在當(dāng)下的二胎時(shí)代，如何才能化身超人媽媽，快樂又智慧地養(yǎng)育好兩個(gè)孩子呢?我們就來聽聽兩位家有倆寶的智慧媽媽，是如何通過不斷學(xué)習(xí)探索問題答案的吧。

徐老師——二胎家庭需要關(guān)注大寶情緒

一、 二寶降生大寶的反應(yīng)

(一)、大寶對二寶的角色定位：從玩具到競爭對手

對于年齡相差三四歲的兩個(gè)寶寶來說，大寶對二寶的第一個(gè)反應(yīng)通常是天真的喜悅與興奮，Ta會把弟弟妹妹當(dāng)成一個(gè)“活的玩具”，一個(gè)可以供Ta玩樂的“會動的物件”。

但孩子是很敏感的，他們也是很聰明的。很快他們會覺察到，弟弟妹妹的到來使家里變得不一樣了。小家伙贏得了所有人更多的關(guān)注與照顧。因此隨著時(shí)間的推移，大寶這種最初的興奮會逐漸轉(zhuǎn)變成一系列由焦慮、不安、膽怯、憂慮甚至憤怒、嫉妒組合成的不良情緒，以及叛逆、暴力、退行等行為不適表現(xiàn)。

這是因?yàn)樵诖髮毜恼J(rèn)知中，弟弟妹妹的到來將父母本來對Ta獨(dú)一無二的愛分割，剝奪了Ta獨(dú)享一切的權(quán)利，威脅了Ta在父母眼中的地位。性格強(qiáng)勢一點(diǎn)的孩子在家中可能變得愛耍性子、愛哭鬧，甚至退行行為(需要喂飯、把尿)，這是大寶在向父母要關(guān)注，希望父母理解、接納自己的情緒。性格內(nèi)向一點(diǎn)的孩子可能會變得異常乖巧、謹(jǐn)慎、不敢多言，這是Ta害怕自己有丁點(diǎn)錯(cuò)誤父母就會不愛Ta，轉(zhuǎn)而只愛二寶去了。這是更危險(xiǎn)的信號，比起耍鬧外在表現(xiàn)更需要引起關(guān)注，莫讓孩子內(nèi)心的敏感變成童年解不開的心結(jié)。

同胞競爭貫穿于兩個(gè)孩子成長的全過程，從爭愛、爭寵，到爭第一、爭優(yōu)秀，各方面的競爭無處不在。而這樣的競爭只要引導(dǎo)得當(dāng)，會促進(jìn)兩個(gè)孩子的社會化進(jìn)程，讓他們在相對安全的手足競爭中體會比肩進(jìn)步的快樂。

(二)、大寶對二寶的軀體接觸：從傷害行為到親昵動作

?？葱侣?wù)f，二胎家庭中老大會因嫉妒情緒對二寶有些“小動作”，比如咬、抓、踢，或者不讓媽媽給二寶喂奶，晚上不讓媽媽陪二寶睡覺等等，這也是大寶在表達(dá)Ta的不安與嫉妒。家長提前了解了大寶可能存在的情緒，就可以盡可能保護(hù)好二寶，同時(shí)控制好自己的情緒避免對大寶大發(fā)雷霆。

對于大寶對二寶的“小動作”，家長、尤其是媽媽，在大寶情緒平復(fù)后，一定要“就事論事”、“對事不對人”地告訴Ta，“這樣做是不對的”、“不可打打人”，而不要強(qiáng)調(diào)“打弟弟、妹妹是不對的”。這樣，大寶會明白“打誰都不對”的基本道理，而不會形成“爸爸媽媽只向著二寶”的偏見。

在父母的理解、接納與不變的愛包圍下，經(jīng)過一段時(shí)間的反復(fù)—認(rèn)知——領(lǐng)悟的過程，大寶對二寶的敵意會逐漸減少，取而代之的是日漸濃厚的手足情。大寶開始接納二寶，也是從身體接觸開始的。Ta愿意在睜開眼睛第一秒用小小的臂彎攬住二寶更小的身體，愿意在去幼兒園出門之前親吻二寶光滑的額頭，愿意伸出食指讓二寶胖胖的小手牽住，愿意故意摔倒只為逗二寶咯咯的笑。

當(dāng)經(jīng)歷了那么多雙份的操心，兩個(gè)小生命之間流露出如此單純又自然愛的時(shí)候，你會覺得一切都值得。

二、 大寶產(chǎn)生焦慮情緒的原因

以前的父母，很少有機(jī)會接觸科學(xué)育兒觀念，對于孩子成長中的心理變化也無從知曉，因此我們成長過程中的情緒都被忽略了，以至于老人們常說，“小孩子懂什么啊”、“小孩子哪那么多事啊”、“以前好幾個(gè)孩子也沒有什么嫉妒不嫉妒的”。

其實(shí)我們自己心里清楚，孩子的心明鏡似的敞亮，他們非常敏感。孩子會有情緒，有快樂也有煩惱，于是我們看書、學(xué)習(xí)，努力去理解孩子。說到底，因?yàn)槲覀兌谩?/p>

家有倆寶，老大焦慮情緒產(chǎn)生的原因與其自身相關(guān)，也與家長相關(guān)。

(一)、“父母的愛被分走”帶來的失落感

當(dāng)孩子意識到弟弟妹妹的到來吸引了更多關(guān)注的時(shí)候，Ta心里會產(chǎn)生和之前待遇的對比，當(dāng)這個(gè)對比產(chǎn)生的效果比較強(qiáng)烈時(shí)，也就是全家人真的都去關(guān)心老二而忽略老大時(shí)，Ta就會覺得自己被拋棄了，或者被嫌棄了。

(二)、家庭結(jié)構(gòu)的改變帶來心理變化

以前小家兩個(gè)大人加一個(gè)孩子，是個(gè)平衡的三角形，孩子是三角形的頂點(diǎn)。二寶的降生將這個(gè)平衡打破，變成一個(gè)不那么穩(wěn)固的四邊形。老大的心理也在當(dāng)中發(fā)生著改變。Ta依然希望自己占據(jù)頂點(diǎn)的位置，但事實(shí)上以后這個(gè)結(jié)構(gòu)永遠(yuǎn)都將是可以拉伸變形的四邊形。而這個(gè)四邊形，將比三角形更靈活，卻跟三角形一樣穩(wěn)固。

(三)、親子間缺乏關(guān)于二寶問題的交流

大寶有權(quán)利知道二寶將到來的訊息，也有權(quán)參與二寶成長的過程，因?yàn)門a是這個(gè)家庭重要的成員。這就需要親子間加強(qiáng)這方面的溝通交流。

“堵不如疏”，有的二胎媽媽怕大寶有情緒，故意避免這個(gè)話題，其實(shí)沉默更會造成大寶不良情緒的累積，甚至是打不開的心結(jié)。

有效的親子溝通可以打破僵局，堅(jiān)定地告訴大寶，“爸爸媽媽的愛不會因二寶而減少，依然很愛你”，這句話是很重要的。其次，培養(yǎng)兩個(gè)孩子的感情可以從懷二寶就開始，逐漸獲得大寶對二寶的接納。

三、智慧媽媽，怎樣接納大寶的情緒?

當(dāng)好兩個(gè)孩子的媽媽向我們提出了更大的挑戰(zhàn)，但歸根結(jié)底，所有的小竅門都是以愛為根基，只有心底有滿滿的母愛才愿意想辦法去克服一道道阻礙，在大寶經(jīng)歷人生第一個(gè)成長之痛時(shí)陪伴Ta順利度過，也見證Ta收獲珍貴手足情的過程。

總結(jié)幾個(gè)接納大寶情緒的小貼士(結(jié)合徐老師分享)

(一)、當(dāng)大寶在聚會上四處走動，你追著馬上要發(fā)火時(shí)：

覺察：愛玩是孩子的天性，是正常的，而擔(dān)心是成人自身的情緒。

領(lǐng)悟：與孩子說話時(shí)，給自己的情緒命名，而不是攻擊孩子。

溝通：——“媽媽擔(dān)心你這樣的行為會打擾我們的談話，造成別人的不便，我也很擔(dān)心你的安全”。

(二)、當(dāng)大寶不小心讓二寶受傷，你將要訓(xùn)斥大寶時(shí)

覺察：孩子可能不是故意的，或者在表達(dá)情緒，此刻發(fā)火會激化矛盾。

領(lǐng)悟：留一點(diǎn)時(shí)間，讓自己冷靜下來，也讓大寶冷靜下來。

溝通：詢問、接納大寶情緒，也讓大寶接納自己的情緒，提醒Ta換位思考。

——“二寶很疼，媽媽會很傷心，就像如果你受傷了媽媽也會很傷心”。

(三)、當(dāng)大寶表現(xiàn)出叛逆，你想糾正時(shí)

覺察：叛逆是在表演，目的是引起關(guān)注

領(lǐng)悟：需要了解Ta的需要

溝通：用語言描述Ta的需要，用軀體、目光等表達(dá)對Ta的關(guān)注。

——“寶貝，你想跟媽媽玩一會是嗎?請等待一會給二寶喂完奶，媽媽就陪你玩”。

(四)、合理分配家庭成員的力量

最好專門設(shè)置一人陪伴大寶，讓大寶將對媽媽的依戀轉(zhuǎn)移到陪伴者身上，如姥姥、奶奶，當(dāng)然最好是爸爸。

二寶剛出生，媽媽勢必主要精力在老二身上，會減少與老大相處的時(shí)間，這時(shí)選擇一個(gè)親密的人專門照看大寶，讓Ta的感情得以寄托，就可以緩解Ta的焦慮情緒。

(五)、保證媽媽與大寶的獨(dú)處時(shí)間

每個(gè)孩子都應(yīng)該有與父母的獨(dú)立感情。孩子所有的情緒表現(xiàn)背后要的，只是一份對“媽媽不變的愛”的安全感。要有與大寶一對一的專屬時(shí)間。只有大寶心中充滿愛，才會更容易接納二寶。

可以通過閱讀度過靜謐的親子時(shí)光，同時(shí)建立大寶理解手足情的意義。推薦繪本：《春天里的兔子》、《我要當(dāng)哥哥》。

(六)、引導(dǎo)兩個(gè)孩子之間的交流

(1)、讓大寶幫忙，樹立老大的愛心和責(zé)任感從幫弟弟拿奶瓶、紙尿褲開始。

照顧二寶、幫助二寶成長，大寶會感到自豪，以二寶名義向大寶道謝讓Ta感到自己有價(jià)值。

(2)、信任大寶，鼓勵(lì)與二寶交流

不要因害怕大寶無意中傷害二寶而阻止Ta表達(dá)對二寶的喜愛。媽媽做到“眼疾手快”就可以了。

(3)、不要強(qiáng)迫大寶與二寶分享，也不要急于讓大寶接受二寶。孩子有自己的適應(yīng)過程，要相信孩子。要建立規(guī)則，同時(shí)理解情緒。

(七)、不要讓大寶捕捉到你的補(bǔ)償心理

愛要給足，但不是毫無原則地溺愛。最好表現(xiàn)得和以前一樣。

(八)、不拿兩個(gè)孩子做比較，也不允許他人比較。

每個(gè)孩子都有自己的特質(zhì)，沒有可比性。孩子最重要，面子靠邊站。

(九)、全家一起學(xué)習(xí)，不斷成長

教育孩子全家要擰成一股繩，尤其是夫妻之間要觀點(diǎn)一致，這就需要不斷汲取知識的營養(yǎng)。

凱凱媽媽——快樂是將兩個(gè)孩子的沖突化作成長契機(jī)的密碼

凱凱媽媽是個(gè)十足的樂天派，她本身樂觀、開朗的個(gè)性使養(yǎng)育兩個(gè)孩子的過程變得異常歡樂，她自嘲是“懶媽媽”，卻一語道出這輕松快樂的秘密所在——只有保持一顆童心，一份熱愛生活的激情，以及一次“放手和愛”的結(jié)合，才能真正帶出兩個(gè)健康快樂的寶貝，將兩個(gè)孩子的沖突看做成長的契機(jī)，才能令孩子、也令自己收獲蛻變與成長。

一、豐厚的經(jīng)濟(jì)實(shí)力不如平和積極的心態(tài)

對于養(yǎng)育兩個(gè)孩子的過程，與其說是艱辛，不如說是對于心性的磨練。而如果你本身就如凱凱媽媽一般，有一顆灑滿陽光的的心靈，那就是最大的財(cái)富。而最基本的生存、事業(yè)能力，應(yīng)該是你早就擁有的，與二胎無關(guān)。所以，生活是否富裕，是否有上進(jìn)心，不在于生不生二胎，也不能將借口轉(zhuǎn)嫁給二胎。

媽媽的一顆超級愛心，一份超級平和的情緒，將是兩個(gè)寶貝健康快樂成長的充分必要條件。你有嗎？

二、孩子是小小哲學(xué)家

一些人生感悟，總是需要經(jīng)歷什么才獲得，而你近在眼前的哲學(xué)家，竟是一個(gè)孩童。

孩子沒有成人偽裝的面具，也不會掩飾自己的情緒，喜怒哀樂都寫在臉上，Ta還不會控制情緒。而Ta終究會學(xué)會所有的人情世故，變得沒那么快樂，就如同我們。

當(dāng)Ta哭了，你覺得丟人時(shí)，Ta會說，“你丟人什么人，哭的又不是你”。你會瞬間領(lǐng)悟，這是最簡單的真諦。

外界的評價(jià)讓我們失去自我的有機(jī)體評價(jià)過程，經(jīng)驗(yàn)與自我概念變得不協(xié)調(diào)，價(jià)值的條件化讓我們一葉障目不見泰山。而孩童的一句話，醍醐灌頂。孩子就是生活的小小哲學(xué)家。

三、生病是你體內(nèi)的戰(zhàn)士在與病菌戰(zhàn)斗，你一定會贏

如果兩個(gè)寶貝一起生病，可以想見那是多么令人頭疼的事情。而凱凱媽媽卻不會將焦慮傳達(dá)給孩子，或者說，她根本就不焦慮。

她會跟孩子說，“恭喜你，又化身為一名超級戰(zhàn)士，與病菌作斗爭，你一定會贏，而這之后這種病菌再也不敢再來”。

媽媽的情緒會感染孩子，你認(rèn)為孩子是健康的，是勇敢的，Ta就是健康勇敢的。

四、珍惜與孩子親昵的分秒，他們終究會長大，那還有什么苦惱的?

女性畢竟是感性的，樂觀的凱凱媽媽也動情地講到“所謂母女母子一場”，最后不過是匆匆數(shù)年。當(dāng)兒女長大，這種貼在你臉頰、捂在你心窩的親昵，終將離我們遠(yuǎn)去。何不抓住這易逝的時(shí)光，快樂陪伴他們成長呢？

五、凱凱媽媽的快樂秘籍分享

如何巧妙化解兩個(gè)寶貝的沖突，需要動動你智慧的大腦，更要放棄你無盡的擔(dān)憂。

(一)、兩個(gè)孩子沖突的來源

(1)、大寶對二寶的嫉妒情緒

(2)、長大后的同胞競爭

(3)、缺乏規(guī)則的建立與遵守

(4)、當(dāng)兩個(gè)孩子遭遇各自敏感期的碰撞

(二)、化解沖突，解決問題，得到成長

其實(shí)每一次爭吵都是溝通的機(jī)會，每一個(gè)沖突都包含著解決問題的方向，而每一天的變化都孕育著破土而生、綠蔭成林的奧秘。讓我們領(lǐng)略一下、感悟一下，一位“懶媽媽”是怎樣輕松育兒的。

(1)、不做法官和裁判

打小報(bào)告、告狀是孩子的正常行為，而家有倆寶這種情況更常見了。媽媽以及家人要學(xué)會處理“案情”的方法，中立或換個(gè)方式，不要做出是非對錯(cuò)的評價(jià)。否則，不僅使孩子矛盾激化，也讓自己陷入無盡的糾結(jié)中。

智慧媽媽的做法——傾聽、理解、接納兩個(gè)寶貝的情緒，一般情緒被接納，孩子就不會糾結(jié)對錯(cuò)了?；蛘吒鶕?jù)孩子不同年齡，做一個(gè)聰明的“補(bǔ)償判決”。比如將“愛誰多少”直接畫出來，二寶一兩歲沒有數(shù)量概念時(shí)將大寶的愛多一些，兩個(gè)寶寶都會得到安慰。矛盾迎刃而解。

(2)、沉住氣，不介入孩子的哭鬧

有的老人受不了聽孩子哭，一切以孩子不哭為準(zhǔn)則，無底線滿足孩子。這不僅是二胎家庭，一個(gè)寶貝的家庭也常見。

這時(shí)，媽媽要沉住氣，管好自己也管好老人，在孩子沒有請求幫助時(shí)不要干涉孩子處理問題的過程，讓他們自己去解決。

“哭就當(dāng)是聽音樂了，打就當(dāng)是看電視劇了，要是還受不了，就出去溜達(dá)一圈”。

當(dāng)兩個(gè)寶貝在爭搶玩具或食物后達(dá)成退讓和妥協(xié)時(shí)，他們因此學(xué)會了分享與承讓；當(dāng)他們悟出“誰拿著不重要，吃在嘴里才重要”的道理時(shí)，他們懂得了舍得的涵義。而這些道理是他們自己領(lǐng)悟到的，比成人講大道理深刻的多。

(3)、規(guī)則的重要性

能讓我們退一步海闊天空的不是別的，正是規(guī)則。給孩子建立規(guī)則，并遵守規(guī)則，是輕松育兒的前提，否則就不是捷徑，而是不負(fù)責(zé)任。

誰的玩具誰就有歸屬權(quán)、分配權(quán)；先來先得；請排隊(duì)；請等待；打擾別人、不小心傷害別人要說對不起……只有建立起規(guī)則，并且所有人都遵守規(guī)則，才能令兩個(gè)孩子明白底線在哪。媽媽也才能樂得觀察與引導(dǎo)，而不用一味卷入沖突。

(4)、二胎呼喚爸爸的投入

對于孩子性格的男性，父親角色的深化往往是通過二胎完成的。大寶時(shí)男性一般感覺不大，玩著孩子就長大了，而二胎的到來，會再次喚醒他的父愛。而隨著養(yǎng)育過程的深入，男性作為父親的角色將更加豐滿，作為父親的體驗(yàn)更加完整。

當(dāng)然，父愛的注入、家務(wù)和育兒重任的分擔(dān)，也讓媽媽可以得以片刻休整與輕松。因此，要多鼓勵(lì)老公加入超級奶爸的行列，調(diào)動他的積極性，不僅可以增長他的愛心與耐心，更會樹立他在孩子眼中父親的偉岸形象。

(5)、配合孩子的敏感期，多做親子互動游戲、親子閱讀、親子旅行

a.繪本演繹，角色扮演

如：女孩婚姻敏感期，全家一起演繹結(jié)婚場景，從音樂到裝扮，其樂融融。使孩子順利度過這個(gè)敏感期。

b.游戲，玩具：家就是游戲場地，日常用品就是玩具

不怕麻煩，把家里的場地當(dāng)做兒童樂園，把日用品當(dāng)做玩具，省錢又生動。

如：空間敏感期，將沙發(fā)靠背做成小房子，孩子在小空間鉆來鉆去，一玩就是一小時(shí)。

這段時(shí)間，媽媽可以忙自己的事。何樂而不為。

c.戶外活動，欣賞大自然之美

四季美景，近在眼前。遠(yuǎn)行也好，近游也罷，甚至小區(qū)散步，總之多帶孩子看看天空、海洋、黃土、大樹、鮮花、小草、嫩芽，聽風(fēng)、賞雪、觀雨，這是培養(yǎng)孩子想象力、美感的簡單而有效途徑，接觸大自然，打開孩子視野，也放松你自己的心靈。

(6)、媽媽要接納自己的情緒，可以向孩子表達(dá)自己的情緒

智慧媽媽不僅體現(xiàn)在變著法的令孩子開心，更重要的是要懂得接納、化解自己的情緒。而很多媽媽都做不到這一點(diǎn)，憋在心里的情緒積攢到一定程度，再把它發(fā)泄到自己最親最愛的人身上，被戳破還不承認(rèn)。

與其這樣，還不如告訴孩子，“媽媽情緒的小怪獸要出來了”，一是提醒他們，二是得到他們的諒解。

(7)再忙也要享受與愛人的二人時(shí)光

這是最后一點(diǎn)也是非常重要的一點(diǎn)。夫妻關(guān)系才是一個(gè)家庭的核心，婚姻需要經(jīng)營，需要二人獨(dú)處的時(shí)間去灌溉。因次，即使有兩個(gè)寶寶，也要抽出時(shí)間，做一次二人旅行，看場電影，吃一頓燭光晚餐。

而孩子離開父母一兩天是沒問題的。旅行是充電，是放松，是修煉。當(dāng)你對孩子說，“媽媽去修煉了，回來是一位溫柔而滿面笑容的媽媽”時(shí)，孩子是樂于接受你們的暫時(shí)離開的。

補(bǔ)充一點(diǎn)心理學(xué)知識：

一、出生順序?qū)⒆有愿裥纬梢约盎橐龅挠绊?/h3>

(一)、性格：

老大：負(fù)責(zé)、保守、追求完美、好勝

中間：要么隨和，要么叛逆。取決于成長待遇。

老?。簨蓺?、自私、任性

獨(dú)生子女：過度自我、缺乏同理心

當(dāng)然，這只是影響，并不是性格的決定因素，不管是堅(jiān)定的只生一個(gè)，還是快樂的二胎媽媽，都可以經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整，養(yǎng)育出更加積極、樂觀、隨和的寶寶。

(二)、婚姻

老大+老大：因相同特質(zhì)吸引，后因都強(qiáng)勢而互不相讓

老大+老小：因互補(bǔ)而吸引，后因矛盾而叛逆或疲乏。

老小+老?。阂蛲娴拈_心而在一起，互不體諒、互相照顧不周。

中間+其他：關(guān)系融洽或激烈，取決于性格。

無論是哪種性格，無論是哪種排行，幸?；橐龅恼嬷B在于愛、包容、理解，以及在婚姻中不斷的磨合與成長，與孩子一同的成長。

二、 關(guān)于同胞競爭

同胞競爭存在于孩子成長的全過程，父母要正確理解孩子間的競爭與手足情的關(guān)系。同胞競爭不會削弱手足情，反而會促進(jìn)兩人情感的升華，關(guān)鍵在于父母的意識與引導(dǎo)。

首先要做到中立，不比較孩子，不卷入孩子的競爭，不做孩子比較的天平與價(jià)值物。這樣，孩子就會把正當(dāng)?shù)母偁幣c愛不愛分開，將競爭變作成為更優(yōu)秀的“我”的途徑，而不是爭愛的工具。

其次要了解競爭的發(fā)展，引導(dǎo)競爭。在孩子成長中既形成“你追我趕”的良好氛圍，又不將競爭結(jié)果看的過分重要，而是注重在競爭過程中自我潛力的發(fā)掘。

最后，同胞競爭會促進(jìn)孩子社會化進(jìn)程，讓他們更好地適應(yīng)社會。孩子會在相對安全的同胞競爭中學(xué)會分享與等待，競爭與合作，承讓與爭取。

最后，送給所有二胎媽媽一首很美的詩——(轉(zhuǎn)載)

雖然還要再經(jīng)歷一次懷胎十月的辛苦,

雖然還要再熬過一次分娩的產(chǎn)痛,

雖然還要再次忍受睡眠不足的煎熬。

雖然發(fā)現(xiàn)所有的事情都變成double.

但，我看到

你懂得了分享，學(xué)會了負(fù)責(zé)。

懂得了體貼，知道了幫忙，

雖然你們常常吵得讓我抓狂，

恨不得躲在世界角落清凈幾秒。

雖然你們常常一起哭，一起笑。

前一秒還打作一團(tuán)。后一秒已經(jīng)破涕為笑。

我還是愿意陪著你們慢慢，慢慢地成長。

直到那一天，我發(fā)現(xiàn)了

這些混亂的日子已經(jīng)遠(yuǎn)去，

而你們已離我遠(yuǎn)走。

我會感謝上帝，

因?yàn)槲乙呀?jīng)給了你們最好的禮物。

那就是_

可以相知相伴，

攜手成長的手足。