信則有,不信則無(wú)——分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)第三次作業(yè)

信念從哪里來(lái)?

? ? ? 西方的一位心理學(xué)家彼得·霍利根說(shuō),信念曾是人類(lèi)文明中被忽略的、最強(qiáng)大的部分。在霍利根眼里,信念比記憶的力量更強(qiáng)大。“信念是我們?cè)忈屖澜绲木窠ㄖ?,有很多東西都會(huì)瞬間即逝,如知覺(jué)等等,但在‘我的朋友是何種人?’這類(lèi)問(wèn)題上,我們則有固定的認(rèn)識(shí)。如果沒(méi)有這一過(guò)程,每次睡覺(jué)醒來(lái),我們又如何知道自己是誰(shuí)呢?”

? ? ? ?信念之力如此強(qiáng)大,那么信念從何而來(lái)?

1、信念來(lái)源于“想像”。人有一個(gè)最大的特點(diǎn)就是想象。假想愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn),在內(nèi)心建立一個(gè)虛擬的成功體驗(yàn)。如果當(dāng)你周?chē)闆r無(wú)法讓你感覺(jué)良好,這時(shí)你只要把狀況假想成你想要的,然后把自己溶入其中,由此改變心境、信心和行為。如《美麗人生》的主人翁。

2、信念來(lái)源于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的遷移。有來(lái)自于書(shū)本的知識(shí),他人的經(jīng)驗(yàn),以及父母家族的傳承。

3、信念來(lái)源于行動(dòng)確認(rèn)?!耙怀簧咭昱戮K”。

限定性的信念

正確的信念

解決問(wèn)題的核心信念

我的資源是充足的?

所以在遇到問(wèn)題時(shí)能夠靈活地選擇三種以上的有效 解決方案

并讓自己做到最好 !



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