? ? ? 前幾天去成都，在幺爸家小住，有一天，才上小學的弟弟跟我們一起出門散步。走過一段很黑的路的時候，他緊緊地拉住我的手，事后他自問自答地跟我說道，他不是怕黑，而是害怕那些藏在黑暗中的鬼…聽了他的話，我覺得又好笑又好氣。不過仔細想想，自己小時候不也是這樣過來的嗎？怕鬼怕得不得了，晚上關了燈一個人躲在被子里，悶出一身大汗，也不敢把頭抬起來緩口氣。 其實，這些都是我們自己的內心在作祟。
? ? ? 在日本有一句諺語叫“鬼怪露真型，原是枯芒草”，意思就是，你當做鬼怪來操心煩惱的事情，最后來到你面前，睜大眼睛一看，只不過是一棵枯草嘛。
? ? ? 現(xiàn)在長大了，我成為了一個堅定的無神論者，雖然不會再被各種鬼神之說所困擾，但是依舊改不了擔心這擔心那的壞毛病?？戳私裉斓某孔x——《不糾正這些細節(jié)，你的生活會一團糟》，我認為自己是時候在這些小細節(jié)上多做一些改變了。
一、不盲目比較
妄想的根源是喜歡從對立面出發(fā)去盲目比較事物。
? ? ? 曾經(jīng)一度很羨慕非工科專業(yè)的大學生，在我看來，至少他們不用承受那些來自力學的痛……也跟英語專業(yè)的閨蜜抱怨過，我們工科是多么多么地不好，直到大二我才徹底想明白，其他專業(yè)背后的辛苦，我未必看得到。就像別人覺得我們專業(yè)好就業(yè)，卻忽略了我們背后的艱辛。很不幸，我花了一整年的時間才看清楚這些問題，也就是浪費了整整一年。這，是盲目比較帶給我的代價。很多時候，我們僅僅看到了別人的光鮮，卻常常忽略了光鮮背后的辛酸。
你說你羨慕馬云遇到了一個好時機，成就了阿里巴巴帝國，卻不知道剛開始創(chuàng)業(yè)的時候他艱難地推廣自己的中國黃頁，被稱為“騙子”，但馬云仍然像瘋子一樣不屈不撓。
? ? ? 盲目比較兩個不相同的事物，只會徒增煩惱，如果把盲目比較的時間拿來做事，有一天你也能成就你自己。
二、活在當下
? ? ? 活在當下，這句話從初中就已經(jīng)聽說過了，但是卻很少踐行過。你擔心的事情，要么停留在過去，要么發(fā)生在將來，而風平浪靜的當下，卻被你用來胡思亂想。
? ? ? 有時候，我會因為一件發(fā)生過的小事而不斷自責，重復地內疚，這對自己的心理帶來了很大的負擔。這些小事，在別人看來根本就不算什么，過去了就是過去了，但是也許是性格使然，我總是在深深地糾結中無法邁出下一步。高中的偶然一次拒絕父親發(fā)出的散步邀請，讓我一直后悔在現(xiàn)在……我常常在想，如果我當初跟他出去逛了逛，他是不是就不會那么失望了……
? ? ? 其實，把握當下，在這一瞬間好好生活，這才是父母對我們的期望呀！
? ? ? 今天的晨讀提供了三個幫助我們活在當下的方法:
制定計劃
? ? ? 一個好的計劃應該張弛有度，它能夠更好地幫助我們控制我們的時間。在制作一個計劃之前，可以把自己想做的和自己必須去做的事情羅列出來，不要貪多，選擇當下適合自己的，添加到計劃中去。
不貪多
? ? ? 暑假的時候，我經(jīng)常想學習各種技能，最開始想著多學一門是一門，可是到最后，卻一門都沒有學好。就像那個貪多的小猴子，辛苦了一天，最后把什么都丟了，什么也得不到。這個暑假，在小王子的監(jiān)督下，我總算是學完了日語五十音，還拿了全勤勛章，在暑假開始之前，我就問了自己一個問題，現(xiàn)在自己最想學的一門技能是什么？考慮了好久，最終選擇了日語。很慶幸，這個假期沒有貪多，每天早上起來的第一件事情就是學習日語。雖然有時候會很累，想要逃避，但當打開學習視頻的那一刻，我又拿起了筆，開始學習。
求助親友
? ? ? 雖然有時候不是很想聽家里人的安排，但是不得不承認親友可以給我們提供很多幫助，讓我們遠離那些他們曾經(jīng)摔過的坑。一個人身上扛的事情太多，早晚會出事的，找一個信任的人傾訴出來，會覺得輕松很多的。
三、改變煩惱的方式
? ? ? 大三搬校區(qū)重新分了寢室后，我總是很擔心能不能跟室友處好關系。暑假的最后幾天也曾因此而惶恐過。這兩個星期相處下來，我發(fā)現(xiàn)她們都是一群很好的人，時常帶給我感動。
? ? ? 寢室有個妹子因為要考計算機二級但沒多少時間復習而成天焦慮著，她大大咧咧的性格，讓她經(jīng)常在寢室里面發(fā)牢騷。看了今天的晨讀，總算是明白了，她是沒有把我們當外人才這樣做的。而我們在適當?shù)臅r候給她適當?shù)陌参?，這更能增進我們之間的關系。
? ? ? “你幫我，我?guī)湍恪笔菢嫿己萌穗H關系的智慧和訣竅，當雙方發(fā)展到可以互相傾聽對方發(fā)牢騷的程度，也就意味著關系越走越近。
四、總結
? ? ? 在《新唐書·陸象先傳》中有這樣一句話：“天下本無事，庸人擾之而煩耳?！睏罱{先生也曾經(jīng)說過：你的問題主要在于讀書不多而想得太多！
? ? ? 總之，要想改變自己，從容地生活，那就放下雜念，just? do it ！
