作者：若水君之
于小雪今早一醒來，頭就暈暈的。
她打了一個寒顫，不會是感冒了吧。
都怪自己昨天那么晚了還非要堅持洗頭發(fā)。
她懊惱地站起身。卻發(fā)現(xiàn)自己的身下一片濕漉漉的。
再一站起來滿床牡丹花開放。
真是的，早不來紅晚不來紅偏偏此時！……
自己十點鐘還有個重要的會，真是麻煩不斷！
匆匆忙忙地把自己臟了的床單，衣服統(tǒng)統(tǒng)泡起來。簡單地收拾收拾就出了門。結(jié)果出門還坐反了車，這下完了，晚了一個多小時出去，會沒開成。雖然領(lǐng)導(dǎo)信了她的解釋，可她心里還是陰陰郁郁的。
她想起了之前出于感謝，請朋友吃飯。為了讓朋友吃得開心，她把菜單遞給了朋友。原本想著二十多元錢的套餐，就能請朋友吃頓好的。沒想到朋友上來就點了兩道硬菜。這兩道油膩的菜讓她越吃越想吐，但還是在朋友面前裝作很開心的樣子。不讓朋友看出來自己是多么厭煩這兩道菜。
沒想到越是裝，越是容易被別人看出來。朋友一下就看出了她隱藏的一切，她私底下還和其他朋友說“怎么小雪請了我吃飯，她還不愉快呢？”
這話傳到了小雪耳朵里就成了另一個意思，她聽了憤慨地說“我還討厭你呢！一上桌就點硬菜，害怕自己吃不飽似的，自己還在這里說三道四的！”
可是后來想了想，是不是自己做錯了，當初不讓她點菜，就對了呢？
所以，就習(xí)慣于把一切錯誤都攬給自己。只要是一犯錯誤，就看成是彌天大錯。甚至只是衣服沒掛好，粘鉤沒粘好，蝴蝶結(jié)沒系好，就有想揍自己一頓的沖動。有的時候，克制不住，真的動手了。
動手打別人，聽說過；動手打自己，可就是新聞了，身邊的人都嘲笑她，認為她是不是有點病。
今天，同樣地，她無精打采地走回寢室，臉上滿是悲催和沉痛。如果你當時看見她，用“感覺全世界都欠她點什么”來形容，一點也不為過。
“小美女又遇見什么煩心事了？”走進來的是她的室友，一位暖心的小姐姐，她正端著剛剛沖好的豆奶粉走向小雪。
“沒什么，遇上點煩心事罷了?！彼恼Z氣中滿是憤懣不平。
“我猜你又和之前一樣，開始自責(zé)了。其實，完全沒必要這樣子的呀?！毙〗憬阈χ鴮λf。
“那你說？我怎樣才算正常？”此刻她就像一只刺猬一樣保護著自己易受傷害的心靈。
“就做你自己，是最正常的啊。與其在這里自責(zé)，為什么不想想，問題是怎么解決的呢？”小姐姐做了一個比心的手勢之后，回到了自己的房間。
“為什么不想想問題怎么解決？”……
“問題怎么解決”……
“解決”……
想到這里，她茅塞頓開。
她從前只知道責(zé)備自己，卻從沒想過問題應(yīng)該怎么解決。
可是即使責(zé)備自己，又能換來什么呢？問題已經(jīng)發(fā)生，再責(zé)怪，時間也倒不回去。反而自己的責(zé)備，會換來他人奇怪的目光。
所以，還不如讓自己思考一下。應(yīng)該怎樣做，才能更好地補救這個已經(jīng)發(fā)生的事實。讓自己下一次不再犯錯。
就拿早晨遇見的這些事來說：已經(jīng)感冒了，大不了下一次晚上不洗頭，或者早點洗唄。
而且以后要盡量算好自己的來紅時間，并且這兩天要做好相應(yīng)的防護措施。
而坐反車這件事，給自己的教訓(xùn)就是，不要見車就坐。而是要看好站牌，或向旁邊人打聽。即使錯過了這輛車，也要把準備工作做到最好，這樣才會保證萬無一失。
事先做好這些準備，比事后自責(zé)要好很多。
通過這樣的梳理和解釋，她發(fā)現(xiàn)自己不再是那個只知道怨天尤人的小女孩。
正是因為之前說她壞話的人太多，所以她才覺得自己沒有別人強。別人都會的，自己不會；別人都能做好，自己做不好。
可是別人也不像她想象中的那么神，別人，也有犯錯誤的時候。
而她亦沒有錯，如果非要說錯。那么就是，她把別人想得太神奇，而把自己想得太脆弱。
生命給誰的機會都是公平的。關(guān)鍵是自己能不能正確的看待自己，善待自己。
于小雪看著窗外的天空，她忽然覺得，這一切都美極了。
其實我們身邊有好多像于小雪這樣的人。我其實就是一個這樣習(xí)慣于自責(zé)的人。
我的一個朋友，經(jīng)常提示我有哪里需要改，有幾個朋友說了我的壞話，我必須怎樣改才對等等事情。結(jié)果，我就把別人對我的苛責(zé)，內(nèi)化成了自己對自己的苛責(zé)。
其實如果你真的發(fā)現(xiàn)，你的身邊有這樣的朋友，請你一定不要再批評。因為ta已經(jīng)很自卑了，ta需要的是我們的鼓勵而不是二次傷害了。
而假如有一個人做錯了事反而很生氣。不要誤會，ta可能是在自責(zé)。感覺永遠不等于真實，所以，如果你足夠重視ta，請冷靜下來，問問ta究竟是怎么想的，也許由此，你會收獲一個推心置腹的朋友。
而那些說別人壞話的人，也請你免開尊口吧。別認為你鼓動別人遠離某個人是多么高尚的行為。你可能一時在這個學(xué)校，在這個地方會得到支持?？墒堑搅似渌胤?，你和你的死黨們各奔東西時。你會發(fā)現(xiàn)假如你故意說了什么人壞話，遲早對自己的人品也有影響的。
這里是君之，一個正在接受心理療愈的孩子。文字是自我放松的一個手段，亦是我最喜歡的手段。因為在文字中可以充分地調(diào)動起想象力，讓身心都得到歡愉。
歡迎大家與君之交流，君之在這里等著你~
（圖片來源：網(wǎng)絡(luò)）
