我是葉子，兩娃媽。心理學(xué)工作者，從事中小學(xué)心理健康教育工作13年。這是我的第30篇原創(chuàng)手稿。

薩提亞模式是美國著名的家庭治療師維琴尼亞·薩提亞（Virginia Satir）女士所創(chuàng)建的理論體系。

其主要用于家庭治療，在其后期發(fā)展的過程中，還被廣泛用于自我成長。

Satir模式有幾個典型的特點，包括人本、積極、成長等等。

第一：人本。

Satir女士曾擔任美國人本主義心理學(xué)學(xué)會的會長，她認為真正的人本主義著重的是“你和我”，而不是“你或我”，關(guān)心的是“我們”，而不是“我”。

她深信每個人都是獨特的，絕不可以復(fù)制的。

她相信每個人本身就是一個奇跡，不斷地在演變、成長，而且永遠都有接受新事物的能力。

她認為自己在做的，只是提醒人們要尊重生命，相信生命是可以改變的。

她相信每個人都能以更好的方式生存于這世上。

第二：積極。

長久以來，我們都陷入了“病理學(xué)”的沼澤中，而忘記了其實在任何年齡，只要有適合的情境，我們都可以自我成長。——薩提亞

病理學(xué)是在過去心理學(xué)研究的重點：心理疾病的分類，心理疾病的特點和定義，心理疾病的治療等等。

近一二十年里，積極心理學(xué)在心理學(xué)研究領(lǐng)域中呈現(xiàn)出越來越大的影響力，他關(guān)注人們積極情緒、品行和優(yōu)勢的研究。

satir模式運用了很多積極心理學(xué)的基本原理，包括聚焦于正向積極的能量，而非疾病。他不去給疾病或痛苦貼標簽，而是看到他們的功能，并鼓勵人們從中看到力量，看到更多選擇的可能。

第三：成長。

Satir女士去世以后，主要由她的兩個伙伴繼續(xù)她的工作，一位是貝曼博士，一位是瑪利亞葛莫利博士，Satir模式后期的發(fā)展中，除了用于家庭治療，也被用于自我成長。

薩提亞模式認為咨詢師和諧一致的人格是影響咨詢效果的重要因素。

這和德國存在主義哲學(xué)家雅斯貝爾斯關(guān)于教育的看法是很相似的。他說：教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。

只有當心理咨詢師或者老師自己成長起來了，他/她才具有更積極的影響力。當然，父母也是如此，這就是“育人即育己”要表達的。

薩提亞認為四大成長目標包括：提升自我價值（自尊水平）；做更好的選擇；更負責(zé)任，為自己的內(nèi)在體驗和外在行為負責(zé)任；更和諧一致，兼顧自我、他人、情景，并能駕馭自己。