親愛的們，

過年好！

新年首秀，

先來一個專題系列。

好友晉芳，

敞開心扉，把她

關(guān)于生命，關(guān)于愛的體悟

分享給大家。

點擊文末的閱讀原文，

聽晉芳

娓娓道來。

今天，

是第三篇。

敞開你的心，

愛向你涌來，?

你準備好了嗎？

一起來聆聽心靈深處的美妙。

語言課程的覺醒

從此，我愿意好好活著

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然后，在2018年1月份，曾老師的語言課程上，就是我前面對自己的這個覺察，幫助到了我。

當(dāng)時曾老師在講信念方面一個板塊。課前的時候，我跟曾老師說，老師，我又聽不懂您的課了，我聽不懂。曾老師說，最討厭你這種人啊。

因為我前面，有段時間，真的聽不懂曾老師的課了。我不知道老師在說什么，那個感覺特別像我上奇跡課程前三天的感覺，我覺得我聽不懂呀，老師講的這些是啥？

然后，沒想到，老師在課堂上講到那個信念的時候就突然問我說：“晉芳，你對世界的信念是什么？”

我就脫口而出，我說，“我覺得這個世界是不可靠的”。

就這一句話，一下子，把我內(nèi)在所有涌動的那個部分一下子調(diào)動出來了。我腦袋里面出現(xiàn)了一個畫面:

我在一個黑森森的森林里面，我看到我親生父母領(lǐng)著我兩個姐姐走了，就把我落下一個人。那個絕望、痛苦、孤寂、恐懼。

然后，曾老師給我引導(dǎo)的一句話，不是一句話，是一段話。但是，是一個核心的心靈的一個感受，我在那一刻接收到了。

如果說，我們有一個一念之轉(zhuǎn)，一念天堂，一念地獄，那是我人生最大最大的一念之轉(zhuǎn)。就在那一段話中，就在那個核心的話語中，我發(fā)現(xiàn)我的人生，我的心靈徹底的反轉(zhuǎn)了。

曾老師說：

媽媽把你放在這里，是因為，她相信，你靠你自己的力量就可以活的很好。你看你現(xiàn)在不是活的很好嗎？你還是一個碩士，全國有多少碩士呢？你有自己幸福的家庭，你有可愛的孩子，你還有這么多的好朋友。

就是這些話，唰的一下，流進我的心里面的那一霎那，我知道我的心，完全完全的改變了。那束光照進了那個黑暗的森林，而且是陽光普照。

我覺得我的人生，現(xiàn)在來看，真的就在那一霎那，2018年1月11那天下午的課堂上，曾老師給我的那個點撥中，我一下接收到來自生命層面，父母對我的那個愛。

我覺得也真的是，那一句話，一下解決了我最大最大的一個疑惑，就是為什么我一直覺得自己活的還挺好的，我的人生中，我的養(yǎng)父母特別特別的溺愛我；我的大哥、大嫂，我的侄兒、侄女，我從小長大的家庭，那么，那么的愛我；我現(xiàn)在的家庭，我的公公婆婆，我的丈夫，我的孩子，都那么的愛我，包容我；我自己長的也不丑呀，我自己也是個碩士呀，我自己腦子也挺好使的呀。

為什么我總是覺得自己不好呢？

在那一剎那我明白了，原來我心底下一直隱藏著一個聲音，我的父母把我生下來，十天就送給我的養(yǎng)父母了，他們不要我了，他們嫌我是女孩兒，那么，我就不應(yīng)該來到這個世界上，我就應(yīng)該去死，我本來就不應(yīng)該來到這個世界上的，你們?yōu)槭裁匆盐規(guī)У竭@個世界上，讓我這么痛苦？

我就看到了自己一直想要離開的那個念頭。

當(dāng)一個人覺得自己應(yīng)該離開這個世界，不應(yīng)該活在這個世界上的時候，無論他擁有多少，他都不會覺得開心、幸福的。

就像我一樣，即使我擁有了那么多、那么多，我仍然覺得從來沒有體會過什么是幸福的滋味，什么是真正的幸福，什么是發(fā)自內(nèi)心的平安、安詳。

然而，就在老師對我的那個引導(dǎo)中，我心底里面，真的是不知道從哪里、從我心底的最深處冒出來一句話，在語言課結(jié)束的時候我跟曾老師說：

老師，我內(nèi)心做了一個決定，「我要好好活著」。

如果說，咱們學(xué)習(xí)過的同學(xué)知道，我們的人生是我們內(nèi)在的信念、我們對自己的看法、對這個世界的看法，形成了我們的人生，造就了我們的人生。

如果說有一個念，那么，最大的那個念就是「我們要好好活著」的那個念。當(dāng)我們有了這個念頭的時候，接下來所有的一切就好辦了。因為接下來就是你怎么好好活著的問題了。

所以，有了這樣一個發(fā)自內(nèi)心的，我想要好好活著的一個心念，給我種下了一個深深的種子以后，奇跡就來了，我發(fā)現(xiàn)我愿意讓自己活好了，這個世界呈現(xiàn)給我的，就是那個美好和愛。

普陀山奇跡之旅

世界是我們自己創(chuàng)造的

?這一次，再一次重新去上奇跡課程，感受很不一樣，很不一樣。我能夠坐在那里安安穩(wěn)穩(wěn)的聽曾老師講著這些人世間所有的一切：我們的煩惱、我們的苦、我們的痛、我們的怕、我們的恨、我們的怨。

等你再去看這一切的時候，你就清晰地明白，就像我曾經(jīng)對于我自己，對于我父母，對于我的生命，對于我的世界，那個最大的誤解一樣，我誤解了這個世界，我以為：父母把我拋棄了，不要我了，我不應(yīng)該來到這個世界上。

其實，真相是：

他們在生命的層面，確認了我的圓滿，確認了我的力量，確認了我靠我自己生命的力量就可以活好，確認了我即使不在他們身邊長大，即使沒有跟他們在一起，我也依然有這么多的人愛我、疼我，讓我活的這么好，讓我可以走到今天，認識大家這么多的好朋友，有這么多愛我的親人。

所以，在那一剎那，我感受到的是，我對自己的信任，我對自己的相信，就像曾老師說的：鳥兒站在樹枝上，它相信的不是那個樹枝，而是它自己的翅膀。

我從此，開始深深的相信我自己，
相信我自己可以；
相信我自己值得好好地活在這個世界上；
相信我自己值得享受這人世間一切的美好；
相信我自己被我父母帶到這個世界上來，我值得享受一切的美好，享受一切的愛。

這次奇跡課程上，我沒有了去抗爭、去抗拒、去戰(zhàn)斗的那個狀態(tài)、那個心。我愿意打開自己的心，安安穩(wěn)穩(wěn)的坐在那里，接收著老師的智慧，接收著觀音菩薩的慈悲。雖然我不知道那是什么，但是我的心知道。

尤其在那一天，我們又是一天的戶外活動。我們?nèi)サ侥虾Ｓ^音菩薩的那個道場，有一個33米高的、大大的佛像面前，那一刻我們所有這一次一起去奇跡課程的同學(xué)，都一起見證了那個奇跡。

用曾老師的話說，我們出發(fā)的時候還是陰云密布，非常的陰，風(fēng)刮的非常的大。然后，用曾老師的話說，他清晰的知道，在他踏上觀音菩薩的道場的臺階的那一剎那，一下子，陽光燦爛，蔚藍蔚藍的天空展現(xiàn)在我們的面前，上面飄著幾朵白云，陽光普照。

我也記得我在那里，摸著我也不知道該怎么稱呼的，觀音菩薩的那個像前面的一個圓圓的，一個金色的器皿的那個地方的時候，我和大家一圈一圈的摸著那個一圈一圈的走，摸著那個器皿的時候，陽光的溫暖灑在那個上面，撒在我的身上，那個溫暖的感覺，通過我的手流到了我的心里面。

我在那一霎那，我真的相信了奇跡，相信了更偉大的一個愛的存在。

在那一刻，我和舒靜說，舒靜，你有沒有覺得觀音菩薩在說：“你們來到了這里，我親自迎請你！”

那個時候，我看著觀音菩薩的尊容，我看著她的臉，她呈現(xiàn)出來的那份安詳、寧靜、慈悲、祥和、平安，全部的全部都送到了我的心里面，在我的心里面種下了深深的種子，我知道我接收到這股能量了，我接收到這份愛的平安了。

就像曾亮老師說的，我們?nèi)グ莘?，不是拜的那個佛像，不是拜的觀音菩薩，而是拜的我們自己，拜的我們自己的心。

我們每個人，我們那個真正的真我，我們自己的那顆真心，就像觀音菩薩那樣，那顆真心。我們每個人都是佛，我們每個人都是那個最珍貴的我們自己呀！

在那一剎那，
我看到了自己的珍貴；
我看到了自己的尊嚴；
我看到了自己的莊重；
我看到了自己的美好；
看到了我自己的價值。

而這一份價值，這一份珍貴，絕不是，我做了什么事情，我考上了什么學(xué)校，我長得多么漂亮，我有了什么成就，我賺了多少錢，我去過哪里，我見過什么樣的高大的人物，等等等等，所有世間的這一切所帶來的，而是我看到了我生命原本的那個圓滿、原本的那份價值、原本的那份存在。

親愛的們，你們在聽的每一位，每一位我的家人，每一位我的親愛的同學(xué)們，每一位我們每個人自己都是這樣的。

當(dāng)你看到自己生命原本的這個珍貴的時候，你仍然
在這個世界上去做所有你想做的事情；
去愛你想愛的人；
去吃你想吃的東西；
去到你想要到的每一個地方；
去見你所有你想見的人；
去完成任何你想完成的一件事兒。

你仍然還是那個你，但是你做所有的這一切的時候，你真的只是在體驗生命的那份美好了，真的只是在點點滴滴當(dāng)中，去體驗我們這一生，我們生命的珍貴。

我們所有經(jīng)歷的這一切，都是讓我們，慢慢的、細細的去品味這個中滋味的那一切，去看到我們生命的那個真相。即使這個過程中，有很多不如意的經(jīng)歷、經(jīng)驗。但是它們都是一份提醒，都是一個信號。

不再像我以前，我去考上一個學(xué)校，無論我考的多么好，無論我成績多么棒，我仍然沒有任何的心動，沒有任何的欣喜、喜悅、開心、幸福。

因為當(dāng)我想要去證明我自己行的時候，我越去證明，越代表了我底下的匱乏，越代表了我不行、我不好、我不夠。

所以在去年的奇跡課程上，我就明白了一點。如果假如，假如當(dāng)時我考上了北大，考上了北大的碩士，甚至考上了北大的博士，如果真的實現(xiàn)了這一切，我會怎么樣？

當(dāng)我?guī)е@樣一顆證明自己的心，去做到無論多么高大上的成就的時候，我明白了，如果我真做到了，我會更加的恨我的父母，更加的恨我的親生父母。

我站在那個高高的山崗上，去往下看他們的時候，去用那個榮耀，去用那個成績，證明我行，證明你們把我送人，你們做錯了，你們后悔吧！你們看看我吧！

去證明了一切的時候，我心里面一定更加的怨恨我的父母，那是對我生命的一種折磨呀！那同樣也是對我父母生命的一種折磨呀！

我就明白了，生命的一切安排真的都是來喚醒我們看到自己生命本然的圓滿、富足，愛和價值的。

而我們，每個人行走在這個生活當(dāng)中，我們走著走著，我們可能會覺得自己有很得意、很開心、很喜悅、很滿意的那些時刻，對自己覺得很棒的時刻，我們也會有譴責(zé)自己、指責(zé)自己，覺得自己還不行、做得不夠好，不夠優(yōu)秀、不夠有價值、不行的時刻。

其實你們知道嗎？親愛的們，這些并不是真正的我們。真正的我們，就是那顆真心的我，那個原本就圓滿、富足、平安、有價值的我們。

我們來到生活當(dāng)中，我們有這樣的一顆心，我們帶著這樣的一顆心，帶著這樣一顆沒有條件的、無條件的愛的心，去生活，去在生命中探索這份真正的愛的時候，才是我們活著的意義。

如果我們沒有醒來，沒有真正的從內(nèi)心，看到自己的這個美好，我們一直在外面做事情，在外面拼命的忙，拼命的做，拼命地要求別人來愛我們，要求世界來愛我們的時候；

就像曾老師講的那個故事:

我們每一個人，就像是在沙灘上用沙子壘一個堡壘，越壘越高、越壘越高、越壘越高，我們壘得很高、很高，我們持續(xù)不斷地壘，持續(xù)不斷地壘，我們很盡力、我們很努力、我們很拼命?？墒悄莻€堡壘，隨時，來一陣風(fēng)，或者來一個小螃蟹，或者一個小手指頭，或者一片小葉子，或者一個小風(fēng)浪，都可以把它推倒，倒塌、瞬間傾瀉，完全消失。

所以，這就是我想今天分享給大家的主題，「愛自己」。

你們知道嗎？

世界，我們的世界，是我們自己創(chuàng)造的，是我們的心投射出來的這個世界，就像是我的心，在老師的引導(dǎo)中和同學(xué)們的陪伴中，在家人的呵護中，這么多年走過來，我發(fā)現(xiàn)我的心變了，我的世界就真的開始變了，奇跡課程說，「我們的世界是我們自己創(chuàng)造的」。

那我們自己，就是我們世界的源頭呀。而我們每個人，都是那個愛的源頭，那個生命層面原本的愛。只是我們還沒有醒來，我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。

我們在那個小我的障礙中、迷惑中，在它的誘導(dǎo)中、欺騙中，
我們以為，我們失去了愛；
我們以為，別人不夠愛我們；
我們以為，我們?nèi)狈芏嗪芏嗟膼郏?br>我們以為，這個世界不那么愛我們。

在這種迷惑中，我們都迷失了自己，痛苦著。

所以，當(dāng)你真正連接到我們發(fā)自內(nèi)心的，真正的那個我，圓滿，富足，平安的我，我們像佛菩薩一樣的那個真正的我的時候，你就看到，每個人的生命，原本都是那么美好，每個人的生命就像一個鉆石一樣，星光閃耀，都有屬于自己的璀璨，都有屬于自己的光芒。

就像每一朵花一樣，每一朵花，有自己的花期，它有它自己的節(jié)奏，它有它自己生命的節(jié)律，它在那里，靜靜的綻放著它自己。我們每個人的生命同樣如此。

當(dāng)我們看到這一點的時候，我們就
沒有了傲慢；
沒有了卑微；
沒有了狂妄；
沒有了自卑；
沒有了高高在上；
沒有了低低在下。

我們看到，
每個人都是一樣的；
每個人都是珍貴的；
每個人都是值得的；
每個人都可以在這世間活出，屬于他自己的那個美好。

當(dāng)我們用這顆真心，而不是那顆被小我迷幻的虛妄的心去看待這個世界的時候，我們就能看到，

有的人看起來硬邦邦的那個冰冷的臉下面，他那個生命，他的苦，他的痛，他的害怕，他的脆弱，他的不安，他的焦慮，他的恐懼，就會看到，那只是他，誤解了他的生命，他有一些迷惑，他感覺到自己不被愛，他才會呈現(xiàn)出那個樣子。他如果在愛的浸潤中，在愛的包容中，感受到了那份溫暖、那份感動的時候，他照樣也可以活出陽光燦爛、鮮活的那個他自己呀！

就像我回想到十歲以前童年的那個我自己一樣，看到那個蹦蹦跳跳、陽光燦爛、充滿活力、熱情洋溢的我自己。那就是生命原本的樣子。

可是我要是不經(jīng)歷這一切，不經(jīng)歷前前后后30多年，這樣一個生命的體驗的過程，我又如何能體會到生命的美呢，這份內(nèi)在的美呢！

所以，一切的一切的根源，都在于我們要好好的愛自己，我們發(fā)自內(nèi)心的、全心全意的愛自己.

我們疼惜我們自己，珍惜我們自己，我們的世界，我們的愛人，父母，我們的孩子，我們的公婆，我們的兄弟姐妹，我們的朋友同事，我們的工作、事業(yè)、合作伙伴，我們用的所有的衣服，擦臉的，吃的，玩的，這都是我們自己創(chuàng)造的，都是我們自己的世界呀！

他們是都是我的，當(dāng)我們愛上我們自己，我們自然會愛上我們世界中所有所有的一切。

年初五，

這里是晉芳的奇跡分享系列三，

明天見。

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