五點(diǎn)起床給我?guī)淼淖兓?/h2>

? ? ? ? 我基本上是一個(gè)全職媽媽,每天送孩子上學(xué)后,匆匆趕到單位上班,然后接孩子放學(xué),做飯,打掃衛(wèi)生,陪孩子寫作業(yè)??梢院敛豢鋸埖卣f,我的時(shí)間都是以分鐘來計(jì)算的。

? ? ? ? 因?yàn)槭虑樘?,我沒有時(shí)間聽歌,沒有時(shí)間看書,更沒有時(shí)間鍛煉。我還常常以自己對(duì)家庭貢獻(xiàn)大,能吃苦等等理由讓自己心安理得地接受這樣忙碌的生活狀態(tài)。我幸福嗎?這個(gè)重要的問題,我從來沒有時(shí)間思考。

? ? ? ? ? 去年,同學(xué)聚會(huì),一心直口快的老同學(xué)問我是不是要生二胎了。我150cm的身高,體重已經(jīng)達(dá)到140巾斤,幾乎要身高等于體重了。難怪同學(xué)要誤會(huì)我生二胎,我無比尷尬,只能自嘲地一笑?;氐郊依铮粗R子里的自己,我覺得應(yīng)該做些什么。

? ? ? ? ? 沒有時(shí)間怎么辦,我決定早上5點(diǎn)起床,這樣,在孩子起床前我就有了一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間。

? ? ? ? ? 第一天就沒有起來,失敗。

? ? ? ? ? 第二天,起來了;第三天,第四天......一直到現(xiàn)在,我堅(jiān)持了半年。

? ? ? ? ? 早起后,多出來的一個(gè)半小時(shí),我堅(jiān)持每天背30分鐘單詞,運(yùn)動(dòng)半小時(shí),寫日記,閱讀雜志。現(xiàn)在我的體重120斤, 早起已經(jīng)是一種習(xí)慣,即使出門旅游,也會(huì)早起堅(jiān)持背單詞,運(yùn)動(dòng),閱讀和寫日記。

? ? ? ? 早起與于我,是一個(gè)目標(biāo),一種堅(jiān)持,一個(gè)習(xí)慣,一種改變。

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