補(bǔ)課

? ? ? ? 有好久沒有動(dòng)筆了,或者叫動(dòng)手更合適!

? ? ? ? 先總結(jié)一下這周吧!周末外出去電影博物館,感覺不錯(cuò),收獲雖然沒多少,畢竟不是專業(yè)的,也沒有那么深的底蘊(yùn),高手不多,確實(shí)挺壯觀的,很精心,很細(xì)心,內(nèi)容翔實(shí)!然后去看電影,尋夢環(huán)游記,國語版的,插曲不錯(cuò),背景聲墨西哥,但中國元素很多,主題是夢想和家庭,團(tuán)結(jié)與理解!迪士尼和皮克斯合作!老美也開始變調(diào)子了,就好像雷神3中,那個(gè)人民在哪里,家就在哪里一樣!然后去吃飯,吃的很好,很飽,吃新鮮的東西還帶回了一盒壽司,吃著玩吧!總體感覺還不錯(cuò)!無憂無慮的!老鐵講話,他跟我在一起看電影的時(shí)間比跟他媳婦都多!

? ? ? ? 昨天跟老媽視頻,發(fā)型被無情的嘲諷了,確實(shí)這個(gè)十塊錢的標(biāo)準(zhǔn)不會(huì)有二十的待遇!這幾次跟老媽聊天,感覺確實(shí)變了,以前從未見過她為了一兩百而認(rèn)真過!感覺很不好,無力感很強(qiáng)!好的地方是梟終于換發(fā)型了,隨然不能說明什么,但有變好的趨勢了!

? ? ? ? 上個(gè)月26號,跑了人生第一個(gè)半馬,感覺很累!人很多,開始前邊熱身邊擠,找?guī)倪^程中,還被一個(gè)大爺給撞了,生疼生疼的,感覺自己簡直弱雞!開始跑基本上四分鐘一公里,過了五公里就四分半了,到了十公里以后就五分多了,這期間跑的還比較快,一直在努力往前趕,中間還把上次十公里超過我的那個(gè)哥們給超了,不過后面又被超回來了,十二公里開始岔氣,十五公里感覺腿疼,十七公里到極限了,錘屁股,明顯感覺到麻,抬腿無力,口渴,純機(jī)械運(yùn)動(dòng),落地腳疼,鞋子感覺沒彈性,磨腳,回來一邊一個(gè)水泡,中途停下走了兩次,還被一個(gè)哥們給鼓勵(lì)了!最后強(qiáng)忍疼痛到終點(diǎn)!累的不行!由于沒好好拉伸,接下來的一周都在筋疼,膝蓋疼中度過,第一次跑到抽筋,換衣服的時(shí)候一下子抽的不行!認(rèn)識了島主,經(jīng)常跑馬的人,武警出身,素質(zhì)倍好!最終成績406名,還要好好練!

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