吃飯宜吃八分飽，愛與被愛同樣也是。

愛情里，親情里，有時愛的太用力，反而會適得其反。付出了，便期待回報，而在用力蠻力的愛里的人，大多沒有存在感，因此有一種落差叫做失望，久而久之，便讓自己陷入糾結(jié)的泥潭里。

被愛亦然。極力尋求十分十二分的被愛，讓那顆缺乏安全感的心處處因敏感而傷感痛苦，一句話一個表情都會引發(fā)一場痛徹心扉深感被全世界拋棄的內(nèi)心暴風(fēng)雨。苦苦求來的，常常得到后便已沒有了價值與意義。

狠狠愛自己，掌握分寸愛別人，才是真正的強大。