1,進入一段關系，當時的選擇可能是對的，但雙方發(fā)展不對稱時，改變取決于雙方的能力和選擇;
2,在一段關系里，有能力去愛對方，而不是躺在一段關系里，用法律和道德去約束對方;
3,每個人都待在自己的關系里，恰逢其時,旗鼓相當?shù)年P系才是合適的另一半;
4,在不對等的關系里，低者會愛得卑微，高的一方會高高在上，是一種支配與被支配的關系;
5,抓住核心需要，表達需要，滿足需要，互相滿足，保護動力，維護關系;
6,女生會用“作”、“生氣”、“你猜”……不敢表達自己的需求，“吵架”是建設高品質婚姻必經之路;
7,待在關系中的經歷最重要，去覺察、去領悟、去成長，去經營真正的關系;
8,年輕人純焠的快樂，人到中年和諧的快樂都是親密關系中的快樂;
9,吵架是高聲的有效溝通方式，代表情感還在;“心死”反而不會去表達，代表這段關系滿足不了對未來的期待;
10,投注情感，深情→深入→深刻的待在自己的情密關系里成長，尋找親密關系的人生意義。
