⒈印象最深的三個(gè)部分：⑴【心理健康】內(nèi)容的概述；⑵視頻中關(guān)于【孤獨(dú)】的片段；⑶對情緒的控制。

⒉原因：⑴心理的健康對于我們每個(gè)人都很重要，尤其是在自我的成長過程中，如果心理出了問題，就會(huì)產(chǎn)生一系列不利影響。⑵孤獨(dú)是一種特有的現(xiàn)象，但長期的自我孤獨(dú)會(huì)對自身產(chǎn)生極其不利的影響。⑶能夠?qū)η榫w進(jìn)行有效的控制，是我們務(wù)必要學(xué)會(huì)的，進(jìn)而有助于提高我們的生活質(zhì)量。

⒊行動(dòng)：⑴重視自身的心理問題，時(shí)刻保持著自身的心理健康，如果出現(xiàn)問題的話，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)部門咨詢。⑵在人際交往過程中，有些人雖然喜歡獨(dú)來獨(dú)往，但長時(shí)間的孤獨(dú)對自身不利，應(yīng)該積極與周邊人溝通等；有些人自我感覺孤獨(dú)，他們應(yīng)該對生活要有積極的心態(tài)，樂觀對待生活，相信自己并不是孤獨(dú)的。⑶在生活中應(yīng)該合理地掌控自己的情緒，不僅對自身有利，而且對他人的生活也有幫助。

⒋想法：⑴總結(jié)：這門課的開設(shè)對我有很大的幫助，不僅可以及時(shí)掌握課堂所學(xué)知識，而且也可以學(xué)到其他有用的東西，比如說課前小組講課，讓我收益頗多。還有寶典的制作等。⑵看法：總體上感覺老師的上課形式的確很不錯(cuò)，讓我收獲了很多。