今天是全家出行的第四天，也是在今天早晨我狠狠噠說了大寶一頓，那種感覺很復(fù)雜，有壓抑，有隱忍，有不甘心，即使在朝大寶嚷嚷了一大氣之后，心里依然不舒服的很，或者那個(gè)時(shí)候我還多了自責(zé)和懊惱……
白天的出行，因?yàn)槲业牟煌纯?，所以屢屢出狀況，我也很著急，想擺脫那種纏人的煩躁，于是接近中午小寶睡了，我直接跟老公提出讓他帶大寶玩，我一邊看著小寶一邊休息，也一邊可以得空跟我自己掰嗤掰嗤……
我累了——連續(xù)幾天，每天五點(diǎn)多醒十點(diǎn)多睡，白天一兩萬步的溜達(dá)，行程安排得很放松，奈何晚上我困了寶貝們不睡，早上人家睡著我卻睡不著了，天天都是小寶不離身大寶伴左右的狀態(tài)，偶爾還得給大寶和爸爸調(diào)停，身體吃不消很辛苦。
怎么辦呢？下午小寶睡醒后，跟爸爸說“我們哪里也不去了，一會(huì)兒地鐵到江邊吹吹風(fēng)，就回酒店吧，買點(diǎn)吃的回去吃，我累了，腳好疼”，老公欣然同意，而下了地鐵還沒走到江邊看到雙層觀光車，直接提議“干脆坐車去江邊轉(zhuǎn)一圈就回去好了”，于是我們四個(gè)人很開心地坐了半小時(shí)車回酒店了，腳沒有那么累，我的情緒也好很多??。
那是不是我一上午的怒氣就單單是為了掩蓋身體的疲勞？我還是想挖一挖我的情緒后面的東西：
1.懊惱。出行前老公因?yàn)樾毺?，出門會(huì)很辛苦，曾經(jīng)不同意我的安排，而我信誓旦旦地跟人家說“沒事兒，我每次時(shí)間都安排的比較寬松，不會(huì)累噠”，我還記得老公對(duì)我的說法不置可否，還挖苦我說“到時(shí)候你可別累得唧唧鬧鬧的”，也正是老公的這句挖苦讓我產(chǎn)生了無地自容的感覺，事實(shí)的確是我錯(cuò)誤估計(jì)了帶小二出行的勞動(dòng)量，每天給自己累得吼吼的，也不愿意低頭向老公求助。但老公真的還記得那句挖苦么？應(yīng)該沒有了，因?yàn)槔瞎谖依鄣闷饧痹陼r(shí)，緊著幫我照顧孩子，還不時(shí)勸我別生氣了，可見我的這些心理活動(dòng)基本都是自己給自己上演的劇目
2.深深的無力感。昨天這邊下了很大的雨，我們?nèi)ベI點(diǎn)心回來的路上又下了一陣急雨，路上的人都躲在屋檐下避雨，大寶開心得撐著傘在外面跑跳、踩水，期間大寶幾次跑到人群這邊踩水，很多人都是很嫌棄的表情，我叮囑了幾次大寶很快又忘記，那種很急躁很怕別人說很不好意思的感覺讓我無所適從。而也是因著下雨，大寶只剩下一條干的褲子，早晨大寶坐在地上穿鞋時(shí)，我提議他坐到沙發(fā)上，說了五六七八遍他一點(diǎn)反應(yīng)也沒有，那種既希望自己溫柔堅(jiān)定又氣得無從下手的無力感，真的很糟糕。
3.憤怒。我真的覺得有對(duì)老公的憤怒，每次出行，大到訂機(jī)票酒店門票，小到帶什么間餐去哪里吃飯，甚至是滴滴叫個(gè)車，都是我一個(gè)人來，全程老公就好像我的整理箱，只負(fù)責(zé)自動(dòng)跟著我們走，看到旅途中，那些把老公孩子扔在身后一個(gè)人在前面美美的自拍的女人們，我真是各種羨慕嫉妒恨?。《页鰜硗?，小寶不離身，爸爸是不是理應(yīng)擔(dān)起看護(hù)帶著大寶的責(zé)任，這倒好，啥也不管，還不停地威脅警告大寶，我還要分神給他倆調(diào)停，我真真是想給老公胖揍一頓！！
想到這里，我覺得最最主要的還是因著——我覺得自己不夠好。所以老公一時(shí)的玩笑或者賭氣，我當(dāng)真的一直記著；所以我在意別人的眼光，希望大寶可以自覺幫我維持我的好媽媽的形象；所以我不敢對(duì)別人提出請(qǐng)求，情愿自己硬撐著……
回想我讀接納力的前兩周很懵懂，內(nèi)容都讀了，作者的意圖也仔細(xì)地揣測(cè)了，但是遇到了事情，根本想不起來書里的種種。而這幾周，變化悄然發(fā)生——我學(xué)會(huì)了“停下”，大多數(shù)時(shí)候情緒來時(shí)，我能夠讓自己不急著爆發(fā)，有時(shí)候換位對(duì)方的想法，有時(shí)候在心里自己合計(jì)，盡管很多時(shí)候，我“停下”的很狼狽，但終究我是換了一種應(yīng)對(duì)的方式，這就是很美妙的開始是么？！嘻嘻，我已經(jīng)收拾好心情，明天繼續(xù)歡樂的旅途。
