完全不在狀態(tài)，我覺得我沒有能力給它開刀，安撫保守治療不能治本，不能剔除，就那么看著它長在哪里，我的身心會更痛苦！與其找到了卻無能為力，干脆就不找，就讓它先隱身待著吧！
至于那個內(nèi)在小孩，在寫日記之前我從來沒想過她的存在！可是自從寫日記之后，那個內(nèi)在小孩是時隱時現(xiàn)，快樂的時候，她很少出現(xiàn)！痛苦煩惱的時候，她又那么真實！她有時候靠在寂靜的角落默默孤獨地垂淚；有時候坐在懸崖邊望著夜空一個人孤獨；有時候她背對著我，我看不到她的表情和情緒！我就這樣看著她，無能為力！有時候我會和她對話:親愛的，你怎么了，怎么才能讓你快樂？和我聊聊好嗎？讓我好好抱抱你吧！
現(xiàn)實的生活里，好多東西往往沒有那么真實！一旦面對那個真實的自己，有時又覺得太殘酷！所以有段時間我選擇逃避:悲傷、孤獨、痛苦本來就是生活里的一部分，該面對的要面對，該承受的要承受！那個背對著我的內(nèi)在小孩，就讓她自己經(jīng)歷慢慢成長吧！
可是，在現(xiàn)實生活里，自己逃避的東西會時不時的跳出來，影響我的生活！有一段時間，當(dāng)我無力，無助，負(fù)面情緒爆棚的時候，那個小孩就又出現(xiàn)了，逃也逃不掉！她仿佛在告訴我，你不愛我！你讓我傷心難過卻毫無辦法！你沒有能力，你不夠優(yōu)秀，你不夠好，你連好好愛我都做不到，你還能做什么！你都不知道如何愛我，怎么愛別人？看著她，我掉進(jìn)了痛苦的漩渦，越陷越深……
但是，我知道生命不息， 生活就要繼續(xù)！那個內(nèi)在小孩其實就是那個真實的自己！沒有好好愛她，就是沒有好好愛自己！以前從來沒有真正的好好的看她，她要什么你不知道，你又怎知如何去愛她？看她那么痛苦你現(xiàn)在不能再逃避了，從現(xiàn)在開始，你要真實地面對她，好好了解一她，好好珍惜她，允許、接納、不評判，不逃避，好好愛她！
? ? ? ? 生活瑣碎，有時候一地雞毛，當(dāng)她不開心的時候，你就帶她走進(jìn)大自然，去看看那些花鳥蟲魚，感受它們的生命力量！體會生命的意義！
很多道理和智慧就在生活的角角落落里！等著你去發(fā)現(xiàn)，去體會！
這是我書寫過程中的卡點，也是我感受最深的所在！只有好好愛自己，面對真實的自己，才能去愛別人！生命旅程才能一路繁花！
人生是一場有去無回的旅行，好的壞的都是風(fēng)景！往事不可追，未來不可知！唯有安住當(dāng)下過好每一天！珍惜眼前！每一個清晨能睜開雙眼迎接新的一天，快樂健康地度過每一寸光陰，好好愛己，全力愛人，這就是最大的幸福！
朝向光亮的地方，心情燦爛如這金色的秋！
感恩21天生命故事療愈書寫營！親愛的，繼續(xù)書寫吧！書寫能讓你對自己對他人能夠更深的看見！能夠讓你越活越明白，越活越勇敢！加油！
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