你家的孩子是不是在吃飯的時(shí)候就會有說不完的話，導(dǎo)致吃飯拖拉。吃飽飯之后，還想繼續(xù)聊天，不想寫作業(yè)。聊天之后，還想玩一玩，不想寫作業(yè)。拿出書本之后，橡皮好玩，削鉛筆好玩，從學(xué)校帶回來的小玩意好玩……孩子滿腦子都是好玩的，就是不想寫作業(yè)，那我們該怎么做呢？
項(xiàng)目在她的著作《有邊界感的媽媽，不用督促的孩子》中第二章就教我們要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。
她從兩個(gè)方面來說這一章的內(nèi)容。第一方面是孩子不想學(xué)習(xí)，成天只想著玩，家長可以從三個(gè)步驟去做。
一、接納孩子對“玩”的需求，同時(shí)讓孩子明白學(xué)習(xí)的意義。
當(dāng)我們內(nèi)心無法接納孩子對玩的需求時(shí)，這種不接納會從我們的語言、態(tài)度中流露出來。
孩子是很聰明的。如果你不接納孩子對玩的需求，他們能從你的話語中感受到的。比如，我經(jīng)常對孩子說：“寫作業(yè)是你自己的事情，又不是我讀小學(xué)。又不是我在讀書。”看了這本書我才想起我說這些話時(shí)，孩子很失落，很傷心，只是我總是選擇性忽略了他的感受，就因?yàn)樗麤]有認(rèn)真寫作業(yè)。
現(xiàn)在我知道了孩子會在潛移默化中認(rèn)同我們說的每一句話，難怪有一段時(shí)間，孩子一遇到難題，不是說自己不會，就是說自己一點(diǎn)都不聰明，然后捶桌子。我看到了也很害怕，因?yàn)樗麑幵競ψ约?，也不愿意求助我了。后來我覺察到他的這種狀態(tài)，才表揚(yáng)一下孩子，他才不做捶桌子的動作。
現(xiàn)在我清楚了：孩子喜歡玩、想玩的感受又是真實(shí)存在著的。
我們接納孩子想玩的感受就好。那么我們可以對他想玩的感受好奇一下，問一下他的想法，跟他玩一下游戲，聊聊天，在交流中給孩子灌輸價(jià)值觀、人生觀。
二、激發(fā)孩子的自主動機(jī)
我們要激發(fā)孩子的自主動機(jī)，就要做到三點(diǎn)：
第一，當(dāng)我們想讓孩子做一件事時(shí)，首先要覺察到這是我們想讓孩子做的，而孩子不一定有自主動機(jī)；第二，站在孩子的角度想一想，或直接與孩子討論，尋找他的自主動機(jī)；第三，有些自主動機(jī)需要家長去創(chuàng)造，想一想，什么樣的事情或畫面能激勵(lì)孩子更有動力。
我對家長創(chuàng)造自主動機(jī)感受很深，因?yàn)槲液苌偃?chuàng)造，等有一天晚上我尋求他的意見，寫完作業(yè)后，我會跟他親子共讀，他就很樂意，那一天是寫作業(yè)最快的一天。
三、為孩子立界限。
養(yǎng)育孩子的過程中，我們不要走極端，給孩子太多自主權(quán)，什么事情都以他的意見為首。我們家長也要記住家長的責(zé)任，那就是為孩子立界限。比如，寫完作業(yè)可以看一會電視，但是到了時(shí)間，孩子不會主動說關(guān)掉電視去睡覺。那么家長不可以縱容孩子，而是應(yīng)該立界限，直接設(shè)定清晰的規(guī)則，讓他能去做到關(guān)掉電視去睡覺。
如果孩子能做到跟家長設(shè)立的規(guī)定，那么家長也要及時(shí)地將這個(gè)小成果“歸功于孩子”。
在養(yǎng)育孩子的過程中，父母要有意識地多給孩子創(chuàng)造正反饋，讓孩子感受到，好的行為帶來好的結(jié)果。
有時(shí)設(shè)立了規(guī)則，孩子也并不是那么愿意遵守，那么我們家長可以設(shè)立自己的規(guī)則，比如到點(diǎn)家長去睡覺，不會再跟孩子做親子閱讀的事情了。那么可能孩子會愿意去遵守。但是這里也需要家長注意兩點(diǎn)：一是態(tài)度，二是守住邊界，家長不去打破他。
第二個(gè)方面是孩子不主動寫作業(yè)，那么我們可以從四個(gè)方面去讓孩子學(xué)會自我負(fù)責(zé)。
第一方面是：通過提問和給予選擇，溝通出雙方都認(rèn)可的目標(biāo)。
家長可以從“提問+給予選擇”的方式去做。
如果孩子在一件事上有選擇權(quán)、有自主感，她就會感到這是在為自己努力，在做自己需要做的事情，也就能激發(fā)孩子的責(zé)任感。
第二方面是：根據(jù)SMART原則制定目標(biāo)，講目標(biāo)具體化。
SMART原則來自管理學(xué)，用我們的話說就是：
要明確具體，如，今晚寫20條口算題。
可衡量，如，每天讀課文5遍。
可實(shí)現(xiàn)，如，一年級的孩子可以寫1句話，五年級的孩子可以寫一段話。
相關(guān)性，如，想提升孩子的寫作能力，就要大量閱讀。
時(shí)限性，如，一開始就要明確完成任務(wù)的時(shí)間。兩天會背一首詩。
第三方面是：和孩子一起預(yù)想可能會出現(xiàn)的困難，提前約定好如何提醒。
家長可以和孩子一起頭腦風(fēng)暴想完成任務(wù)可能會遇到的困難，把這些困難寫下來，如果實(shí)行的過程中，遇到這些困難，家長該如何提醒孩子。比如，是游戲提醒，還是暗號提醒，還是手勢提醒等。
注意：目標(biāo)是可以調(diào)整的，如果一段時(shí)間孩子都不能完成目標(biāo)，那家長可以和孩子商量簡單一點(diǎn)的目標(biāo)，能堅(jiān)持做到一段時(shí)間再制定難一點(diǎn)的目標(biāo)。
第四方面是：做目標(biāo)進(jìn)度表，讓過程有可視化反饋。
和孩子制定目標(biāo)進(jìn)度表，孩子完成到哪一步就可以獲得什么獎(jiǎng)勵(lì)，或者是累計(jì)，最終完成目標(biāo)，孩子可以實(shí)現(xiàn)什么愿望等都可以。
看完了《有邊界感的媽媽，不用督促的孩子》第二章激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。你是否有一點(diǎn)方向，要如何改變孩子只想玩不想寫作業(yè)或者不愿意主動寫作業(yè)的狀態(tài)了呢？
