小時(shí)候，被老師家長(zhǎng)逼著背唐詩(shī)，背課文，非常痛苦。不管你有多聰明，背誦是取不了巧的，很可能你還不如那些笨孩子背得快。離開(kāi)學(xué)校后，再也沒(méi)有人逼我們，終于遠(yuǎn)離那可怕的背誦了。

現(xiàn)在，我們不能完整地唱一首歌，只會(huì)背一首唐詩(shī)。我們讀過(guò)大量的書(shū)，我們知道很多道理?？墒?，如果給你一個(gè)講臺(tái)，30分鐘時(shí)間，讓你隨便講些什么，你就慌了。歷史上那么多著名的文章，著名的演講，你都知道，可你一個(gè)也不會(huì)背。

同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，玩嗨了，有幾個(gè)家伙居然上臺(tái)唱：『革命軍人個(gè)個(gè)要牢記，三大紀(jì)律八項(xiàng)注意。。。』我心里話，我打賭你們沒(méi)一個(gè)人能完整地背下來(lái)這個(gè)三加八，輸了我干了這瓶白酒。

我現(xiàn)在喜歡背誦。遇到好的英文文章，中文詩(shī)句，就加入到一篇《我的背誦》，保存到電子書(shū)閱讀器里。每天上下班路上背，跑步的時(shí)候背。

我發(fā)現(xiàn)背誦的最大好處，不在于你記住了那些東西，知識(shí)更多了。而是背誦的時(shí)候，那種狀態(tài)。

當(dāng)你背誦時(shí)，你的大腦在用一種不可名狀的方式，從神秘的記憶深處，一點(diǎn)點(diǎn)把內(nèi)容取出來(lái)。你說(shuō)不清記憶是怎么完成的，回憶又是怎樣，忘記又是怎樣。但你就是這么做了。

不管你之前在干什么，在想什么，情緒多么糟，只要你開(kāi)始背誦，都會(huì)回到這個(gè)神秘的狀態(tài)中。恬靜，平和而又魔幻。背誦結(jié)束后，這種奇妙的狀態(tài)、情緒，還會(huì)保持幾分鐘，很享受。

它類似于佛法中的『禪定』。當(dāng)你背誦時(shí)，你心無(wú)旁騖，無(wú)有雜念，不驚不喜，不悲不怒，不急不躁。這個(gè)你再努力都不能刻意達(dá)到的禪的境界，就這么簡(jiǎn)單地出現(xiàn)了。

我建議，大家都應(yīng)該找一些自己喜歡的內(nèi)容，最好是外文的，背下來(lái)。要夠多，夠長(zhǎng)，至少需要半小時(shí)的時(shí)間才能背完。這樣，你就有了半小時(shí)的修行。隨時(shí)，隨地。

2017.9.24