
前幾天常??吹揭痪湓挘?/p>
迷茫的時(shí)候,選擇走困難的路。
8月7日,開(kāi)始我的第一次2KM跑步。我知道2KM對(duì)于別人來(lái)說(shuō)可能是輕而易舉的事情,但是對(duì)于十多年沒(méi)有跑步的我來(lái)說(shuō),苦不堪言。
天知道,我從6月20日就開(kāi)始做跑步計(jì)劃。
心目中完美計(jì)劃:每天早上六點(diǎn)起床,鬧好鬧鐘。
第二天,鬧鐘響了,不假思索地按掉,別折騰,睡覺(jué)。
晚上,將近凌晨,給自己打上雞血,今天跑步失敗了,明天一定要再嘗試。
鬧鐘,調(diào)到五點(diǎn)四十分;五點(diǎn)五十分;六點(diǎn)整。
第三天,鬧鐘響了,看一眼窗戶,?。苛c(diǎn)太陽(yáng)就那么大了,算了,不去了。
往后的幾天,算了,何必活得那么累,佛性一點(diǎn)吧,能起來(lái),就去。起不來(lái),那就繼續(xù)睡覺(jué)。
很顯然,后面幾天都是睡到自然醒。
知乎大神太多了,堅(jiān)持的人太多了,厲害的人太多了,為什么這個(gè)人不能是我?
8月6日,去跑步的念頭再一次在腦海里揮之不去。
加入了一個(gè)公眾號(hào)——不跑就出局,微信余額,30元,全部投入。
為期一個(gè)禮拜,跑步六天,每天2KM,每天五塊錢(qián)。
沒(méi)有完成打卡,沒(méi)有上傳跑步截圖,扣錢(qián)。
8月7日晚上。穿上跑步鞋,我開(kāi)始跑步了。
過(guò)程有多痛苦呢,跑3分鐘,開(kāi)始大喘,瞬間覺(jué)得自己不行了。
給自己加油鼓勁,再堅(jiān)持。
跑50米,看會(huì)手機(jī),怎么才跑了100米。
跑200米,再看手機(jī),怎么2KM能這么長(zhǎng)嗎?
我走兩步吧,沒(méi)事的。
繼續(xù)跑。
再看一眼手機(jī),哇,1.89KM了,馬上就結(jié)束了。
過(guò)程很痛苦,但我還是完成了第一個(gè)2KM,不是那么完美。
跑完以后,全身發(fā)熱發(fā)燙,大汗淋漓,壓腿拉伸。
嘚瑟,很簡(jiǎn)單啊,就那邊到這邊的路程而已,也沒(méi)那么長(zhǎng)啊。
我很開(kāi)心,不因任何利益、目的。純粹的開(kāi)心,發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)心。
而且還有滿滿的成就感。
很多事情,在沒(méi)有去做之前,你會(huì)恐懼,遲遲不敢邁出那一步。
還沒(méi)開(kāi)始做,腦子里開(kāi)始腦補(bǔ)一系列困難,找到各種奇奇怪怪理由,僥幸地讓自己不去做這件事,圖個(gè)心安理得。
如果你想開(kāi)始跑步,不要想那么多,穿上跑鞋,直接跑出去,踏出第一步。
你最后得到的東西,會(huì)是你人生財(cái)富。
小tips:
1.千萬(wàn)千萬(wàn)不要大肆宣揚(yáng),我要開(kāi)始跑步了。一旦你立下Flag,告知全世界,這件事基本就黃了。
2.“一套好的裝備很重要”這句話是屬于跑步大神的。在沒(méi)有開(kāi)跑之前,或者你無(wú)法確定自己是否能堅(jiān)持,我個(gè)人建議不要買全所有裝備。
? ?我們中的大部分凡人,基本就是被打一針雞血,開(kāi)始熱血沸騰,兩三天以后,繼續(xù)刷手機(jī)看劇。
3.堅(jiān)持,咬牙堅(jiān)持。共勉。