今天是抄書的第149天

你所謂的“接受是什么樣子的？”

我覺得作者說的特別好，也非常贊同他的觀點(diǎn)。

所謂接受，就是無論結(jié)果如何，都可以泰然處之；就是保持心態(tài)平衡，大腦專注；就是退一步海闊天空；就是觀大勢，顧全局，謀長遠(yuǎn)。

我的理解是：不管遇到什么樣的困難，無論多么棘手的問題，你都能保持專注，要保持心態(tài)平衡，如果無法做到心態(tài)平衡和專注，我們糾結(jié)于某個(gè)事情的話，就沒有辦法做好當(dāng)下的事。

其實(shí)大家應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)，每時(shí)每刻，我們不是在想過去，就是在想未來，包括我們在走路的時(shí)候，會(huì)不自覺的去想，就像放電影一樣，唯獨(dú)很少專注當(dāng)下。

其實(shí)很多時(shí)候，我們想的很多事情90%以上在當(dāng)下是沒有辦法解決的，所以我們沒有選擇，我們要努力讓自己泰然處之，心態(tài)平和。

作者在文中說到的兩種讓自己達(dá)到心態(tài)平和的辦法，我覺得第一個(gè)都是比較容做到的，因?yàn)樗鄬唵?，花費(fèi)的時(shí)間也不多，只需要記錄下來，后期觀察就行了。

第二一個(gè)方法需要積極練習(xí)，經(jīng)常問自己這件事或者這個(gè)人對我有什么積極的影響嗎？需要暗示，需要刻意練習(xí)。

第三種方法是實(shí)在找不到，我們再把格局再打開大一點(diǎn)，這是宇宙要給我們上的一課，我們要從某一件正在做的事情當(dāng)中找到對自己有積極影響的一面。

作者通過一下這三種方法，不斷的練習(xí) 在一年后能夠收獲不少的成長和進(jìn)步，我覺得這也是我們可以學(xué)習(xí)和借鑒的。

讀了什么書 讀多少不重要，重要的是激發(fā)了我們的想法并且我們應(yīng)用在我們的生活當(dāng)中。