這是第一次一個人度過周日，家里人都去老家了。
原計劃，早上可以比往常多睡一個多小時，七點半再起床，然后開始寫教案、做課件、完成信息技術(shù)的考核作業(yè)，明天要做學校公眾號，今天也要熟悉一下。中午雖然一個人吃飯也不能馬虎，一菜一湯是必備的，下午要可以睡個午覺，四點半左右繼續(xù)做事，還可以看本書畫幅畫什么的，晚上則進行線上課程學習。最好還能完成一篇簡書征文，昨天已經(jīng)有點想法了。
然而，計劃是美好的，現(xiàn)實是殘酷的。
首先早上就賴床了，雖然七點多就醒了，但在床上回復了一下家長群里的信息，之后就開始刷手機。刷到眼睛酸痛肚子傳來餓感，才猛然發(fā)現(xiàn)，居然已經(jīng)快九點了。
磨磨蹭蹭地起床洗漱，做早餐吃早餐，回到書桌前正準備工作，無奈一時手癢點開了一本電子小說，然后，就看得停不下來了！最后十一點了才打開電腦用自己的賬號寫了一篇公眾號，并不是很滿意，看樣子明天還是要向其他同事請教。
此時已經(jīng)十二點多了，我還沒有去買菜。到廚房煮了飯，泡上紫菜，中午做個紫菜蛋花湯吧。然后換好衣服去買菜，沒什么想吃的，再加上已經(jīng)不早了，直接買了鹵菜。
回到家做好紫菜蛋花湯，飯也差不多熟了，邊看手機邊吃飯，吃完飯已經(jīng)快兩點了，洗完碗坐到床上，本來想直接午睡，后來又玩手機到三點多，強迫自己馬上睡覺。訂了個四點半的鬧鈴，結(jié)果鬧鈴響了還想睡，關(guān)掉鬧鈴，再睜開眼發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是六點多了。
外面天都快黑了，睡得有點迷糊了，接到領(lǐng)導的電話商量明天寫公眾號的事，明天要舉行一年級家長會，但收到通知我們學校明天極有可能停電，活動可能會取消。
然后起床準備晚餐。好在飯菜都只需要熱一下，速度很快。但在熱紫菜蛋花湯時剛好有家長找我，結(jié)果我忘了自己還在熱菜，差點沒把鍋燒掉，略郁悶。
剛吃完飯，老媽發(fā)微信視頻通話給我，聊了將近半個小時，我家陌丫頭又發(fā)QQ視頻通話給我，又是半小時。
一恍眼的功夫，就已經(jīng)到了八點多，我今天還要洗頭發(fā)，估計洗完加吹干又是將近一個小時（我的頭發(fā)又厚又長，很難吹干）。而此時我的備課還沒有開始，怎么可能不焦慮？
但這焦慮歸根結(jié)底都是自找的。我一直覺得自己自制力還是挺好的，至少每個工作日都能堅持早上六點多就起床，簡書日更也堅持了643天，但只要一點開小說就停不下來，說了好多遍要戒都一直沒戒掉。還有微信公眾號的信息我也跟著了魔似的一篇接著一篇看，其實很多信息都跟自己沒有任何關(guān)系。
說句真心話，現(xiàn)在坐在客廳寫這篇簡書，再次回顧自己這一天所做的事，我都覺得有些不可思議，我不會是在做夢吧？這一天就這樣過完了？
今天會這樣過完，很重要的一個原因是一開始就給自己安排了太多任務，本來想寫計劃表的，后來嫌麻煩沒寫，然后就覺得好多事啊好累啊，干脆看看小說放松一下吧。
以后不能這樣了，計劃表還是要先做好，把最重要的安排在前面，然后再完成一項劃掉一項。現(xiàn)在要做的是關(guān)掉手機去洗澡，吹干頭發(fā)后完善課件。盡量在十一點前睡吧，雖然感覺已經(jīng)有點難了。
別再浪費時間啦！別再焦慮啦！去做事！
