秋葉大叔是武漢工程大學(xué)副教授，秋葉PPT創(chuàng)始人，秋葉商學(xué)院創(chuàng)始人。他是時間管理達人，在完成學(xué)校工作的同時，帶領(lǐng)團隊創(chuàng)業(yè)，出書，做培訓(xùn)，每一樣都做得有聲有色?！稌r間管理7堂課》是“秋葉·7堂課”系列圖書，在這本書里，秋葉大叔從七個方面系統(tǒng)介紹了高效時間管理的方法，包括目標管理、情緒管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理、外包管理，提供了很多工具和細節(jié)，可操作性強，對想提高自己時間管理能力的職場人非常實用。

前蘇聯(lián)有一位昆蟲學(xué)家柳比歇夫，他在數(shù)學(xué)、生物學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)上都有重大貢獻，一生寫了70多部學(xué)術(shù)專著。但他并不是一個工作狂，他一天工作的時間不過4個小時，每天睡覺的時間有10個小時。他之所以能取得如此大的成就和他奇特的時間管理法密不可分。他堅持56年每天記錄自己時間的使用，精確到分鐘，隨便問他這56年間，隨便哪一年的哪一天哪一分鐘你在干什么，他一翻記錄都能告訴你。

大部分人很難達到柳比歇夫的境界，但其做好時間管理掌控人生的道路是我們可以借鑒學(xué)習(xí)的。時間管理不是簡單的安排好時間，它融合了多方面的內(nèi)容，首先我們要知道自己做時間管理是為了什么，這就是目標管理。

《愛麗絲夢游仙境》里有一段愛麗絲與貓的對話:

愛麗絲問：“能否請你告訴我，我應(yīng)該走這里的哪條路？”

貓回答：“這要看你想去哪兒？”

愛麗絲說：“我去哪兒都無所謂?！?/p>

貓回答：“那么，走哪條路都是一樣的?！?br>

說到底，時間管理只是一個工具，是幫我們實現(xiàn)人生目標的梯子，是為人生目標服務(wù)，想做好時間管理，第一步一定是做好目標管理。

秋葉大叔說，時間管理的本質(zhì)是合理分配自己的時間，從而使自己的人生更加符合自己的預(yù)期。把有限的時間分配到最有產(chǎn)出的事情上是時間管理的意義，因此要找出那些最有產(chǎn)出的事，也就是大目標。

針對設(shè)置目標可能犯的四個錯誤，秋葉大叔也給出了針對性的解決方案:

沒目標——找到目前可以幫助自己找到好工作或加薪的能力，把提升具體的能力當做現(xiàn)階段的大目標；

目標太小——不把夢想清單和任務(wù)清單當做目標清單，夢想清單是完成目標后的獎勵，任務(wù)清單是完成目標的任務(wù)；

目標不清晰——學(xué)習(xí)用SMART法則制定一個好目標；

目標太多——給大目標做減法，先選擇完成一個。

對于什么是好的大目標，秋葉大叔也給出了標準:必須是一個會對生活產(chǎn)生決定性影響的目標；必須是你跳一跳才能夠得著的目標；能把你的資源和能力盡量串聯(lián)帶動起來；能進一步分解為一組小任務(wù)。

舉個例子，我們想找一個好工作，好工作可以提升我們的能力，改善生活水平，好工作會對我們提出新的要求，好工作需要我們整合過往職場經(jīng)驗和能力，找一個好工作可以分成多個任務(wù)，公司調(diào)研，準備簡歷等。

我們在時間管理中有一個很大的誤區(qū)就是總想保持平衡，但秋葉大叔說，真正的時間管理高手，不是追求平衡，而是擅長取舍。為了目標會主動犧牲一段時間內(nèi)的平衡。

時間管理關(guān)系到我們對自己工作生活的掌控，是我們需要并可以掌握的技能，先確定好階段目標，分配好時間去支持目標，這是我們做時間管理的意義。