我80年出生，是四姐妹中最小的一個(gè)，那時(shí)村村有接生婆，每個(gè)孩子都是在家里出生的，輪到我出生時(shí)，聽媽媽講，說快得連接生婆都來不及喊，甚至是墊塊塑料布的時(shí)間都沒有。剪臍帶洗澡什么的，全部都是小腳的奶奶搞定的。
輪到我們四姐妹生孩子時(shí)，富有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的老媽，卻比任何人都緊張害怕，也許每個(gè)母親都是如此的，自己面對時(shí)，母愛的充盈會無所不能，但自己的孩子卻仿佛永遠(yuǎn)都沒長大，等到她們要為人母時(shí)，卻都極度依賴醫(yī)院醫(yī)生。
我的兩個(gè)女兒，一胎是剖腹產(chǎn)，在我完全沒有經(jīng)驗(yàn)的情況下，在離預(yù)產(chǎn)期還有兩周的時(shí)候，常規(guī)產(chǎn)檢時(shí)被告知有點(diǎn)胎動減少（臨產(chǎn)前其實(shí)是比較正常的），一句萬一在宮內(nèi)缺氧的診斷下，當(dāng)天就簽字做了剖腹產(chǎn)手術(shù)。二胎是順產(chǎn)，在陣痛24小時(shí)，宮口只開二指，人工破水的情況下，順利生產(chǎn)。一胎剖二胎順一度讓我在朋友圈中，被無數(shù)媽媽稱贊。但今天看到騰訊新聞發(fā)布的? 晏子 所
講述在家生產(chǎn)的兩次經(jīng)歷，給我更多的感觸，每個(gè)生命都是獨(dú)特的，都值得被溫柔特殊地對待。希望更多的機(jī)構(gòu)與個(gè)體，都能關(guān)注這樣的經(jīng)歷，讓生產(chǎn)回歸自然，讓孩子在最適合的環(huán)境中，來到這個(gè)美好的世界。
導(dǎo)語：于我而言，生孩子是最隱私的時(shí)刻，我不想被打擾，不想他人左右我的身體。
作者：晏子，湖南湘潭人，2011年畢業(yè)于海南大學(xué)，全職主婦。
我有兩個(gè)健康美好的孩子，大寶2歲2個(gè)月，小寶3個(gè)月，都是在家分娩，生大寶有一個(gè)助產(chǎn)士在，而生小寶則完全靠我和先生兩個(gè)人。
選擇在家分娩或許是我做過的最需要勇氣又最自然而在大部分人眼里最瘋狂的事。
? 緣由和準(zhǔn)備
?
我先生是美國人，知道懷上大寶的時(shí)候我和先生正在紐約旅行，無比興奮的他馬上給所有朋友發(fā)了郵件。很快，一對住在休斯敦也懷著寶寶的夫婦給我們發(fā)來一個(gè)YouTube鏈接，是一部紀(jì)錄片，名字叫《新生兒產(chǎn)業(yè)》，其中有兩個(gè)讓我記憶特別深刻的片段：
采訪者問一些醫(yī)院護(hù)士，有沒有看過不被醫(yī)療干預(yù)的正常分娩過程，護(hù)士們?nèi)济Ｈ?，想了很久而后回答：沒有，好像沒有，極少。
一個(gè)主張?jiān)诩曳置涞尼t(yī)生去醫(yī)學(xué)院講座，所有人聽到在家分娩都覺得很恐怖，大聲議論反對，然后醫(yī)生問他們：請經(jīng)歷過在家分娩的人舉一下手？全場鴉雀無聲。
看完這部紀(jì)錄片，本就對醫(yī)院心懷芥蒂的我們想到，我們可以尋求其他的分娩方式。
這時(shí)候，在休斯敦的夫婦已經(jīng)決定去他們附近的自然分娩中心分娩，我們國內(nèi)沒有這樣的機(jī)構(gòu)，因?yàn)橐恢蓖菩嗅t(yī)院分娩，也找不到經(jīng)過認(rèn)證可以獨(dú)立為孕婦在家接生的中國助產(chǎn)士。
（百度百科對助產(chǎn)士的定義：在正式助產(chǎn)學(xué)校學(xué)習(xí)或具有同等能力，能獨(dú)立接生和護(hù)理產(chǎn)婦的護(hù)士。助產(chǎn)士的英文為midwife，維基百科的基本定義則是：助產(chǎn)學(xué)方面的專業(yè)人士。目前，我國的助產(chǎn)士基本都是護(hù)士，助產(chǎn)學(xué)在2017年才有四所高校作為獨(dú)立專業(yè)招生，之前的助產(chǎn)學(xué)從屬于護(hù)理學(xué)。）
找尋打聽很久后，我們找到了一個(gè)住在云南的美國助產(chǎn)士，她經(jīng)過美國助產(chǎn)士協(xié)會認(rèn)證，聯(lián)系后表示愿意幫我在家分娩，這就徹底讓我和先生下了決心。
接著又認(rèn)識了在家生了兩個(gè)孩子的日本夫婦六和阿雅，他們說第一次生孩子其實(shí)也很想找一個(gè)助產(chǎn)士，但是找不到，阿雅不想去醫(yī)院，于是最后自己生，雖然有點(diǎn)難，最終還是順利分娩了。而第二次分娩時(shí)，阿雅還干著活，似乎沒一會兒，孩子猝不及防地就出來了。
這些給了我很大的信心，同時(shí)也看了他們推薦的關(guān)于自然分娩的書《New Active Birth》，里面介紹了分娩的各個(gè)過程，非常客觀詳盡，也介紹了一些孕期瑜伽，我每次孕期都做那些瑜伽。
另外有一本比較好的書叫《溫柔分娩》，或許也是最溫柔的中文分娩資料。
積極的經(jīng)驗(yàn)和詳盡的描述讓分娩變得親切了許多，尤其是在通過媒體和社會輿論常聽到相關(guān)負(fù)面消息的時(shí)候，多了解正常分娩過程可以平穩(wěn)心態(tài)。
很快，我們有了一個(gè)準(zhǔn)備清單，臨產(chǎn)前一兩個(gè)月，買好所有可能用到的東西。
跟先生和父母反復(fù)推演生孩子的流程，給他們安排可能要做的事情。
我們家離醫(yī)院只有十幾分鐘車程，車就在屋外，要用的東西都在一個(gè)行李箱里放好。萬一感覺不對勁，去醫(yī)院也可以很快。
第一次分娩的坎坷
第一次分娩從羊水破了開始，接著陣痛到孩子出生是9個(gè)小時(shí)。
宮口開了后，我用力推了差不多三個(gè)小時(shí)，孩子也沒有出來，雖然聽胎心是正常的，但媽媽和助產(chǎn)士都覺得時(shí)間太久，我已經(jīng)沒有力氣了，得去醫(yī)院。
于是先生把她們都叫了出去，剩下我們兩個(gè)在房間，他輕聲安撫我的情緒。每一次陣痛到來，他把極度疲憊的我拉起來，陣痛結(jié)束就讓我靠在被子上休息，這樣很快我便能摸到寶寶的頭。但最后因?yàn)橛昧^猛，寶寶一下子整個(gè)滑出來造成了2度撕裂。
大寶出生后兩個(gè)多小時(shí)胎盤都沒有娩出，助產(chǎn)士說要打催產(chǎn)素促進(jìn)宮縮，否則有大出血的風(fēng)險(xiǎn)，就在她準(zhǔn)備注射的時(shí)候，宮縮來了，胎盤順利完整的娩出。
經(jīng)歷了生大寶，我很清楚地知道自己生孩子一定不能被干擾！在助產(chǎn)士和媽媽建議去醫(yī)院之前，她們一直在旁邊說話，提醒我怎么用力怎樣呼吸，盡管是試圖幫忙，但對我來說就是一種干擾。
第二次分娩的完美
這次，我們沒有再請那個(gè)助產(chǎn)士，因?yàn)樯洗握f好的是等母乳喂養(yǎng)順利了之后，她的工作才結(jié)束，結(jié)果她沒有發(fā)現(xiàn)大寶因?yàn)樯嘞祹н^短無法正常銜乳的問題，早早就離開了，而大寶等到一個(gè)月后才在我的堅(jiān)持下開始正常母乳喂養(yǎng)。
第二次分娩，只有我和先生兩個(gè)人在房間，是完全無干擾的。
時(shí)間是2017年12月24日的凌晨，開始陣痛時(shí)我以為是要拉肚子，后來注意到疼痛時(shí)間間隔才想起是陣痛，那天剛好是預(yù)產(chǎn)期。本有點(diǎn)不忍心叫醒先生，想著等自己忍受不了了再說，畢竟生孩子對兩個(gè)人來說都是耗體力的，生大寶的時(shí)候，他不斷拉起放下60公斤的我，以至于后來胳膊疼了很多天。
把先生叫起來后，他開始燒水，在客廳里鋪了兩張很大的浴簾，上面放護(hù)理墊，邊上擺很多毛巾，都是消過毒的。房間里有瑜伽球，很多枕頭，墊子，沙發(fā)，讓我想休息或者換姿勢都很方便。
接下來的陣痛還算能忍受，我會搖擺一下身體或者坐在瑜伽球上。
差不多一個(gè)小時(shí)之后疼痛加劇，我又很犯困，陣痛開始，先生就把我扶起來，趴在一個(gè)矮柜上，他給我按摩背部，陣痛結(jié)束，我就一頭倒在沙發(fā)上休息，間隙中喝水吃東西補(bǔ)充體力。
陣痛就像波浪一樣，一個(gè)接一個(gè)。有時(shí)特別猛烈，我會疼得大聲喊出來，不自覺地說：“NO！”先生就會馬上提醒我：“YES，你行的?！?/p>
想起這種消極心理暗示對荷爾蒙的影響很大，于是我也對自己說你可以的，雖然被痛包裹著，但我不會再去反抗自己的身體。
這樣幾次之后，我開始明顯感覺要用力推了，于是提醒自己不要像第一次生孩子那樣猛用力，這個(gè)階段可以保存力量，孩子自然會慢慢下來的。
每一次陣痛來都深呼吸，等到痛得最厲害的時(shí)候，順著身體感覺用一次力。用力的時(shí)候我每次都痛得蹲下去，先生就像一根柱子一樣被我抓住，蹲姿是對我來說最舒服的分娩姿勢。
第一次分娩時(shí)助產(chǎn)士曾經(jīng)建議我用不同的姿勢，試了，都不舒服。因?yàn)榈谝淮畏置溆昧r(shí)間很長，后面特別累，助產(chǎn)士就建議我躺著試一下，結(jié)果陣痛一來，發(fā)現(xiàn)自己根本無法用力，先生趕緊把我重新扶了起來。
產(chǎn)婦在醫(yī)院里都是躺著分娩，這個(gè)姿勢使產(chǎn)道變窄，只是因?yàn)樽罘奖汜t(yī)護(hù)人員觀察護(hù)理而被廣泛采用。而蹲著或跪著的姿勢，盆骨打開最大，產(chǎn)婦能走動，也有利于孩子變換體位。
眼看著似乎離孩子出生不遠(yuǎn)，門外大寶哭著要媽媽。我有點(diǎn)擔(dān)心大寶，就在陣痛時(shí)跟肚子里的小寶說：“寶寶你快點(diǎn)出來吧，哥哥也需要媽媽了。我們都想看你啦！”
不知道是不是自言自語的作用，再用力兩三次，孩子的頭就跟著羊水一起出來了，再一次用力身體也隨之出來，非常順利，從陣痛開始到孩子出生六個(gè)小時(shí)。
先生把他抱起來幾秒鐘之后，小寶就哭了出來。
這時(shí)媽媽帶著大寶進(jìn)來了，她馬上用毛巾抱住小寶寶，把他擦拭干凈，先生準(zhǔn)備剪刀。等了大約二十分鐘才剪臍帶，剪完臍帶幾分鐘后，胎盤也順利娩出。
后來，我喜歡告訴朋友們的是：我覺得這次生孩子的經(jīng)歷近乎完美。
我堅(jiān)持的依據(jù)
首先，我很健康。
第一次懷孕時(shí)28歲，屬于低危孕婦。
整個(gè)孕期身體檢查都很正常，平時(shí)活動量大。懷第二個(gè)寶寶時(shí)，出門還經(jīng)常要背著大寶，家里的事情都是自己做，一直到臨產(chǎn)前一個(gè)月父母過來，才有時(shí)間歇下來。
第二，遺傳因素。
媽媽是在自己家里順利生了我和弟弟，懷孕期間連醫(yī)生的面都沒見過。孩子出生前，她一直在田里干活，生孩子順利與否也是有遺傳因素影響的。
第三，心態(tài)問題。
懷孕生孩子對我來說是一件很自然的事情，我對分娩沒有恐懼。
第四，家人的支持。
先生和我一起做決定，一起準(zhǔn)備，我們始終想法一致。
父母也過來幫忙。開始，媽媽對我的決定表現(xiàn)得非常矛盾，她會憂心忡忡地和爸爸一起試圖說服我去醫(yī)院，覺得那樣更有保障。但是在她很放松的時(shí)候，又會跟我說起她生孩子有多順利，那時(shí)候每個(gè)村都有接生婆，所以不用去醫(yī)院。
我覺得她心里認(rèn)同我的觀點(diǎn)，她也知道我是個(gè)敏感的人，所以最后父母也愿意聽我的安排，他們愛我，只希望選擇對我最好的。
醫(yī)院無法區(qū)別對待每個(gè)孕婦。
國內(nèi)目前只推行醫(yī)院分娩，沒有其他選擇，而去醫(yī)院分娩對我這種低危產(chǎn)婦來說有很多弊端。
于我而言，生孩子是最隱私的時(shí)刻，我不想被打擾，不想他人左右我的身體，更不想我的寶寶被打擾。
分娩時(shí)很重要的一點(diǎn)，是不要有恐懼，盡量保持平靜，接受身體的變化。孕婦如果處于一個(gè)舒適、有安全感的環(huán)境，會極大地幫助她放松。同時(shí)，值得信任的親人在身邊，她能感覺到被愛，體內(nèi)就會分泌更多愛的荷爾蒙—催產(chǎn)素和令人愉悅的荷爾蒙—胺多酚，這會讓生育的過程更順暢，而國內(nèi)大部分醫(yī)院都不讓丈夫陪產(chǎn)，更很少顧及到產(chǎn)房的氣氛環(huán)境。
一個(gè)健康的低風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)婦去了醫(yī)院，原本不是病人的她，就要被放在陌生嘈雜的環(huán)境中當(dāng)成一個(gè)病人對待，隨后的各種醫(yī)療干預(yù)，會改變產(chǎn)婦身體的自有的工作狀態(tài)。
大部分產(chǎn)婦都會被掛上催產(chǎn)素，就更不用提高達(dá)95%的側(cè)切率和47%的剖腹產(chǎn)率。這兩項(xiàng)指標(biāo)，目前中國都是全球最高，而世界衛(wèi)生組織推薦的側(cè)切率只有20%，剖腹產(chǎn)率10%—15%。
每個(gè)孕婦每次分娩經(jīng)歷都不一樣，正常順產(chǎn)的時(shí)間可以從幾個(gè)小時(shí)到幾天不等，而醫(yī)院對每一個(gè)產(chǎn)程都有時(shí)間規(guī)定。像我生第一胎，宮口開后用力推了三個(gè)小時(shí)孩子都沒出來，這種情況被剖腹產(chǎn)的可能性極大，因?yàn)閲鴥?nèi)對第二產(chǎn)程的規(guī)定是不超過兩個(gè)小時(shí)。而胎盤兩個(gè)小時(shí)不娩出更是不可能的。有朋友一生完孩子就被醫(yī)生推腹部，要讓胎盤早點(diǎn)娩出，她說醫(yī)生推的時(shí)候感覺比生孩子還痛苦，超過半個(gè)小時(shí)則會被手剝胎盤。醫(yī)院沒有人力和時(shí)間來區(qū)別對待每個(gè)產(chǎn)婦。
“正?！钡亩x改變了。
女人像正常的哺乳動物一樣在自己的“窩里”生下孩子，被認(rèn)為是件不可思議的事情。而在嘈雜的醫(yī)院，可能有各種醫(yī)療干預(yù)，被許多陌生人看著的分娩才是最正常的，這個(gè)我不贊同。
生孩子時(shí)，主導(dǎo)產(chǎn)婦身體的應(yīng)該是她自己而不是接生的人，只是很多人已經(jīng)不相信自己的本能，只依賴于醫(yī)療技術(shù)了。
結(jié)語
1988年，我國去醫(yī)院生產(chǎn)的比例是44.8%，到了2008年，是94.7%。
逐漸趨同的社會態(tài)度似乎是女人不懂怎么生孩子，讓醫(yī)生負(fù)責(zé)就好。而在歐美、日本、澳大利亞等國家，懷孕一開始，孕婦就會考慮選擇怎樣的分娩方式。除了去醫(yī)院，還可以選擇在家分娩或者去自然分娩中心，一些醫(yī)院內(nèi)部也設(shè)有自然分娩中心，會有助產(chǎn)士參與，后面幾種方式對于處理復(fù)雜情況的風(fēng)險(xiǎn)會逐個(gè)遞減。
在我們的兩個(gè)寶寶出生長大的過程中，不斷有年輕人新做了父母，可大部分人在買車買房時(shí)看的資料，都會比生孩子的前期準(zhǔn)備做得更多更細(xì)致，即使翻閱資料，它們大部分都是在告訴你出現(xiàn)問題時(shí)，需要怎樣的醫(yī)療干預(yù)來應(yīng)對，言語中隱含危險(xiǎn)和不安，看得人心里直發(fā)慌，很少見到描述產(chǎn)婦客觀自然的生產(chǎn)體驗(yàn)。
寫下我的分娩經(jīng)歷，是想讓更多的人知道生孩子不可怕，或者應(yīng)該并不只有一個(gè)選擇。
也真心希望我們的媒體和醫(yī)院能有轉(zhuǎn)變，提供更多客觀友好的實(shí)例，慢慢消解人們對分娩如過生死關(guān)的恐懼，讓女人對自己更有信心，畢竟人類分娩的本能和其他哺乳動物是可以一樣的。同時(shí)，在制度上能慢慢接納和發(fā)展起多樣的分娩方式，讓每個(gè)媽媽都有選擇的權(quán)利和空間。
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