2016年的日歷正在一頁頁減去，今年的計劃完成了多少，新年的愿望又有哪些？
我翻了翻自己的日記本，記錄了今年閱讀的三十多本書，看過的十多部電影和電視劇，還有斷續(xù)堅持練習(xí)的毛筆字和古琴。
但耗費(fèi)筆墨最多的還是自己心情狀態(tài)的起伏波動。不過，我覺得這是件好事情，起碼在自己每種想法、念頭生起的時候就能夠清晰地意識到。就算一時不能很好地緩解、調(diào)適，但至少已經(jīng)有了像旁觀者一般的眼光和心態(tài)，盡量客觀地去審視。
焦慮、煩躁，無非是因為這一年來賦閑在家的主婦生活讓我對自己的定位感到了迷茫和不安。國內(nèi)朝九晚五的工作、熱鬧豐富的社交生活都已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，新的環(huán)境里盡管安逸舒適，但難免會有感到空虛的時刻。想要保持忙碌，保持進(jìn)步，保持時間和生命不被浪費(fèi)，但在方向尚不明確的時候，一切難免看起來像是在做無用功。
很多時候，我們內(nèi)心的焦慮、煩躁遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們遇到的境界，而且還會引發(fā)更多問題。如果不任由這些煩惱蔓延，冷靜下來看看，其實情況并沒有想象中那么困難、可怕。
還好，我有足夠多與自己獨(dú)處的時間。反省和總結(jié)都是可以的，而且是應(yīng)該的，發(fā)現(xiàn)了不妥之處，就提醒自己好好改，這樣人就能慢慢進(jìn)步。
又到歲末，好好梳理思路、總結(jié)一下，給自己講講道理吧。
（一）心態(tài)需要調(diào)整
1.不悲觀
做事情不能總想“我做不到怎么辦”，或者“做錯了會有什么后果”。事情一開始就有了擔(dān)憂的心，拒絕的心，慢慢就什么也不想做了。要引導(dǎo)自己多用正面的思維模式，多去想“我應(yīng)該怎樣才能做好”，這樣就會越來越有動力，路才能越走越寬。
2.不攀比
我們做事、生活，都不是為了和別人比的，要清楚自己的定位和目標(biāo)。專心走好自己的路，向比自己優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，取長、補(bǔ)短。這樣腳踏實地的每一天，都能使我們更開心、更有收獲。
（二）學(xué)習(xí)需要策略
人生其實只有兩個狀態(tài)，不是在向上就是在向下。所以，終身學(xué)習(xí)、保持進(jìn)步是我生活的大方向。但是要做到持續(xù)而快樂的學(xué)習(xí)，還是要掌握好的策略才行。
1.學(xué)習(xí)要根據(jù)自己的需求
自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，首先要有一定的篩選原則，比如：
對自己有用。我希望自己能學(xué)會古琴，這是長期看來對我很有效用的東西。但我總是很難堅持每天練習(xí)，一旦放下就很難撿起來。所以我要嘗試把長期有用轉(zhuǎn)化為短期有用，比如在一段時間內(nèi)專攻一首非常喜歡的曲子，彈好之后錄下來保存或者分享，用成就感來促使自己堅持下去。
有參與感。人們大概都更喜歡有參與感的學(xué)習(xí)過程，而非一味說教式的學(xué)習(xí)，我們小時候都已聽的足夠多。比如今年年末我參加的好報寫作群，就是很有參與感的寫作學(xué)習(xí)過程。每周都跟小伙伴結(jié)對兒，對彼此的文章進(jìn)行點評，這種好的互動不僅能促進(jìn)自己好好堅持寫作習(xí)慣，也利于學(xué)習(xí)別人的長處，改善自己的問題。
2.要設(shè)定合理的目標(biāo)
無論學(xué)習(xí)什么，要明確自己想要達(dá)到哪一層次的目標(biāo)。是僅僅出于興趣的玩票性質(zhì)、還是計劃刻苦努力的專攻方向，這就決定了你在這一方面的學(xué)習(xí)是應(yīng)該花費(fèi)“20小時”還是“一萬小時”。
對于目前的我來講，還沒有太過明確的方向，所以對手上感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)認(rèn)真真地完成“20小時”就很好了。
目標(biāo)最好不要一上來就拔得太高，定一個自己使使勁、蹦一下就能完成的目標(biāo)最好。這樣一來，每一次目標(biāo)的實現(xiàn)，都會極大地促進(jìn)自信。用成就感來替代挫敗感，才是保證持續(xù)而快樂地學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
另外，也不要急于出成果，不要附加太多想法，一點點學(xué)，踏踏實實做，凡事都要有一個過程嘛。
（三）太陽當(dāng)空照
生活中，無論做什么事，都要對自己好一點，多鼓勵、多包容。只有自己學(xué)會了真正愛自己，才會有愛別人的能力。
要放寬自己的心，自己就像大地上的一棵小草，一株小花一樣，不要只看到自己，要看到太陽、看到大地、看到雨露、看到其他的小草、小花。每一棵花草都有自己的特點，大家共同生長，彼此保護(hù)，一起點綴世界，各美其美，美美與共。
太陽當(dāng)空照，花兒對我笑，啦啦啦~
