我奶奶91歲，還可以自理，每天走2000步。

這與我每天在家里做飯菜給她吃也有關(guān)系。

比如雞蛋牛奶，生菜，蘋果醋都是我經(jīng)常買的。

自己做菜自己家人吃，我絕對(duì)不會(huì)去添加那些亂七八糟的添加劑。

我也絕對(duì)不會(huì)去買僵死肉產(chǎn)品。

也不會(huì)加香精色素保鮮劑，亂七八糟的顏料，味精和雞精的用量也不會(huì)瞎用。

我盡量的買健康的食品 ，買原生態(tài)的食品。

盡量不外出吃飯，食品安全問題太多了。

以前去外面吃是享受美味，如今怕在外面吃怕慢性中毒。

我絕不會(huì)讓每天吃飯，成為吸食慢性毒藥的根據(jù)地。