2.命友、密友和好友的甄選標準

但凡上升到“管理”的概念，就和數(shù)字化有一定關(guān)系了。有這么幾個數(shù)字你應該記住。

155人黃金人脈圈。進化心理學家羅賓·鄧巴發(fā)現(xiàn)，由于受大腦所限，人類所能保持的朋友圈在150人左右。所以，不同的社交專家也是在這個著名的鄧巴理論的基礎上來做建議的。

怎樣找到這155人呢？

首先，做一個人脈歸檔表。這份人脈歸檔表包括以下幾欄：名字、角色、職業(yè)、地區(qū)、行業(yè)、影響力、和你的親密度。

其中，影響力指的是他在他那個領域內(nèi)的影響力，分為弱、中、強；和你的親密度也分為疏、中、密。

凡是他那個領域內(nèi)的影響力是“中”，或“中”以上。或者你和他的親密度是“中”，或“中”以上，就應該進入這155人黃金人脈圈。

請從當中挑出5個命友，就是你可以隨時隨地電話騷擾，或突然從天而降去敲他門，開他冰箱拿吃的，那5個人。這是我們用生命交的朋友。

再挑出50個密友，就是你對他們有濃厚興趣，很想和他們走得更近的朋友。

然后，是好友100人，就是你想繼續(xù)關(guān)注的朋友。

在用表格做人脈盤點的時候，我發(fā)現(xiàn)有這幾個出現(xiàn)頻率高的提問，現(xiàn)在依次來回答一下：

問題1：“親密度”怎樣界定？

親密度和這三個因素有關(guān)：你和他是否合得來，你和他是否互相了解，你和他此階段的聯(lián)系頻率。

“親密度”這個判斷指標很重要，它既反映了你們是否一定要交往，也反映了你倆是否氣質(zhì)相投，適合做一生的朋友。它比“影響力”這個指標更重要，因為親密度高的人，更能影響你的工作生活質(zhì)量，在關(guān)鍵時候也更有可能出手相助。

問題2：“梳理155黃金圈名錄時發(fā)現(xiàn)，其實大多數(shù)人是影響力強，親密度疏的，怎么把和他們的關(guān)系變得更緊密呢？”

靠兩個途徑：

一個途徑是，用洞察力，找到你們實質(zhì)性的共同利益。

另一個途徑是，用耐心，為他持續(xù)增加價值。

舉個例子。我在美國工作時，在某個商務活動中，結(jié)識了巴爾的摩一家醫(yī)院的院長。無疑，他是一位影響力很強的人，但他和我的親密度疏。因為他是一個有見識，又有溫度的人，我想和他的關(guān)系變得更緊密，該怎么辦呢？

第一條途徑，用洞察力，找到我們實質(zhì)性的共同利益。

我當時在幫公司嘗試著開啟中國護士項目，每年從中國輸出5000名護士到美國。雖然這是公司的項目，不是我的項目，但我們不是剛剛才說過嗎？將個人視野擴大到公司視野。我在為公司工作，這就是我的項目和我的使命了。

意識到這一點后，我的底氣足了，氣場大了。我和這個院長實質(zhì)性的共同利益也找到了，圍繞“護士”，我和他延展出一系列可以探討的話題——護理培訓、護士上崗、中美的醫(yī)務服務交流學習，等等。

接著，第二條途徑，我用耐心，不斷為他增加價值。

我抓住一切機會和他交談，了解他的人生故事，以明確我可以怎樣幫他。有的時候，我干脆就問：“有什么我可以提供幫助的嗎？”當他女兒來中國求職時，我把上海的房子借給她?。划斔雽W中文時，我自愿當老師；當他太太想學瑜伽時，我介紹了瑜伽教練。

這就是怎樣為一段關(guān)系持續(xù)澆灌洞察力和耐心。

我們無法規(guī)劃人生，或者設計某種關(guān)系，因為任何關(guān)系的建立，都需要緣分，需要時機，甚至需要靈感。但我們可以準備的是心態(tài)和技能，用開放的心態(tài)、流暢的技能，等待時機的到來。

問題3：“可以把親戚納入朋友圈規(guī)劃經(jīng)營嗎？表哥、表姐也漸漸在自己的領域有了影響力，而一些長者現(xiàn)在都是各自行業(yè)的翹楚。親戚也要像經(jīng)營友情那樣嗎？”

當然要。之所以要做人脈管理，是因為我們都有被忙碌的親戚忽視的時候，因為我們也有在忙碌的歲月里忽略親戚的時候。從來不聯(lián)系，有事兒了才去騷擾，一次兩次也許不會影響親情，這事兒干多了可不行。

親情是血濃于水，所以我們很容易把它當做理所當然的感情。一旦認為它理所當然了，我們自然就將自己的時間、精力投資到了別的地方，投資到那些能夠給我們帶來更快回報的地方。這是一種重大的損失。其實，最在乎的人，我們應該在他身上投入最多的生命資源。

所以，命友，可以包括親人。如果你認為包括親人以后，5個名額太少，我為你高興，你再多加幾個都沒關(guān)系。

問題4：“我應該怎樣對待我不喜歡的家人？”

問這個問題的用戶，你并不孤單。誰家里沒有個控制欲強的，或者喜歡潑冷水的，或者比鐵公雞還吝嗇，或者成天抱怨指責的，或者喜歡嘲諷的，或者自以為是的……家人或親戚呢？

因為是親人，我們會一直愛，但可以不喜歡。

面對這樣的親人，我建議：你還是要一直展示正能量，自己吸收負能量。因為他們是家人，不是別人。

而如果你吸收的負能量真的要滿荷了，是run還是fight?或者有第三種選擇？我來和你說說第三種選擇：

在他給你的緊張性刺激和你的身體實際反應之間，有一道間隙，這是一個神圣、美好而強大的空間。你可以在其中選擇如何反應，這個空間給了你自由選擇的力量。

我見過在這個間隙里自由穿行的大師，就是《美麗人生》中那個和兒子一起被關(guān)進集中營的父親。當我們無法控制外部世界時，我們也不能被外部世界所控制。

在這個間隙，我們可以做四個切換：變抱怨為感恩，變抵抗為接受，變判斷為觀察，變恐懼為發(fā)現(xiàn)。

我自己一直也想要修煉成這樣的能在這個間隙里穿行的大師。和你談談我的體會。

就在這次來北京的前一天晚上，我交代我先生開洗衣機洗衣服。結(jié)果，他鬼使神差地打開了90攝氏度水的清洗模式。不用講，一缸衣服全毀了，深色衣服把淺色衣服染得一塌糊涂。

我剛想指責：“你看看你干的好事，你真是笨。”或“你太沒有責任感了?！?/p>

但我意識到，刺激和反應之間有的那一道間隙，我開始學著切換：

“謝天謝地，孩子們沒有在洗衣機門前玩耍。謝天謝地，我最貴的衣服沒放在里面洗?！薄儽г篂楦卸?；

“那幾件被染色的白色衣服，我可以試試用漂白劑來恢復。我知道你也不是故意的。”——變抵抗為接受；

“我得和你談談，怎樣正確使用這臺洗衣機。”——變判斷為觀察；

“我們家今后一定要養(yǎng)成深色、淺色衣服分開洗的習慣?！薄兛謶譃榘l(fā)現(xiàn)。

這其實是一個很簡單的觀點：在刺激和反應之間，有一道間隙。你成長和幸福的關(guān)鍵在于如何運用這片空間。

快樂和不快樂、阻礙和突破之間的距離，遠遠比我們想象得要窄。我們的心態(tài)，以及基于這種心態(tài)做出的決定，在一生的軌跡中發(fā)揮著巨大作用。

轉(zhuǎn)自戴老師文稿