今天下班回來認(rèn)真完成了一篇日常隨想，然后就開始進(jìn)行每天計(jì)劃的10分鐘跳繩鍛煉。今天我給自己定制的時(shí)間是15分鐘，但跳跳停停，實(shí)際上也頂多10分鐘。因?yàn)椴艅傞_始鍛煉的原因，跳不了一分鐘就開始有點(diǎn)氣喘吁吁，很不喜歡這種感覺。每次想改變自己身體的現(xiàn)狀，都會(huì)堅(jiān)持不下去，總有那么多理由為自己開脫。如明天再開始，今天不舒服，好累了不想動(dòng)了等，于是鍛煉的計(jì)劃就萌芽在想象計(jì)劃中了。今年終于又開始鍛煉起來，也許是受了新年的開始激勵(lì)，想讓2017年能有更多的收獲吧！也許是看了我們17歲，里面有一場是測試所有人的身體年齡和實(shí)際年齡，而51歲的郭富城身體年齡只有41歲，這也使我感到震撼，我無數(shù)次再想自己的實(shí)際年齡不大，但身體沒有人家老年人都要好。這樣兩個(gè)原因促使我體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)作，要開始鍛煉自己的身體了。

晚上吃完飯，感覺感冒好多了，這兩天感冒整個(gè)人都昏昏沉沉的，什么也不想做，不想動(dòng)。為了讓自己身體盡快好起來，消滅病毒，我努力讓自己多吃點(diǎn)，增強(qiáng)自己的抵抗力，不想讓自己成為一個(gè)病秧子?？斓竭^年了，該為家里買年貨了，晚上就窩在沙發(fā)上不停的刷淘寶與拼多多，對(duì)比價(jià)格，終于把吃食搞定了。正準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我今天的字還沒有寫，馬上就開始進(jìn)行寫，很開心，我還是寫了。其實(shí)并沒有花我很多時(shí)間，因?yàn)橹粚懸豁?，頂?分鐘。明天繼續(xù)。

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