今天走路、易筋經(jīng)、站樁、開合、洗髓經(jīng)、太極列像混元功、太極通靈圈、子時(shí)功、冥想、今天中午站樁，感覺好多了，練混元功感覺是整個(gè)身體都在動(dòng)，手到那里能量就到那里，開合的時(shí)候，頭也是一開一合的，洗髓經(jīng)手飄起來的感覺比以前更強(qiáng)了，感恩感謝歷代祖師和師尊及師父的加持，感恩傳承的能量，感恩正法指點(diǎn)，加油[拳頭]加油[拳頭]加油[拳頭]堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持

修道感悟：正心、正念、正行、正道