小薇是我們眼中的勵志女王，她18歲的時候是某五星級酒店的服務(wù)員，如今35歲是某上市公司高管。過去17年的時間，我們用腳走路的時候，她恨不能腳上裝上風火輪。

她的人生不是開了掛，所有的成績都是她無數(shù)個不眠夜熬出來的。

可我們就沒見她高興過，她也沒有什么朋友，因為她總是“意難平”。在酒店餐廳做收銀員的時候，她總是心理不平衡：憑什么他們可以坐

等她成了高管，終于坐在了曾經(jīng)服務(wù)過的五星級酒店喝下午茶，突然又看到了同事的chanel包包，她趕緊把自己的michael kors往身后挪挪，整個下午茶時間，都憂心忡忡：我得去工作了，我實在太窮了！

可以相像，有一天，她終將背上chanel，然后遇上背著Hermes的同伴，她再次心里不平衡：我這么拼命，為什么還過得這么不如意？！

為什么你永遠不快樂，即便得到全世界也不會滿足？你該停下來想想了。

小薇一直在和別人比較，通過攀比來證明自己的價值感和存在感?？傁胫约哼M步了，就可以比身邊人強，其實上了一個臺階，又會看見新的世界，接觸新的更牛的人，她還是覺得自己渺小。

幸福感是指人類基于自身的滿足感與安全感而主觀產(chǎn)生的一系列欣喜與愉悅的情緒。

那么可以見得，缺乏滿足感和安全感，難以產(chǎn)生幸福感。

判斷人幸福的標準，不只在于世俗的成功，不只在于名利，更在于心理的平衡。

物質(zhì)為什么帶給人的幸福感是短暫的？因為人從物質(zhì)滿足中得到愉悅的閾值會不斷增加。比如，小薇過去漲幾百塊的工資就能開心半個月，后來這幾百塊錢對她來說已經(jīng)不值得一提，買個幾千塊的包或許能開心幾天，再后來估計萬元以上的包也不會讓她滿足了。

一個人幸福與否，完全取決于自己主觀上如何評價自己的生活，取決于自己的主觀感覺。

許多努力，許多拼搏，都是自我迷失之后的掙扎而已。許多一直在苦苦奮斗，卻沒有幸福感和成就感的人，是因為沒有認清自我，不能和自己和解。這種努力，是基于“內(nèi)在痛苦”，而不是“內(nèi)在祥和”。

有這樣“內(nèi)在痛苦”的人，是和自己較勁的一類人，得到自己想要的一切也不會滿足，不會快樂。甚至會懷疑，我真的值得擁有這一切嗎？因為他們所做的一切都是為了證明自我，而其實，他們并不知道，自己想要得到這些的意義是什么。