“時間是一種寶貴的資源。
每個人每天都擁有相同的時間,可對待時間的方式卻千差萬別。
而一個人如何對待他的時間,決定了他可以成為什么樣的人。”
今天開始與大家一起來細讀《精進,如何成為一個很厲害的人》這本書。
很多人都會有這樣的情況:
上班的時間被微信的各種信息瓜分成碎片,很難聚焦地把每一天手頭上的重要工作及時完成,上班的時間因為某個同事的某些話題而轉移了對當前工作的注意力,時間一次次荒廢在毫無營養(yǎng)的“某電視劇的某個劇情上”......就這樣下班時間悄無聲息敲響了當天全部工作的“喪鐘”。
白天工作里對時間的不重視與浪費表現上是影響了當天甚至一兩天的工作效率,實際上在潛移默化中造成了更多負面的影響:一拖再拖的工作效率讓領導和同事側目,你也會開始質疑自己的工作能力,導致自信心的下降,另一方面,午休前和晚上睡覺前,由于心里還在惦念著那些尚未完成的工作,必然會影響睡眠質量,睡眠質量不好,工作和學習狀態(tài)會更不佳,效率會愈發(fā)低下,這樣就造成了更加可怕的惡性循環(huán)。
你想改變這種情況,尋找各種幫助自己高效辦公、聚焦工作的方法和工具,像我之前嘗試的番茄工作法、設置定時鬧鐘、安裝高效辦公APP等等.....然而都以無效告終,最后想想其實這些都是治標不治本,無論這些方法和工具如何高級,如果一個人對待時間的觀念沒有改變,那就會連讓自己行動起來打開一個所謂的高效辦公的APP的動力都沒有!
那么一個人應該怎樣對待時間呢?
一、要像孩子學習“鄭重”的態(tài)度。
鄭重是這樣一種態(tài)度:不敷衍、不遲疑、不搖擺,認真地聚焦于當下的事情,自覺而專注地投入。
鄭重是這樣一種態(tài)度:因恪守本心而知事情輕重緩急,因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。
個人感悟:鄭重對待自己的時間,一方面,既然決定要做這件事情,就要把它做好,不敷衍,敷衍地做一件事件,結果不可能會理想,最后這件事情也不會給自己帶來任何的增值,敷衍做事=做沒有價值的事=浪費時間。也可以這樣理解,有時候我們會覺得敷衍別人其實是在保護自己,但從時間的維度看,始終還是對自己的一種傷害。想要不敷衍,那就要不遲疑地拒絕,自己沒能力做好的,當面說清楚,當面拒絕,毫不遲疑,能做到這點也就是在鄭重地對待自己的時間。
我們經常會遇到要排隊的情形,有時候明明已經是排在A隊了,但看到對面B隊似乎速度更快,就想著蹭到B隊,就算排在后面一點想必也能快過在A隊,其實,然后內心又在糾結在A隊已經排了好一會了,最后無論是你蹭到了B隊還是仍留在A隊,搖擺不定就是在耗費自己的時間。
二、不同的場合,不同的時間視角
書中介紹了五種時間視角:
積極過去視角:經常懷念過去美好的事情,珍視親情和友情,常有感恩之心。但這樣的人容易忽視當下的快樂。
消極過去視角:他們經常回憶人生中的負面經歷,沉浸在以前的傷害中無法自拔,因而出現心理問題的風險比較大。
享樂主義視角:認為及時行樂是第一要務,盡情享受當下便好了。他們的幸福感比較高。
宿命論主義視角:認為一切都是命中注定,自己只能順從和忍受外界的安排。
未來視角:習慣往前看、為未來謀劃的人,他們具有前瞻性,更關注有待完成的目標和任務。為了完成未來的目標,他們愿意舍棄當下的享樂,時間的利用更有效率,因而更容易取得比較高的成就。但是由于一直為未來擔心,所以幸福感并不強。
書中建議“多采納積極過去視角、享樂主義視角和未來視角,并且在三者中取得平衡,少采納負面作用明顯的消極過去視角和宿命論視角。”
在工作中以未來視角為主是合適的:
因為大多數的工作強調計劃性、執(zhí)行度和效率,未來視角使工作有條不紊,讓當下的行動更好地滿足工作目標,時間利用更有效率。所以當你坐在辦公室里時,采用未來視角是合適的。
但是反過來,當你拖著疲憊的身軀下班回家,是不是仍舊要為明天還要開什么會、寫什么報告而操心,甚至寢食難安呢?大可不必。在非工作時間,你就應該放下工作,專心享受工作之余的閑暇。這個時候考慮未來不僅沒有必要而且有害,轉而采用享樂主義視角更為合適。
個人感悟:這讓我聯(lián)想起之前看過的一篇文章,《遠離不聰明且勤奮的人》,文章中提到,職場中一般有四種人,“聰明且勤奮,聰明不勤奮,不聰明不勤奮,不聰明且勤奮 ”,最最可怕的是“不聰明且勤奮的人”。
這種人經常是很早準時到公司,下班卻經常是最后一個離開,有時候周末還會來公司加班加點,看起來簡直就是一個“敬業(yè)的楷?!?。
然而每天的工作流程卻是這樣:上班后,開始刷微博,聊微信,看看昨日的郵件,和周邊的同事聊聊天,裝出自己特別忙的樣子。最喜歡的事情是開會,明明五分鐘可以解決的會議非要開成五十分鐘;明明只需要兩三個人就能搞定的會議,非要拉來二三十個人。有時更是會犧牲掉陪伴家人的時間帶工作回家加班加點。“不聰明且勤奮”的人,似乎時時刻刻在向公司的其他人傳遞著一種自以為很牛逼的價值觀:雖然我能力不夠強,但是我能用時間來彌補?。?/p>
而懂得如何在不同場合運用不同時間視角的人,卻是非常有經濟學的頭腦,是最看重“時間成本”的人,他們不允許任何一秒鐘的浪費,絕不允許自己的時間花在刷微博、聊微信和各種無意義的開會中虛度。
讓我們一起學會“鄭重”地看待自己的時間,在不同的場合運用不同的時間視角,在工作的時候就百分之百的投入,拒絕一切無意義的開會、繁瑣的流程、毫無營養(yǎng)的聊天,獲得一個極高的工作效率。在工作結束后,讓自己全身心投入另一個世界里,去盡情的娛樂、去陪伴家人,去體驗不同的生活。善待時間,才能成為一個“很厲害”的人!