收獲的2017,綻放2018
揮手道別2017,我真的要對你說聲謝謝(因?yàn)樗械慕?jīng)歷都是財(cái)富)。
今天是新的一天,也是新的一月,新的一年。早上五點(diǎn)不到就醒來啦,打開手機(jī)點(diǎn)擊微信,到弟子班群里爬樓,不爬還好,一爬感覺錯(cuò)過了好幾個(gè)億。弟子班的同學(xué)個(gè)個(gè)都是高手,寫出來的踐行文章都是有作家范,而我為了完成年末的作業(yè),也來群里吸收點(diǎn)正能量,看著同學(xué)們的收獲,回想起自己這一年來。
上半年的很多個(gè)日子在幼兒園度過的,在這就不多講啦,確實(shí)是一段開心快樂的日子。
幼兒園放暑假,去了趟上海,夫君工作是忙得不可開交.記得有一次孩子有48小時(shí)未見到爸爸。早上,夫君出發(fā),孩子未醒;晚上,孩子入睡,夫君未歸。而我來這短聚,不知該如何面對這不屬于自己的日子(還有一些無法打開的結(jié),以后一一道出來)所以我極度的焦慮,夜晚我輾轉(zhuǎn)難眠,總希望在這些黑胡同中尋找一個(gè)出口,可是不見一絲光。但更恐怖的是好像陷入了泥沼中,在泥濘中掙扎地想逃出來,內(nèi)心的那種無助感,無人體會(huì),也無人傾訴。
想起張德芬一本書的有段話是這樣寫的------親愛的,外面沒有別人,只有你自己。我想到這黑胡同中也只有我自己,于是告訴自己,唯有自救,才有出路。
剛接觸幸福雙翼,那時(shí)就覺得課程對我肯定有很大幫助,一路走下來,事實(shí)確實(shí)如此。
五月份黃老師讓我們組織百人團(tuán)學(xué),我有努力,但一直沒什么成效,中途老師說,積極而不心急是我們當(dāng)下要修煉的,畢竟我們推廣幸福雙翼是我們的事情,學(xué)與不學(xué)是他們的事情,界限的本質(zhì)就是尊重,所以打算先學(xué)好自己,再影響他人,這才是最好的推廣。
團(tuán)學(xué)過后有幾位朋友希望能通過學(xué)習(xí)改變自己的當(dāng)下狀態(tài),也在我的影響下,打開了我的報(bào)名鏈接,報(bào)名成功了。于是我們組成了四家學(xué),在小伙伴們的鼓勵(lì)及監(jiān)督下,我們共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。雖然因?yàn)楣ぷ?、生活、家庭的原因我們沒有時(shí)間組織線下交流。但有一股力量支撐著彼此攜手共進(jìn)。在第一期課程中畢業(yè)證上都標(biāo)注著《優(yōu)秀學(xué)員》,以上是通過幸福雙翼影響到的朋友。
現(xiàn)在我來解剖下自己的內(nèi)心告訴朋友們,我在幸福雙翼的帶領(lǐng)下我是如何蛻變的(當(dāng)然這里是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)ing……)。
在升級(jí)心理年齡課程,成年期的六把鑰匙
界限,明白了孩子雖然是自己親生的,但也是獨(dú)立的,需要有自己的思維,所以學(xué)習(xí)這個(gè)課程之后能適時(shí)的把握彼此的界限(尊重孩子的節(jié)奏,幫助他,做他自己)
全局次序,明白了全局的概念,再考慮到次序,不會(huì)本末倒置!
接納:所有的不開心都源于不接納。(接納孩子在生活中一些不良的行為習(xí)慣,了解背后的行為動(dòng)機(jī),從而找出更好的方法幫助孩子)
客觀:現(xiàn)在能站在對方的角度去看那些問題(比如 當(dāng)身邊的人出現(xiàn)狀況之后,會(huì)有覺察,如是自己,會(huì)怎樣去面對呢?)
通情達(dá)理:這招著對于我來說是最管用的,但孩子遇到事情時(shí)先處理情緒,再處理事情,真的是事半功倍。
以上的六把鑰匙,用起來,雖然還會(huì)有些卡殼(接納自己暫時(shí)的卡殼),但一直有覺察。慶幸自己遇上幸福雙翼。
接下來我來總結(jié)一下,最近發(fā)生的事情,我是如何用幸福雙翼來化解的。
12月28日,早上夫君幫我訂了衡陽到上海的高鐵票(是經(jīng)過我允許的),一大早打電話給我,說這件事情的重要性,耽誤不起。全程都是在告訴我要引起重視,指責(zé)我把事情當(dāng)兒戲,我全然接受(此時(shí)此刻 我唯有理解)因?yàn)楣ぷ?,要去趟耒陽,如果按照?jì)劃,從耒陽回來再趕上火車是沒有問題的。無巧不成書,早上送孩子去學(xué)校,因?yàn)閯e的事情耽擱了幾分鐘,回到公司拿資料去衡南的路上,又遇上塞車、修路,一系列的狀況,但我內(nèi)心一直很平靜,沒有急躁,明白有些事情不是我們能掌控的了的。人生有三事,自己的事,全力以赴;別人的事,尊重;老天的事,順應(yīng)!
事情辦完,老板及時(shí)與我們返程?;氐焦緲窍拢紱]回辦公室直接回家收拾東西,坐上滴滴車往高鐵站趕。
時(shí)間剛剛好,到車站取票,還有時(shí)間吃個(gè)晚餐。
第二天夫君帶上孩子到指定的地方辦事(此處省略500字)。
12月30號(hào),與夫君去大發(fā)購物,說是給孩子買吃的,不過同時(shí)也買了一些衣服。逛到護(hù)膚品柜臺(tái),我想起我的護(hù)膚品沒有了,就打算入手一套,柜臺(tái)搞活動(dòng),買滿送的,但是我覺得理性消費(fèi)吧,只買自己需要的,夫君看我在選,就拿出手機(jī)查價(jià)格(某某網(wǎng)上商城),他問我多少錢,我說××.他說××,我一想到上次在網(wǎng)上買東西,過敏了,我就有點(diǎn)后怕了。心想再便宜也不能在網(wǎng)上買了,索性就付了賬,夫君氣急敗壞的說了很多不中聽的話,我理解他的意思,沒反駁他,繼續(xù)購物。回到家13點(diǎn)20分,他倒頭就睡,我內(nèi)心很平靜,做自己該做的。洗米做飯,僅用了半小時(shí)時(shí)間,香噴噴的飯菜就上來了,我讓孩子喊他吃飯,他說不吃,我再繼續(xù)喊他,他也是同樣的態(tài)度,就在這樣的情景下,我沒有負(fù)面的情緒,也沒有指責(zé),只說了一句,到吃飯的時(shí)候了,起床吧。
(老公看到這,會(huì)不會(huì)敲小腦袋瓜[捂臉][捂臉])
12月31日,夫君帶上我們娘倆到飯店吃飯,孩子因?yàn)樯衔绯粤颂鄤e的東西,吃飯時(shí)顯得有些特別不乖(平時(shí)只要不吃辣椒也很快用完餐的),夫君一直說這就是你帶出來的孩子(我當(dāng)時(shí)很想告訴他,孩子難道是我一個(gè)人的事情嗎?),但想到相聚不容易,且行且珍惜吧,等下就要各分東西啦,何必因?yàn)檫@些事情上火呢。
事情到此還不算完,吃完飯坐上車往高鐵站方向,孩子在車上睡著了,睡得很香,我一看時(shí)間才13:30分,離上車還早,就讓小孩子再睡一會(huì)兒吧。中途又看了下手表,覺得差不多該起來啦,趕快去檢票發(fā)現(xiàn)車子已出發(fā)(14:10),我們以為是14:30分的。
這時(shí)我都沒說話,夫君想說什么,又噎回去了。只是說一句,趕快去售票口吧,來到改簽處,改為15:25分的票,看來老天要讓我們一家三口在2017年再多聚一小時(shí)(由于工作就沒陪夫君跨年了)
再來聊聊《學(xué)習(xí)的身心基礎(chǔ)》課程吧。
明白孩子有些事情做不到,是因?yàn)樗暮诵募∪夂托〖∪鉀]發(fā)育好。現(xiàn)在通過一些視頻中的小游戲有了很多改善。繼續(xù)加油。繼續(xù)榨汁。[拳頭][拳頭][拳頭]
說出這么多,感謝幸福雙翼的老師們,同學(xué)們,說起弟子班就有一種油然而生的幸福感。
2018年我將依然跟隨幸福雙翼家庭大學(xué)學(xué)習(xí)并踐行,用所學(xué),運(yùn)用到生活當(dāng)中,相信持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)與踐行一定能讓我收獲更多的幸福,從而綻放自己。改變自己是改變他人的重要途徑,也是唯一途徑。更希望通過自己的改變能讓家人、愛人有更好的愛的鏈接。祝福自己![玫瑰][玫瑰][玫瑰]