原體重：52公斤，現(xiàn)體重：49.8公斤
05:30起床，23:00睡覺
早餐：1根香蕉+1個(gè)糖水蛋+1碗白粥
午餐：1碗白粥+1個(gè)流沙包+青菜
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
晚餐：一盤白水苦麥
學(xué)習(xí)：流利閱讀
運(yùn)動(dòng)：60個(gè)下蹲，跑步6公里
2019-03-31健康減肥131天
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