閱讀是每個人都能學會的自我成長之道(1)

1. 閱讀世界里常見的10大問題

1. 記不?。嚎戳司屯?,合上書本就忘記書的內容了

2. 速度慢:喜歡默讀,不敢快,不懂怎么快起來

3. 沒毅力:堅持不下去,很羨慕別人一直能看書

4. 沒感覺:知道閱讀很好,看了好像沒覺得特別好

5. 沒時間:有孩子有工作有業(yè)務,很忙

6. 沒體系:看得很雜,好像沒什么閱讀體系

7. 沒錢途:好想知道怎么用閱讀進行個人品牌推廣和變現(xiàn)呢

8. 不會寫:不懂怎么寫閱讀筆記,也不知道還有什么閱讀輸出的形式

9. 不會用:看完了一本書,不知道在生活中怎么舉一反三進行應用

10. 不會選:怎么選書呢,怎么知道適合自己呢

在做閱讀培訓和咨詢的很長一段時間里,上面的10個閱讀困惑不停地出現(xiàn)在小伙伴糾結清單里,他們像攔路虎一樣阻礙了大家享受閱讀的快樂。因為咨詢的緣故,Grace還有另外的一個重大的發(fā)現(xiàn),雖然上面列舉的是閱讀世界里的10大困惑,可是這些困惑卻不僅出現(xiàn)在閱讀,他們還常常出現(xiàn)在職場上,親密關系上,生活上等等其他的領域。

最后我又有一個驚人的發(fā)現(xiàn),我們在閱讀的世界里,克服了一些問題,這些能力竟然能影響到我們的其他領域。我舉個例子,很多小伙伴發(fā)現(xiàn)自己做事“沒毅力”/“三分鐘熱度”,但他們非常清楚意志力/自控力/堅毅力的重要性。所以我常常鼓勵小伙伴,就從徹底看完一本書來開始培養(yǎng)自己的意志力吧。因為這個過程,你已經(jīng)不僅僅是挑戰(zhàn)完成閱讀一本書了,更多是在不斷地鍛煉自己的意志力呢。從小處著手,完成比完美更重要,閱讀是每個人都能學會的自我成長之道呢!

2. 正確創(chuàng)建閱讀目標的策略

在常見的學習方法論里面,我們都知道明確閱讀目標/學習目標很重要。但是!他們沒有告訴我們怎么去創(chuàng)建閱讀/學習目標??!并且最痛苦的是,常常拿起一本書,或者是報了一門課,問題越來越多,越來越焦慮,也越來越健忘啊。最終結果就是,屯書/屯課只是證明自己有在學習,但學了多少,學得如何,卻不敢恭維。

那今天我想跟大家分享的是,在真正開始學習前,我們要以自己作為核心,先進行問題清單的梳理/技能清單的梳理和創(chuàng)建。因為我們所創(chuàng)建的問題清單/技能清單,才是我們的學習目標呢!

問題清單指的是你自己遇到的大大小小問題,只要某件事你一想到特別糾結,特痛苦就可以寫進你的問題清單里面。舉幾個例子,這些問題大到可以是“這輩子活著的意義到底是什么?”,“下一個3年職業(yè)規(guī)劃怎么制定”,“怎么解決自己家庭的財務危機呢?”,“新家怎么裝修”等等;小到可以是“怎么跟XXX道歉?”,“怎么選書?”,“晚餐一個人怎么吃得更健康?”等等。

我們很多小伙伴天性是非常樂觀地,心態(tài)特別好,可能并不覺得自己有遇到什么問題。那你不妨從另外一個角度來構建自己的閱讀目標,那就是數(shù)據(jù)化地創(chuàng)建你自己想要學習的技能清單。你可以洋洋灑灑地去創(chuàng)建30個,50個自己想要學習的技能,在寫的過程中,你會發(fā)現(xiàn)你對某個領域的觀察會越來越細致。怎么提升一個人的思考力?怎么去深挖一個主題?就是通過數(shù)據(jù)化的形式去逼自己想。

給大家舉個好玩的例子,我是一個穿越迷,最近看的一部很厲害的穿越小說是《大帝姬》(此書有毒,慎入)。一般穿越小說,我們就是看爽嘛,但偏偏我自己整理過自己的技能清單和閱讀清單,所以我萬萬沒想到在這本書里我意外地收獲了很多很厲害的知識點,例如“讀書會運營”,“意志力如何提升”,“如何寫小說”,“如何成為一個魅力體”等等。

所以用了上面這個策略,我們即使不熟悉書本的內容,你也能學到好多東西。這個過程,我們反而能回到單純地享受閱讀的快樂。

這里小結一下我們創(chuàng)建問題清單/技能清單的Tips:

1. 以自己為核心?

2. 數(shù)據(jù)化你的清單,至少寫30/50條

3. 循環(huán)更新,不斷細化和拆解

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