今天早上6點(diǎn)多鐘起床，7點(diǎn)出門搭公司交通車去上班。中午趁著天氣涼快，走了一會(huì)兒路。下班回家又走了幾百步。

晚上九點(diǎn)鐘下樓走了幾圈，跳繩2000個(gè)。

這是近期以來，運(yùn)動(dòng)量最大的一天。我必須認(rèn)認(rèn)真真減肥了。

端午節(jié)去逛街，我沖動(dòng)消費(fèi)，買了一條裙子，有點(diǎn)小貴。我說瘦了5斤再穿，不知道何時(shí)才能穿上這條裙子。

從今天開始，我要好好做運(yùn)動(dòng)，好好控制飲食了。