第一次帶飯，超級(jí)的成功，很好吃，量也剛好，感覺(jué)自己此刻幸福的不像樣，開(kāi)心開(kāi)心開(kāi)心開(kāi)心開(kāi)心~

想到了跑馬拉松的同事早上的調(diào)侃，你去爬山了嗎？ 一次性爬完百望山、香山、鳳凰嶺感覺(jué)怎么樣??？啊啊啊啊啊，我沒(méi)有去哇，不過(guò)爬完的感覺(jué)倒是體會(huì)到了，腿疼，昨天一下子跑猛了要命啊，5公里也是厲害了，為自己點(diǎn)贊與感嘆！

恰好正在細(xì)細(xì)品村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)我在談什么》，村上對(duì)寫(xiě)作的認(rèn)真，對(duì)生活的通透，對(duì)跑步的執(zhí)著，對(duì)自己內(nèi)心嚴(yán)格的高標(biāo)準(zhǔn)，讓我很動(dòng)容，嗯 就是有天分的人還在努力，堅(jiān)持，錘煉打磨自己，每一刻都是更好的自己，對(duì)于平凡的我，努力堅(jiān)持更該是一件必須修煉的技能。

小感受一二三四：

1. 興趣是最好的老師，挖掘自己的興趣點(diǎn)

如果有選擇，一定要好好挖掘自己的興趣點(diǎn)兒，興趣是最好的老師，一點(diǎn)兒沒(méi)錯(cuò)，也只有在自己感興趣的事物上，你才能有超級(jí)多的精力與動(dòng)力不費(fèi)力的去做好很多事情；對(duì)于村上來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作與跑步是，像他的執(zhí)念一樣，深深扎根于他的生命里。

2. 找到自己的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)磨煉必備的技能

如果發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，或者說(shuō)是感興趣的領(lǐng)域，一定要好好磨礪自己，培養(yǎng)磨煉自己在這個(gè)領(lǐng)域所需要的技能，比如堅(jiān)持，毅力；對(duì)于村上來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作需要是一件必須要耐得住孤獨(dú)的、安靜的、需要堅(jiān)定的毅力穩(wěn)穩(wěn)的坐得住的事情，而他恰好很喜歡。通過(guò)跑步感受身體的承受力體驗(yàn)屬于一個(gè)人的快樂(lè)，找尋寫(xiě)作和生活的靈感，很多情緒與靈感在這樣的時(shí)刻自然而然的噴薄而出了。

3. 真實(shí)的東西最簡(jiǎn)單也最動(dòng)人，能激發(fā)巨大的能量

很多時(shí)候?qū)懽约鹤钫鎸?shí)感受的東西最簡(jiǎn)單，卻也最動(dòng)人，能激發(fā)巨大的力量。對(duì)于村上，他寫(xiě)的跑步的真實(shí)的體驗(yàn)這個(gè)過(guò)程的心里感受的變化，他寫(xiě)的最真實(shí)，最簡(jiǎn)單，卻很動(dòng)人，讓我也有跑步的沖動(dòng)了，我也喜歡那種能一個(gè)人有很多體悟感受的過(guò)程，自由的思緒，自由的發(fā)揮，那種時(shí)刻彌足而珍貴~ 在跑步的過(guò)程中靜靜的感受自己身體的變化和心理的轉(zhuǎn)變，用最純粹的方式感知世界的溫度，真美好~

4. 要戰(zhàn)勝的人只有自己，內(nèi)心有自己的衡量標(biāo)準(zhǔn)

任何時(shí)刻，都要認(rèn)識(shí)到要戰(zhàn)勝的人只有自己。對(duì)自己喜愛(ài)的事物一定要堅(jiān)持和嚴(yán)苛，不輕易調(diào)整內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，不要太注重外在的一些認(rèn)可和譏諷，為了目標(biāo)懂得明確取舍。對(duì)于村上而言，他不是不善于交際，也許有點(diǎn)兒，他更喜歡一個(gè)人，不喜歡寫(xiě)作等節(jié)奏被打亂，所以閉門(mén)謝客。他深諳“有失必有得”這個(gè)道理。跑步于他而言，他認(rèn)識(shí)到人在某一些時(shí)刻的體力會(huì)達(dá)到身體的巔峰，他尊重這一事實(shí)，后來(lái)即便努力了但結(jié)果依然沒(méi)有什么改進(jìn)，他沒(méi)有自怨自艾，相反更多的加強(qiáng)身體的鍛煉，聰明的在身體的承受范圍內(nèi)一點(diǎn)點(diǎn)的挑戰(zhàn)身體，訓(xùn)練身體。寫(xiě)作他只寫(xiě)自己認(rèn)為應(yīng)該寫(xiě)的東西，對(duì)自己有很明確的認(rèn)識(shí)并為之堅(jiān)持。