1.早上鬧鐘響了兒子還沒醒，我把手表拿到天耳朵上放著他還是不理，我笑嘻嘻地喊他，肯定自己情緒平和。? ? ? ? ? ? ? ?

2.因?yàn)殚L假結(jié)束第一天上學(xué)，兒子早上起不來，我喊了之后他沒發(fā)脾氣，肯定孩子尊重媽媽。

3.上午出去買鞋，老公想要我買他喜歡的，我清楚的告訴他我喜歡什么樣的，請他尊重我，再次肯定自己情緒平和。

4.買鞋之后我去做臉，老公能耐心等我一個(gè)多小時(shí)，肯定他尊重我和有耐心。

5.中午在家老公主動(dòng)做衛(wèi)生，肯定他疼愛我，愿意與我分擔(dān)家務(wù)。

6.做完衛(wèi)生，老公又把家里所有壞掉的燈全部換好，肯定他有責(zé)任心，為家庭操勞。

7.去給女兒送飯，她主動(dòng)跟我們聊了很多，肯定孩子現(xiàn)在熱愛溝通。

8.由于堵車去學(xué)校接兒子去遲了，我見面就給孩子道歉，肯定自己愿意跟孩子低頭。

9.兒子因?yàn)槲覀內(nèi)ソ铀t了而有點(diǎn)兒小情緒，我沒有生氣，肯定自己做到了接納孩子。

10.因?yàn)轱L(fēng)大，老公主動(dòng)要求送兒子去上跆拳道，肯定老公疼愛我。