感恩的話

感恩的話寫在前面，謝謝金華佗提供如此好的平臺(tái)，現(xiàn)在已經(jīng)快500人在群里聽講座了，小熊倍感壓力，更深知自己身上的使命之重——每一位學(xué)員，都將是自己家庭健康的第一層防線，防重于治，還醫(yī)于民，才是我們作為醫(yī)生最重要的任務(wù)。

感恩有各位志愿者的聽錄和整理，才有下面這一篇文章，版權(quán)歸大家、世界朋友所有。

歡迎轉(zhuǎn)載。

（另外如果您沒有差不多10多 分鐘的時(shí)間來(lái)看本篇，恐怕看不完，我可是說(shuō)了一個(gè)小時(shí)的話。）

按照第一次課的安排，我們打算在第二次課開始講舌診公式里面的前面三個(gè)要素。

首先，我們復(fù)習(xí)一下前面的一課。還是一樣在開頭給大家強(qiáng)調(diào)一下大醫(yī)精誠(chéng)，我們貴在中立。我們需要用一個(gè)不偏不倚的態(tài)度來(lái)面對(duì)患者的舌頭。比如說(shuō)，你家里的父親，有病有問(wèn)題要找你醫(yī)治的時(shí)候，他伸舌頭出來(lái)你看到他瘀滯的地方，你可能會(huì)覺得，我不該用攻下的藥或者不太敢用太苦寒的藥。這樣都不行的。你得有一個(gè)中立的態(tài)度，當(dāng)所有的舌頭都是一樣平等的。你才能夠辨準(zhǔn)這個(gè)癥，那么謹(jǐn)慎是必須的，如果我們太粗心大意的去判斷一些病癥的時(shí)候，其實(shí)是對(duì)病人的不負(fù)責(zé)任。

第二個(gè)是讓拍照拍舌像形成一個(gè)習(xí)慣，也就是大家都需要習(xí)慣去拍自己的舌頭和拍朋友的舌頭，以及其他人的舌頭等等。當(dāng)你拍照留著照片越來(lái)越多以后，你就能夠發(fā)現(xiàn)這些舌頭之間確實(shí)是有不同的，那你自己會(huì)總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)來(lái)。

那么怎么去拍一個(gè)好的照片，就是幾個(gè)要素，我在這個(gè)幻燈片里面有講。就是用后置攝像頭正對(duì)，伸舌頭方式正確，光線要好，然后對(duì)焦，拒絕PS。那么我們舌頭的話是整個(gè)人體情況的微縮。我們可以通過(guò)一個(gè)舌頭來(lái)判斷，一個(gè)人身上的氣機(jī)升降的平衡，一個(gè)人身上濕氣的多少，以及他甚至很細(xì)節(jié)的一些炎癥啊或者是水腫什么的都可以看得出來(lái)。以后我們?cè)谡n堂上會(huì)逐漸把這些知識(shí)一一鋪開。

那么，我們來(lái)看今天要講的三個(gè)要素，一個(gè)就是正常大小、正中，第二個(gè)是舌質(zhì)，第三個(gè)是牙齒印。當(dāng)時(shí)我看了這三個(gè)要素的時(shí)候，就有點(diǎn)擔(dān)心今天一個(gè)小時(shí)講不完，后來(lái)在做PPT的時(shí)候我找到了一個(gè)方法?，F(xiàn)在下面開始先講了。

這張圖是在告訴我們，就僅僅拿情緒的變化來(lái)說(shuō)，人體會(huì)有這么多的不同，更何況人身上會(huì)有不同的疾病，那么人的狀態(tài)自然會(huì)不一樣。這張圖是國(guó)外的專家拍下來(lái)的，一個(gè)人興奮和抑制的狀態(tài)，那么紅色、黃色代表的是興奮的狀態(tài)，而藍(lán)色、黑色代表的是抑制的狀態(tài)。

情緒對(duì)人體都有如此明顯的影響區(qū)別，就不難說(shuō)我們不同的疾病了，人身上的氣血分布是完全不一樣的，那么舌頭既然是人的狀態(tài)的微縮，舌頭上也能體現(xiàn)出人體的氣機(jī)升降來(lái)。

我們簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的舌頭其實(shí)代表一個(gè)人整體能量的多少。其實(shí)人的舌頭可以比作是一個(gè)氣球，如果這個(gè)氣球大，說(shuō)明這個(gè)人人體能量充足，是往外在擴(kuò)張的感覺，如果一個(gè)人的舌頭是瘦小的，說(shuō)明那個(gè)人的整體能量是弱小的。在舌頭大小的決定因素有兩個(gè)，一個(gè)是往外擴(kuò)張的因素，一個(gè)是向內(nèi)的因素。同時(shí)里面往外的一個(gè)能量不僅僅代表一個(gè)人的正氣，這個(gè)我們后面會(huì)繼續(xù)講人的能量的問(wèn)題。

那么這張圖是今天晚上最重要的一張圖，它是代表著舌頭上是如何表現(xiàn)人的氣機(jī)升降的。這張圖我參考的是郭志辰老師的舌診的方法，它其實(shí)是夾雜進(jìn)去了一個(gè)空間醫(yī)學(xué)的概念。

除了人體的三焦之外，它還有一個(gè)概念叫外焦。也就是我們?nèi)梭w從下焦、中焦、上焦是代表著我們氣液循環(huán)的三個(gè)部分。那么外焦是人體跟外界溝通的一個(gè)過(guò)程，那么三焦加上外焦，它形成了一個(gè)循環(huán)。我們看左邊這張圖，三焦我們從下焦到中焦到上焦是水液往上蒸發(fā)的一個(gè)過(guò)程，到上焦就會(huì)形成霧，形成云，然后再到下焦降為雨。

那么它從上焦再回歸到下焦降成雨這個(gè)過(guò)程統(tǒng)稱為一個(gè)外焦，也就是這四個(gè)焦代表著我們?nèi)梭w身上的水液循環(huán)，那么在舌頭上的表示，大家可以看右邊這張圖，中間的那個(gè)十字框架，代表著人體的中氣，中氣是有張力的，它會(huì)向四方，各個(gè)方向進(jìn)行擴(kuò)張。當(dāng)一個(gè)人中氣充足的時(shí)候，四邊的灌溉就充足，當(dāng)一個(gè)人中氣下陷的時(shí)候，它周圍的灌溉也就會(huì)相應(yīng)的減少。那我們看到中氣的旁邊有一個(gè)一上一下的箭頭，我把它標(biāo)注成不同的顏色，橙色呢，它叫左升。

大家看到這個(gè)左升的箭頭它是從舌根往舌尖走的，因?yàn)槲覀兩囝^代表的人體是一個(gè)倒掛的人體，就是反過(guò)來(lái)的人體。舌尖是跟心臟相關(guān)的，舌根是跟我們下焦腎、膀胱相關(guān)的，所以呢這個(gè)左升，在人體的左邊，從舌根到舌尖這樣一個(gè)氣機(jī)循環(huán)叫左升，我用橙色來(lái)標(biāo)記的 ，那右降，我用綠色來(lái)標(biāo)記的，它是在舌頭的右邊，從舌尖到舌根這么一個(gè)氣機(jī)循壞，還代表著我們?nèi)梭w的右邊往下降這么一個(gè)氣機(jī)。

當(dāng)這個(gè)左升和右降形成一個(gè)循環(huán)的時(shí)候，我們可以把它叫成圓運(yùn)動(dòng)了。那圓運(yùn)動(dòng)它有一個(gè)重要的參與的要素就是中氣。我們的中氣相當(dāng)于是提供圓運(yùn)動(dòng)能源的來(lái)源，中氣不足的時(shí)候，圓運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的能量就會(huì)少，當(dāng)中氣充足的時(shí)候，圓運(yùn)動(dòng)的能量就多。如果一個(gè)人的舌頭很胖大的時(shí)候，它的中氣其實(shí)是滯住的，它里面的中氣不一定是充足的，血?dú)夂苤兀駳庖埠?，氣滯也好，痰也好等等，其?shí)它都代表著人體的一種能量，只是看這個(gè)能量有沒有為我們?nèi)梭w所用。當(dāng)這個(gè)能量為我們?nèi)梭w所用的時(shí)候，這個(gè)能量就是正氣。

當(dāng)不為人體所用的時(shí)候它就是邪氣，我們中醫(yī)基礎(chǔ)理論里面把這種邪氣叫做內(nèi)生邪氣。

好那這時(shí)候我們來(lái)注意一下第一個(gè)要素叫正常大小，所謂正常大小的話其實(shí)是沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，就跟不同的人他的手的大小也沒有特意的標(biāo)準(zhǔn)一樣，有的人手長(zhǎng)有的人手短，有的人長(zhǎng)的稍微胖一些有的人稍微瘦一些這個(gè)沒有國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，所以呢，舌頭也是一樣的，那么怎么樣來(lái)參照這個(gè)大小呢，我們是參照這個(gè)兩個(gè)口旁邊的口裂，當(dāng)一個(gè)人在沒有笑或者夸張的張嘴的時(shí)候呢，他的口裂大小其實(shí)是一致的，我們就對(duì)著這個(gè)口令和舌頭的寬窄來(lái)判斷這個(gè)舌的大和小。

下面的話是一個(gè)伸舌的要求，上一次客講的是怎樣拍照，這一次我著重講一伸舌，當(dāng)伸舌頭的時(shí)候需要自然方式，舌面也要平的。如果什么不平的話，其實(shí)是一個(gè)用力的過(guò)程，時(shí)間也會(huì)變得很尖，就變成那個(gè)”萬(wàn)年不變舌“。舌尖就應(yīng)當(dāng)略微往下拉，但是不要太用力，嘴巴的盡量張大。 不要做鬼臉，這樣的話，提供一個(gè)'國(guó)際化標(biāo)準(zhǔn)'的口角，就能夠?qū)φ张袛喑鲞@個(gè)舌頭大小。

有些朋友會(huì)在照舌頭的時(shí)候，從側(cè)面微微照過(guò)來(lái)，想跟我強(qiáng)調(diào)一下他舌頭上的那個(gè)突起的點(diǎn)，其實(shí)如果已經(jīng)提供了正面照，那就無(wú)所謂。但是如果他只提供這個(gè)微側(cè)面照，其實(shí)這是不太好的，因?yàn)槲覀兒竺媸且袛噙@個(gè)舌頭它左邊升和右邊降它這個(gè)能量的一個(gè)均衡的，他如果給側(cè)面照的話，左右大小的比對(duì)會(huì)容易失真。

正如小編所說(shuō)你們提供的舌頭呢都會(huì)成為我課件里的舌像。嗯這張圖里面，是告訴大家什么叫做舌頭的整體過(guò)大和過(guò)厚，中間這一幅圖呢是吉尼斯世界紀(jì)錄保持者的舌頭，他是全球最大的一個(gè)舌頭了。這個(gè)舌頭的話呢能看到他明顯的把自己的口裂都撐開了他的這個(gè)厚度非常厚，大家看這個(gè)左邊和右邊的這個(gè)舌頭，左邊的可能好一些些，右邊的話其實(shí)也是比自己口裂要寬的。

如果還用那個(gè)氣球來(lái)比喻的話呢，這個(gè)舌頭主人的身體呢它其實(shí)能量是過(guò)脹的，它外面有個(gè)限制，里面有個(gè)往外去的力所以他才形成力這個(gè)很脹的舌頭，如果外面沒有限制的話，人的能量是好散的，可能會(huì)以一個(gè)發(fā)燒或者是其他的一些方式來(lái)往外面排能量，所以呢舌頭就不會(huì)表現(xiàn)出寬大的一種表現(xiàn)。

所以說(shuō)大舌厚舌是能量聚集，但是能量不能很好的循環(huán)和利用的一個(gè)標(biāo)志。

那么下面呢我們來(lái)看一下“整體過(guò)小舌”，“整體過(guò)小舌”呢是代表著整體人的精氣不足。

是人體氣血虧虛的一種表現(xiàn)，但是我們還是需要注意一點(diǎn)，舌頭如果比喻成人體的外顯顯示表的話呢，他其實(shí)有個(gè)悖論在的——如果給舌頭供給能量，包括營(yíng)養(yǎng)，血液，神經(jīng)等等的這些能量供給的渠道，如果存在堵塞的話，舌頭是不會(huì)顯現(xiàn)出它應(yīng)有的樣子的。所謂應(yīng)有的樣子，是“體現(xiàn)出身體狀況”的樣子。如果如此，則要多參考其他的診斷方式。所以，這也是為什么在舌診第一次課時(shí)，我告訴大家，“當(dāng)你們學(xué)會(huì)舌診以后70%的病是能判斷準(zhǔn)確的，另外的30%是騙你的”，為什么說(shuō)是騙你呢？是因?yàn)樯囝^只是一種顯示器。

顯示器如果失常的話，原因會(huì)出在這個(gè)顯示器的物理通路上面，比如集成板上電阻增加，加個(gè)電容啊等等，都會(huì)看不出他原本應(yīng)當(dāng)顯示的樣子，讓觀查者判斷不出原本的身體狀況。

所以大家需要謹(jǐn)慎，需要用心去觀察舌象。

那么小舌呢，就會(huì)很容易出現(xiàn)這個(gè)狀況，因?yàn)楫?dāng)營(yíng)養(yǎng)供給不足的時(shí)候舌頭會(huì)顯現(xiàn)出體積很小，但你如果就“體積小”來(lái)斷定它主人的整體的氣血陰陽(yáng)不足，那時(shí)候就有可能是誤判了。

我們來(lái)看一下”舌前小“的例子。首先我們應(yīng)當(dāng)判斷舌前小是不是因?yàn)樯焐嗵^(guò)用力。如果排除，我們可以進(jìn)一步分析。這張圖中，舌前部是呈現(xiàn)倒三角型的尖狀，并聚集了很多氣滯凸起并帶有舌質(zhì)變紅的小點(diǎn)。這提示我們舌頭主人心區(qū)（舌尖）和外焦的溝通并不很好，所以我打上了藍(lán)色的X。在前端水道阻塞的時(shí)候，水液會(huì)漫過(guò)平原山丘，讓原本屬于舌尖圓滿的兩側(cè)，能量耗竭萎縮形成你們所見的倒三角形。阻塞的舌尖時(shí)間越久，舌前的氣滯凸起點(diǎn)會(huì)越多，倒三角形會(huì)越大、越尖。而倒三角的后方就是我們看到濕氣停聚的位置，我用藍(lán)色倒梯形標(biāo)記的。

大家還可以看到該舌頭的舌根濕氣更多，這佐證了該舌頭主人外焦不通暢。

我們來(lái)看舌前過(guò)大的舌頭怎么分析，這個(gè)舌前過(guò)大的舌頭第一眼看上去，比上一個(gè)舌頭要泛白和腫脹，是的，這是水濕剛剛開始被阻塞而涌犯兩邊的景象。根源還在于舌尖（心）和外焦的溝通被各種原因切斷或者阻塞。大家可以看到，當(dāng)水循環(huán)在舌尖被切斷后，水濕照著原來(lái)運(yùn)動(dòng)方向涌出，但是沒有水能通過(guò)外焦回流到舌根，所以舌根的區(qū)域反而是干的。

我們來(lái)看看左右大小不均衡的舌頭。上面這個(gè)舌頭中線很明顯分向了左邊，形成左小右大的局面。大家可以看到舌靠后面的兩側(cè)，有我用藍(lán)色標(biāo)記出來(lái)的氣滯點(diǎn)，這個(gè)氣滯點(diǎn)當(dāng)中微帶紅色，說(shuō)明氣郁已稍有火氣了，大家看右側(cè)氣滯點(diǎn)的前方黃色圈圈里面的，凸起來(lái)的氣滯點(diǎn)，說(shuō)明這里的氣滯之后人體采取的反應(yīng)方式是讓多余的氣“上行”?？纯瓷嗉?，有偏暗的紅點(diǎn)，并不凸起，表示舌尖（心區(qū)、上焦的末端）有陳舊的上火形成了帶瘀的情況。

下面我們就知道我為什么我說(shuō)那張圖是最重要的圖了，我們要用那張圖來(lái)判斷舌頭的問(wèn)題，因?yàn)樵谘h(huán)上出現(xiàn)問(wèn)題了舌頭上會(huì)有顯現(xiàn)，什么樣的表現(xiàn)代表哪里出現(xiàn)問(wèn)題了，這里我舉個(gè)例子當(dāng)我們的外界溝通失去了，也就是這個(gè)外面藍(lán)色箭頭打個(gè)X，這個(gè)失去以后有什么表現(xiàn)呢舌尖會(huì)行成像“林青霞的下巴”的改變，變成有凹陷的一個(gè)舌尖，那么這個(gè)凹陷尖端在圖上我用這個(gè)紅色線表現(xiàn)出來(lái)了，那么在人體癥狀上是什么表現(xiàn)呢？

假設(shè)我們舌中間的區(qū)域是水域往前流的一個(gè)過(guò)程，如果在水域下流出現(xiàn)了堵塞，沒有辦法匯入大海，怎么辦？水是不是會(huì)往兩邊漫，往兩邊漫以后就會(huì)出現(xiàn)什么呢，就會(huì)出現(xiàn)濕氣，我們?nèi)怂^的濕氣是由于氣血運(yùn)行過(guò)程當(dāng)中受阻，然后氣血運(yùn)行它漫于兩邊行成一些好像是濕的一種改變。實(shí)際上是我們正常氣血運(yùn)行的阻滯以后產(chǎn)生的水郁，這是一個(gè)內(nèi)證初邪的一個(gè)初期的階段。

正常來(lái)看的話我們舌頭兩邊是綠色的（見郭志辰老師的水液運(yùn)行的舌示意圖）?？吹絾?，也就是岸邊的結(jié)構(gòu)，包括山，草原等，這是我們的“岸邊”，屬于陸地結(jié)構(gòu)。當(dāng)水濕運(yùn)行阻滯而最終漫上來(lái)以后，就會(huì)淹沒兩邊的陸地，兩邊土地的氣機(jī)運(yùn)行就會(huì)不通暢，就會(huì)出現(xiàn)“氣滯點(diǎn)”。我們以后也會(huì)講到這些氣滯點(diǎn)，現(xiàn)在就稍微提一下，這些氣滯點(diǎn)就是大家看到的一些小點(diǎn)點(diǎn)在舌頭上。這些小點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)候是顯現(xiàn)出沒有舌苔的樣子，有時(shí)候會(huì)有稍微突起，有時(shí)會(huì)突起很厲害，有時(shí)會(huì)突起里面還帶紅點(diǎn)，有的時(shí)候紅點(diǎn)還變暗紫等等，以上我說(shuō)的這四個(gè)氣滯點(diǎn)顯現(xiàn)的狀態(tài)，就是中醫(yī)講的“氣滯”由輕到重的舌頭表現(xiàn)。

那么大家看下左邊的舌頭是完美的。

表現(xiàn)出來(lái)剛描述給大家的這么一個(gè)過(guò)程，你看那個(gè)舌尖是“屁股'形狀，那他的舌的中間及往后可以看到微細(xì)橫向的裂紋，看到微細(xì)橫向裂紋的時(shí)候是有濕氣的。

大家不要輕易的通過(guò)舌苔厚不厚來(lái)判斷濕氣的大小，當(dāng)出現(xiàn)這種橫向裂紋的時(shí)候也是很細(xì)微的水濕，大家可以看到他的這個(gè)左右兩側(cè)有小點(diǎn)點(diǎn)，這個(gè)小點(diǎn)點(diǎn)就是我們所說(shuō)的氣滯點(diǎn)，他的氣滯點(diǎn)顏色是偏暗紅色的，說(shuō)明有血淤的表現(xiàn)。

那么這個(gè)比較明顯，可以看到這個(gè)左升和右降的能量的多少是不一樣的，這也是為什么我一直在強(qiáng)調(diào)，一定不要從側(cè)面照舌象，就是這么個(gè)原因。如果你從側(cè)面照的話，在你同測(cè)的那一邊，舌頭會(huì)顯得大，非同側(cè)的那一邊舌頭顯得小，這個(gè)是沒辦法的。所以從正面照舍，就可以判斷它左右能量是否均衡。

我們可以看到，它的這個(gè)左側(cè)的能量是偏小的，因?yàn)樽髠?cè)舌頭是往回縮的，而右側(cè)的能量是多的，右側(cè)能量是往下降嘛，對(duì)吧？同時(shí)呢，可以看到有兩個(gè)點(diǎn)：一個(gè)呢，就是舌根和舌尖。

舌尖顯現(xiàn)的是一個(gè)屁股型；同時(shí)，舌尖呢還稍微有一點(diǎn)紅，這一點(diǎn)紅的話呢說(shuō)明它其實(shí)有微微的火；但是呢，又沒有氣滯，又沒有其他的情況，同時(shí)它舌象拍得也不是很清楚，所以不好判斷。那舌根的話是有點(diǎn)膩的。有點(diǎn)膩代表它其實(shí)是有濕氣，有濕氣說(shuō)明什么呢？舌根和舌尖同時(shí)顯現(xiàn)的情況下，我們可以判斷它外交循環(huán)的能量是減少的。我們可以看到它這個(gè)舌根的那個(gè)邊邊，我用紅圈圈表現(xiàn)出來(lái)的那個(gè)點(diǎn)，它其實(shí)里面呢是有突起啊，加上火氣啊等等的，也許是一個(gè)潰瘍的，那也說(shuō)不定。因?yàn)槲覀兩喔倪@個(gè)舍乳頭，它本來(lái)就是一個(gè)菌狀的，就是一個(gè)圓團(tuán)團(tuán)狀的。

但是如此異常的那個(gè)舌乳頭是要注意的，它往往會(huì)代表著不同位置的病變，那個(gè)位置的話，我個(gè)人覺得很像在盆腔內(nèi)的某些位置產(chǎn)生的這么一個(gè)舌象。所以也就是說(shuō)，對(duì)，還有一個(gè)，就是中間大家看一下，中間那個(gè)地方，在我們胃的那個(gè)區(qū)域，稍微有點(diǎn)暗，那個(gè)區(qū)域的問(wèn)題也是需要關(guān)注的。所以當(dāng)你遇到這樣的舌象的時(shí)候，第一件事就是讓他照清楚一點(diǎn)，然后呢你再去很細(xì)致的去判斷它哪個(gè)位置出了問(wèn)題。那么我大概的判斷這個(gè)問(wèn)題啊，來(lái)源是在那個(gè)左側(cè)舌根的根部，這個(gè)跟部導(dǎo)致它能量淤阻，左側(cè)升的能量就不夠，右側(cè)能量降不回來(lái)，所以形成這個(gè)循環(huán)的問(wèn)題。

大家來(lái)看一個(gè)不是很明顯的圖，但也屬于左側(cè)大二右側(cè)小。這張圖看到舌頭的右側(cè)有凹陷（藍(lán)色圈圈區(qū)域），左側(cè)沒有凹陷，但是存在一片暗紅色的點(diǎn)點(diǎn)加紅斑區(qū)，這是說(shuō)明左側(cè)的火氣上行（不要忘記左升右降）一直到心區(qū)，路遇阻塞而郁而化火、火而傷津、久則成瘀，右側(cè)無(wú)氣可降氣機(jī)萎縮。整體的不通暢，還表現(xiàn)在心和外焦不通，這個(gè)舌尖屁股 舌中后濕氣，不用我多說(shuō)了吧。

講了這么多，第二個(gè)要素終于講完了，第三個(gè)要素呢，是有關(guān)舌質(zhì)。我們大家來(lái)看一下什么是舌質(zhì)。

舌質(zhì)的話呢，就是舌本質(zhì)的顏色。也就是說(shuō)當(dāng)你把舌頭當(dāng)成是個(gè)人，你把它當(dāng)成這個(gè)小黃人，那么舌苔的呢就是小黃人的衣服，但是舌質(zhì)的呢是小黃人脫了衣服之后的顏色。所以，這個(gè)舌質(zhì)的話我們是要干嘛呢？要透過(guò)舌苔看本質(zhì)。

往往一個(gè)人舌頭舌苔很厚的話，我們是無(wú)法通過(guò)舌苔看本質(zhì)的。怎么看？我們看它舌旁邊那些沒有舌苔位置的顏色，這個(gè)就是它舌本質(zhì)的顏色。那么，當(dāng)我們?nèi)绻芡高^(guò)這個(gè)舌苔看到舌本質(zhì)顏色的時(shí)候，說(shuō)明這個(gè)苔并不厚，它其實(shí)是兩個(gè)含義在里面。

這個(gè)是我精心準(zhǔn)備的一個(gè)顏色漸變條。這個(gè)漸變條是代表著我們?nèi)松囝^，從淡紅往右是淡白；往左是偏紅，正紅，大紅，紫紅，我全部都已經(jīng)放出來(lái)了。那么這個(gè)呢就是我們正常舌質(zhì)的顏色的一個(gè)表，那么它的表哪個(gè)地方是最正常的呢，叫做淡紅舌。我們以前在中醫(yī)診斷學(xué)教科書上面寫著，淡紅舌薄白苔，這個(gè)是最正常的舌頭。那我一直都在想什么是淡紅色？然后慢慢的在臨床上積累，明白說(shuō)這個(gè)人有點(diǎn)貧血，怪不得他舌頭顏色這么淡，然后看著越來(lái)越多以后發(fā)現(xiàn)，哦，原來(lái)正常的舌頭淡紅色是這個(gè)樣子的。

我?guī)痛蠹野训t舌的這個(gè)區(qū)域標(biāo)記了在這個(gè)顏色條的位置上面，大家可以看到其實(shí)這個(gè)區(qū)域，是在我們下面照片當(dāng)中的右邊，最右邊的兩張圖的之間，我們最右邊這張圖的顏色還是偏淡，然后左邊一點(diǎn)點(diǎn)，第四張圖，它代表的顏色還是偏紅了一點(diǎn)，也就是正常的舌頭呢是在這個(gè)兩張圖的中間的。我們可以看到，我們舌頭的顏色是因?yàn)槭裁串a(chǎn)生的？它是因?yàn)槲覀兊难?，走行，走在舌頭里面，滋養(yǎng)舌頭的細(xì)胞，肌肉等等的產(chǎn)生的顏色。那么這個(gè)舌頭的紅，代表什么呢？代表熱。

這個(gè)熱，其實(shí)是我們血里面的溫度，也就是說(shuō)，除了熱以外，代表著這個(gè)血夾著氣的多少。那么我們這個(gè)舌頭的顏色如果是偏紅，它可以表示什么呢？表示氣機(jī)不通暢，表示整體的熱量增多，表示熱血的存在等等。也有可能是屬于氣不通暢，產(chǎn)生了局部的氣脹，導(dǎo)致了火氣，所以會(huì)顯現(xiàn)出偏紅的舌質(zhì)。

反過(guò)來(lái)說(shuō)，偏白的舌質(zhì)呢是代表了氣血的不足。

大家看到這個(gè)最左邊這張圖的偏紫色的這種舌頭呢，代表著氣血的淤滯。當(dāng)我們血管如果是不通暢，然后形成一些淤血的時(shí)候，這個(gè)血液循環(huán)是不是差了？對(duì)，當(dāng)人如果是憋氣憋久了，臉是不是變紫了？先變紅再變紫，這個(gè)就是血液循環(huán)的一個(gè)變化。所以當(dāng)你看到這種紫色舌頭的時(shí)候，不難判斷其實(shí)他身上脹氣，幾乎所有的代謝情況都跟這個(gè)舌頭一樣了。也就是說(shuō)，他整體的血液循環(huán)是一個(gè)淤滯的狀態(tài)。

最后一個(gè)講的是齒痕。

剛才前面我?guī)缀醵家呀?jīng)把齒痕鋪墊的很足夠了。這里我提一下，齒痕就等于我們的脾虛。脾虛的同時(shí)呢，加上這個(gè)舌頭的邊邊是軟的，所謂軟就是這個(gè)氣球不夠漲，能量不夠充盈。那么這兩個(gè)條件，脾虛加邊軟同時(shí)存在的時(shí)候，就能產(chǎn)生齒痕。

我們的齒痕產(chǎn)生的原因，其實(shí)是牙齒壓著舌頭了，然后呢舌頭正好又偏軟，牙齒壓著舌頭的時(shí)候就產(chǎn)生了牙齒的這個(gè)座位，有點(diǎn)像牙齒坐久了，就形成一個(gè)屁股坑一樣。

我們傳統(tǒng)的教科書上告訴我們，只要見到牙齒印就說(shuō)它脾虛。所以很多時(shí)候大家伸舌頭給中醫(yī)看的時(shí)候，他們會(huì)說(shuō)，嗯，你脾虛噢。對(duì)啊，齒痕是非常常見的，有齒痕雖然能代表脾虛，但是，沒有齒痕的時(shí)候不代表不脾虛。

這個(gè)我剛才給大家看的吉尼斯世界紀(jì)錄的保持者那個(gè)大大的舌頭，它并沒有齒痕，但是它必然有脾虛。這就是跟我們舌頭代表著人體氣的多少相關(guān)的。也就是說(shuō)這個(gè)氣球如果太大，能量太多在里面，很脹的時(shí)候，你牙齒怎么坐它都是一個(gè)硬硬的板凳坐不出坑來(lái)的。

這里呢就回到我們之前發(fā)的那張說(shuō)很重要的那張圖。

這張圖是代表著有一個(gè)中氣，一個(gè)十字架，大家還記得嗎？我們中氣其實(shí)它是來(lái)源于什么呢？來(lái)源于我們脾臟， 我們所謂的脾胃脾土，它其實(shí)是我們?nèi)梭w的發(fā)動(dòng)機(jī)。

我們?nèi)梭w如果脾虛的時(shí)候，其實(shí)就是一個(gè)脾胃的運(yùn)作不利。它跟汽車相比的話呢，就是這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)作無(wú)力。當(dāng)一個(gè)車發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)作無(wú)力的時(shí)候，它整個(gè)積碳增多的時(shí)候，你再有些新鮮空氣進(jìn)來(lái)，來(lái)燃燒這個(gè)汽油，但是因?yàn)檫@個(gè)積碳比較多，這個(gè)燃燒效率也是非常低，車一定會(huì)走得很慢的。

這就是我們經(jīng)常見到的，人吃得多，但是就是不長(zhǎng)胖，這就是一個(gè)脾虛，就是發(fā)動(dòng)機(jī)出了問(wèn)題。

很多人當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)去說(shuō)，哎，那我發(fā)動(dòng)機(jī)差，我是不是要燒點(diǎn)好的油??？也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人脾虛的時(shí)候，我消化能力很差，我去找些容易消化容易吃的東西??？這個(gè)其實(shí)是很大的誤區(qū)。其實(shí)應(yīng)該主動(dòng)去健脾，你應(yīng)該好好地去保養(yǎng)一下你的發(fā)動(dòng)機(jī)，讓發(fā)動(dòng)機(jī)變好，這樣子才是一個(gè)長(zhǎng)治久安的策略。我們一般的人體是怎么樣健脾的？怎么樣清發(fā)動(dòng)機(jī)的？第一就是要少吃寒涼的食物，等于是清理發(fā)動(dòng)機(jī)的積碳；第二是換火花塞，也就是你要多運(yùn)動(dòng)，要拉自己的車，拉轉(zhuǎn)數(shù)，找到自己合適的運(yùn)動(dòng)方式去拉轉(zhuǎn)數(shù)。這樣子你才能夠把自己的脾健起來(lái)，當(dāng)然人是不可能把自己脾土給改變。

那么最后倒數(shù)幾張圖，這張圖是代表著邊軟。這邊軟我剛才已經(jīng)闡述過(guò)了，那么在這里呢我是給大家把這個(gè)圖放出來(lái)更好理解一點(diǎn)。我們?nèi)梭w的形體代表著我們?nèi)梭w的能量，它其實(shí)是一個(gè)平衡。當(dāng)我們?nèi)梭w的能量太多的時(shí)候，它這個(gè)能量代表著正氣加邪氣嘛，那么人的舌頭就會(huì)脹大而無(wú)齒痕，如果一個(gè)人的能量很少，少過(guò)它的形體的時(shí)候，這個(gè)氣球是癟的，這個(gè)時(shí)候怎么坐怎么出齒痕。

好了，到了總結(jié)了。我們這一堂課大家應(yīng)該懂得些什么呢？第一點(diǎn)，就是舌頭大小提示著人體能量的多少。那么這個(gè)能量代表著正氣加邪氣，這個(gè)是需要注意的。第二，舌頭上是能體現(xiàn)人體氣機(jī)左升右降和外交循環(huán)的。這個(gè)循環(huán)，這兩個(gè)循環(huán)才能告訴我們，病出在哪里，問(wèn)題出在哪里。所以是個(gè)非常關(guān)鍵的點(diǎn)，所以大家把前面第二張和第三張圖要記住，要保存好！那么第三呢就是要知道什么是舌質(zhì)，什么是正常的舌質(zhì)，怎么樣理解淡紅色。第四呢理解齒痕產(chǎn)生的原因，明白人體形體和能量之間的關(guān)系。這個(gè)是我們整個(gè)第二課大家需要反復(fù)去理解和消化的東西，我把這個(gè)大概總結(jié)在這里。

今天課講完了，感謝大家很安靜的聆聽。再次感謝一下金華佗的平臺(tái)和各位非常非常好心的志愿者們，感恩，感恩！謝謝大家！

歡迎大家加金華佗進(jìn)入微課堂群，這個(gè)群里不只是我在講課，還有潘師兄在講解譚針初級(jí)哦。

時(shí)間不早了，各位好夢(mèng)。

小熊敬上