山南微語.深呼吸

一個世界中心

文/山南散人

深呼吸，安靜下來，你的心不能比這個喧囂浮躁的世界更囂躁。

深呼吸，眼睛閉上，你的心完全可以代替你的眼睛來認識與分辯這個世界。

深呼吸，讓你嘴巴安靜下來不要吵鬧到本已不安的心，伸出你的手，隨著呼吸氣流來感受這跳動的世界。

抓住那個到處呱躁的你，捆綁自己那個野起來的心，按住那蠢蠢欲動的靈魂，讓它們都隨著你的深呼吸，慢慢地慢慢地……平息。

你已經(jīng)花了太多的時間去迎合這個不安分的世界，你已吸收太多這個世界浮于表面的吵鬧，你已把自己身體的一半有余“墮落”進這渾濁世界。

一個呱躁不安，一個靈魂無法安放的你……

深呼吸，深呼吸，深呼吸!

安靜，平息。

尋找出那個本來的你。


——山南微語.深呼吸

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