? ? ? ?我叫胡靜，是一個在北京生活了近18年的呼和浩特人，大學(xué)畢業(yè)后一直從事電力行業(yè)相關(guān)工作，目前在一家大型電力設(shè)計院從事新能源方面的電氣設(shè)計工作。我有一個記憶中還算幸福的童年，現(xiàn)在有一個還算幸福的小家庭，有一個9號的老公，還有一個8歲的女兒和一個快6歲的兒子。
? ? ? ? 2015年，我經(jīng)乾敏邀請參加了陳浪老師在一同工作室的一次沙龍，當(dāng)時感覺這就是一個新的知識，沒有想要更深入，后來機緣巧合去了格格的工作室，曹忠老師生動的詮釋九型把我深深的吸引，雅蘭姐（劉莉）當(dāng)時在現(xiàn)場給了我和乾敏極大的支持和鼓勵，源于此，我參加了第一期的東方九型在北京的課程，課堂上，毫無懸念的成為了一個7W6，我當(dāng)時的感受覺得這個課程好有趣，太有意思了，但同時，我知道了我一直積極樂觀、“想得開”竟然是源于對痛苦的逃避，這真是令人沮喪，“沒長性”“不靠譜”“說話傷人”……一階下來我給自己貼了很多評判的標(biāo)簽，我甚至想我為什么要來，我原來活的不是挺開心的嗎？我怎么跑這來找不自在了？我又想逃跑了，我又想合理化了，但是我又知道我的模式了，我于是卡在半中央，上不去，下不來，我感覺很痛苦很難過，但只會懊惱和傷心。
? ? ? ?我想起來我為什么來了，是因為我的女兒。生了弟弟后我一直無法平衡好和姐姐的關(guān)系，她對我的關(guān)注很渴望，而我缺乏足夠的耐心和包容，很苛責(zé)，女兒大概率是個3W4，自律很好，非常在意我是不是真的關(guān)注到她，感受力很強，我的態(tài)度讓她對我產(chǎn)生了極大的抵觸，同時我也感覺很受傷害，對于無力給到女兒支持很沮喪，我知道我的方法是有問題的，于是我愿意繼續(xù)探索和成長，孩子給了我愿意深挖痛苦的極大動力，否則我絕不愿意面對這些，我可以自己不好，但是我無法原諒自己沒有助力孩子的成長。
? ? ? ?記得二階的時候，我問陳老師：我有痛苦嗎？陳老師說他不知道，我當(dāng)時覺得這件事真的沒有人能幫忙嗎？我想快點看到，有沒有捷徑，不是都說我聰明嗎？我能比別人成長的快嗎？二階的深挖和與身體的連接于我而言太過陌生了，我在腦區(qū)，我與身體斷了連接，我逃避痛苦，二階偏要讓我面對和體驗這些，我又不能浪費錢（自保的腿也夠長），我要“努力”臨在，我要試試看，體驗中我發(fā)現(xiàn)我很容易陷入極大的悲傷，動不動就忍不住眼淚我認(rèn)為自己弱爆了，一點不“堅強”，老師一再說允許情緒出來，不要評判情緒，我的腦子里一會兒飛出來這個，一會兒飛出來那個，我忙著演繹將要發(fā)生的事情，時不時的看到讓我逃離這個痛苦情境的笑點，好讓自己舒服一點，然后一次次的深呼吸，回到自己。第一次二階我意識到我的力量出不來，怕沖突，是因為我的憤怒出不來，我不習(xí)慣表達憤怒，因為那樣太痛苦了，直到復(fù)訓(xùn)二階的時候，我體驗到了一點憤怒和力量，我還在質(zhì)疑我身體里真的有深藏的痛苦嗎？我看到的童年，大不過也只有孤單和不被理解，似乎沒有更多，另外，我發(fā)現(xiàn)會選擇性遺忘。
? ? ? ?三階的時候記得同學(xué)打趣說，真沒想到你還能堅持來，我的回答是：錢都交了。林老師還回應(yīng)我說，真的是這樣。我確實也是想跑了，這么多次了，我也玩夠了，覺得也就這樣了，沒意思了，但是我也知道我還是卡在那里，要么我就這么回去，這個模式用了這么多年，也還算受歡迎，我也自得其樂，但是我又不甘心，我渴望成長，我渴望和自己相遇。這次課程中一個對視臨在的體驗環(huán)節(jié)，我體驗到了及其美好讓人眷戀的感受，分享環(huán)節(jié)我只想說：剛剛好（下邊是我課后對當(dāng)時分享的記錄）
臨在中與你相遇
你的眼睛不大不小剛剛好
不明不亮剛剛好
你不高不矮剛剛好
不胖不瘦 剛剛好
這些花開在這里 剛剛好
軟軟的 也剛剛好
你路過我的時候笑了剛剛好
你沒有笑也剛剛好
所有的一切
都剛剛好
分享完這些，感動哭了，這種體驗太美好了，沒有頭腦的參與，臨在這么美啊，知道又體驗到的感覺，我堅定了自我探索是我一輩子要做的事。
? ? ? ?這次共修，我沒有太多的參與感，我擔(dān)心我說話會破壞了不讓聊天的規(guī)矩，扯大家成長的后腿，其實這也是借口，我還看到新一期的學(xué)員比如官愛會、盛芳，那么勇敢的探索自己，那么渴望成長，我有點怕比不過，我又想跑，其實這還是借口，真正的原因是我在逃避看到，逃避回到自己，一味的成長太累太麻煩，我給自己找了一萬個理由，大家都說喜歡7號，因為7號開心輕松，逗樂，毫無壓力，我怕我不這樣，就什么都不是，找不到被愛的理由，那群里又不讓逗樂，模式是入口，那我從哪進，我陷入了極大的悲哀。
? ? ? ?謝謝張妍，始終那么“不帶勁”的陪伴我，從開始，到昨天，一直那么“不帶勁”，最近聽了《教練的技術(shù)》這本書，發(fā)現(xiàn)9號的這種不帶勁，反而歪打正著，真的能夠陪伴到，當(dāng)你意識到這件事真的只和你自己有關(guān)，只有你自己才能真的幫到自己的時候，基本就找到解決問題的動力了，而9號，很好的告訴你，你的事真的和我無關(guān)。絕望的深處，我看到了希望。好吧，我們都好好做自己。
? ? ? ? 逃了這么久，今天終于決定回來交作業(yè)，寫的太長，我怕很難有人會看到最后，但是我堅持寫完，寫給自己，寫給我的鏡子們，坐在辦公桌前，一次次涌起悲傷。
? ? ? ?結(jié)尾要感謝的人太多，但還沒到最后，我就代表大家吧，感謝我自己，感謝自己愿意成長，做真實的自己。
