事件：

當(dāng)自己去做一件事情的時(shí)候，我會(huì)給自己一個(gè)設(shè)定的時(shí)間。而這個(gè)時(shí)間，是我自己覺得夠了，實(shí)際上我自己并不知道是否夠了，或者自己覺得能夠在那個(gè)時(shí)間段里完成，沒有考慮到過程中存在的風(fēng)險(xiǎn)，又或者說，讓自己急急忙忙的完成，往往有時(shí)候有讓自己超過訂的那個(gè)時(shí)間。

5Why

1.為什么自己提前去呢？

說過了呀，自己覺得我可以按時(shí)完成，或者按時(shí)到達(dá)，為什么要提前到呢？

2.那你這么多次失敗的原因是什么，你沒想過嗎？

Enmmmm有時(shí)候真的是可以按時(shí)到達(dá)的，只是，碰到了突發(fā)事件，有時(shí)候沒有小藍(lán)車騎，只能超過時(shí)間了。

3.為什么不做B方案呢？

每次只能想到那一種方法。

4.是“只能想到”還是“只想了一種方案?！?/p>

只想了一種方案。

5.那就是你考慮事情不周到唄？或者說你的思維模式就是這樣，沒有方案二。

是的。拖延也是一方面，我現(xiàn)在覺得。

6.Good！你知道了你自己拖延癥了。那你為什么會(huì)拖延？有一種拖延就是你目前面臨的情況，還有一種拖延是想去把事情做完美，但是拖到最后只能急急忙忙的完成，你是屬于哪一種？

兩種都有，有想把事情做完美的想法，最后只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，先糊弄過去再說。

7.其實(shí)你是想好的，用永澄老師的話來說，你不是真的想要。

是真的想要，然后讓老師認(rèn)可我，只是拿到任務(wù)以后，任務(wù)的屬性屬于重要但不緊急，就放在一邊，然后就放到最后只能糊弄了。

8.也就是說你拿到任務(wù)以后，沒有做好規(guī)劃，然后導(dǎo)致任務(wù)完成的不是那么好，對(duì)嗎？

是的。

9.那回到最初的幾個(gè)問題，就是給自己設(shè)定的時(shí)間也算是一個(gè)規(guī)劃，那你為什么沒有完成？

對(duì)時(shí)間判斷有誤差還有就是沒有考慮到突發(fā)情況。

10.那本該增加時(shí)間，很簡單的道理為什么不去增加設(shè)定的時(shí)間呢？

因?yàn)槲視?huì)覺得上次是突發(fā)狀況，這次應(yīng)該不是了吧。還有我不想提前到那么早，感覺浪費(fèi)時(shí)間。也害怕別人說，哇，思優(yōu)到的這么早，好認(rèn)真?。?/p>

11.那就是你的時(shí)間利用的問題，如果你提前到，那你會(huì)怎么利用這段時(shí)間？還有為什么害怕別人說你認(rèn)真，別人說你認(rèn)真你不應(yīng)該感覺到高興嘛？或者說有其他比較好的情緒，為什么會(huì)害怕呢？

利用這段時(shí)間，也就是說利用碎片話的時(shí)間。。。。感覺到害怕是骨子里覺得自己就是一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的人，就是一個(gè)差學(xué)生。

12.人首先要自我認(rèn)同啊，自信哪里去了？

學(xué)習(xí)方面不太自信，錯(cuò)了會(huì)被罵。

13.每個(gè)人學(xué)習(xí)的過程中都會(huì)犯錯(cuò)，為什么你不能？還有，誰會(huì)罵你？

我可以犯錯(cuò)，錯(cuò)了以后會(huì)覺得這個(gè)知識(shí)我應(yīng)該掌握卻沒有被掌握，所以就有點(diǎn)否定自己。覺得犯錯(cuò)丟人，被別人罵那肯定就是老師和家長了。（此刻想到小時(shí)候的經(jīng)歷，小學(xué)，初中，高中都是這樣過來的。。。）

總結(jié)：

一個(gè)小小的時(shí)間規(guī)劃就引來自己這么多的問題，心里是高興還是什么我不清楚，是一種新的感覺吧，高興也有，傷心也有。反正自己的路還很長，慢慢的來吧。

金句：相信自己，做好規(guī)劃，一定可以！