今天早上在打坐的時(shí)候想到最近連續(xù)畫七張曼陀羅給自己帶來(lái)了一些壓力，而我突然發(fā)現(xiàn)這部分壓力居然是我假想而來(lái)的。

我的導(dǎo)師告訴我幸福DNA彩繪曼陀羅彩繪療愈的規(guī)定畫法是每日七張圖為完整的一天功課，而我開始做功課時(shí)，這份告知是導(dǎo)師對(duì)我的期望，我不能辜負(fù)這份期望。

在打坐時(shí)突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)這份期望是來(lái)自于自己渴望他人對(duì)我有期望，他人對(duì)我有期望我才是有希望的，如果連期望都沒有，我這個(gè)人也就算是完蛋了，而這給信念來(lái)自于父母其實(shí)并沒有對(duì)我在擇業(yè)和婚姻等人生大事上給我壓力，而我卻希望他們是有給我一些期望值的，這樣代表著他們關(guān)注我和愛我。

反過(guò)來(lái)這個(gè)假想期望又帶給了我很多的壓力，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，自己并不愛繪畫，我更愛的是寫作，分享自己的發(fā)現(xiàn)，這給我內(nèi)在帶來(lái)了非常大的熱情。

當(dāng)寫完這一段，我發(fā)現(xiàn)自己居然如此幸福，卻身在福中不知福，因?yàn)槲覍?duì)自己的生活具備充分的自由選擇權(quán)，這是多大的幸福呀！

原來(lái)發(fā)現(xiàn)幸福的起點(diǎn)是從期望關(guān)注轉(zhuǎn)向自我關(guān)注開始的，它也將伴隨34歲的我找到自己，走向成熟。