聊聊極簡生活方式的好處

從接觸極簡到落地去做,整整四年了。

這幾年,極簡見證了我人生最重要的階段,也改變了我的生活。

我以前對物質(zhì)也沒有什么概念,有了就多花沒有就少花,父母對我在錢上也比較隨性,所以沒有過錢的煩惱。

當(dāng)然,也經(jīng)歷過買買買的階段。但是我這個人特別奇怪,我不太愛給自己買東西,我特別愛給家里人或者朋友買東西。

有一段時間我媽接快遞接到都想跟我斷絕一周聯(lián)系,我買了好多生活用品,或者想到什么買什么,橙色軟件上全部都是購買記錄。

給朋友、老師買了各種吃的,用的,玩的。

我并不介意這件事。

其實我買的時候就想過了,這個事情是我自己愿意做的,所以我不會投射期待到別人身上。別人記得我,我也很高興,別人收了小禮物忘了我,我也不會太難過。

有幾年,行業(yè)發(fā)展到了瓶頸,我不知道自己能做什么了。

焦慮到每天晚上睡不著,一睜眼已經(jīng)第二天天亮了。狀態(tài)差到,我感覺都沒有生活意義了。

我想我得自救,這種狀態(tài)下去肯定出問題。

剛好白天有點空閑時間,我就開始看《斷舍離》、《極簡主義》《怦然心動的人生整理魔法》等等所有跟極簡和整理相關(guān)的書籍。

我的微信讀書里有幾百本這樣的書,沒事我就看,一度在我?guī)浊说呐笥讶镞B續(xù)霸占閱讀第一名。

我好像找到了出口,心里堵住的地方釋然了。

我執(zhí)行力超級強,早上六點開始整理。先從我房間開始,把不再穿的衣服整理出來全寄給了需要的親戚。

衣服攤開放在床上,竟然有這么多,太嚇人了。我覺得我衣服也不多啊,怎么堆起來數(shù)量都可以去擺攤了。

家里的紙箱子放在那不知道有什么用,全部送給保潔阿姨了,她看見我笑的皺紋都沒有了。

以前的工作證,參會證,發(fā)表過的新聞原稿全部扔了,我覺得要跟過去的自己徹底告別。

廚房的調(diào)料罐,至少一半都過期了,放在那里好像是為了提醒我自己,下次我一定做更多的美食。

但工作一忙起來,完全顧不上,有時候加完班回來都八九點了,哪里還有做飯的精力。

過期的藥品零食專門用食品袋子包好,放在可回收的垃圾箱。沒過期的藥并不多,以后再也不用每天翻箱倒柜的找了。

自己就是做媒體出身的,太知道什么樣的廣告會刺激人的消費,讓人抑制不住的買買買。

但是買完以后,除了更空虛,還有消費后的罪惡感。

東西少了,就不用花精力去考慮如何歸置或者收納了。收納箱買的越多,東西還更多了。

我也會花更多的錢買品質(zhì)更好的物品,它意味著更好的質(zhì)量、獨特的設(shè)計、舒適的體驗感。

我打電話勸了好幾天,終于讓爸媽扔掉了用了多年的普通牙刷。

我疑惑的是,我二年才回去一次,他們兩個人生活,往玻璃杯里放六七個牙刷是要干嘛?

慶幸的是,現(xiàn)在他們終于扔掉了,換成了華為電動牙刷。

我爸以前怕麻煩,每天只刷一次牙,經(jīng)常牙疼?,F(xiàn)在換了電動牙刷,App每天都檢測他刷牙時長,定點提醒刷牙時間,簡直比我還孝順,他最近牙疼的次數(shù)明顯有所減少。

這種錢是該花的,提高他們的生活品質(zhì)。

人生的意義不僅僅是被動地活著,還有享受體驗生命的樂趣。

當(dāng)我靜下心來觀察自己的家,看見桌面空無一物,衣服整整齊齊掛在衣架上,地板干凈明亮,東西精而少,我發(fā)現(xiàn)我需要的真的沒有那么多。

孩子也不需要太多東西,他的所有玩具一個小小的收納筐就全部放下了。但是他的書,我專門騰出了一個書柜放置。

早教班沒上。我在家每天給他放半個小時的古典音樂,沒事給他讀讀書,不管他是不是在聽,但是我會堅持。

我和家人也是環(huán)保理念的支持者,所以不愛車也沒買車。

如果想自駕游,就找玩得來的小伙伴,大家一起結(jié)伴去,玩的好,有什么事也能互相照應(yīng)。

其實環(huán)保,并不是把東西單純拿去回收。而是要從源頭杜絕,盡量少買無用的東西,遠大于循環(huán)再利用。

極簡,也并不是讓你扔扔扔,而是在不斷取舍中找到一個平衡,把有限的生活空間和精力留給真正重要的人和物。

大音希聲,大道極簡。?

見識繁復(fù)過后想要的極簡那才會是甘心的極簡,換言之,就是要主動選擇的極簡,而不是被迫的。

極簡帶給我的變化挺多的。最大的變化就是不焦慮了,我知道自己是誰,我要過什么樣的生活,怎么做可以讓我更快樂。

知道物質(zhì)不會帶給我更大的幸福感,心里更豁達澄明。

我們的內(nèi)心就像一座房間,你把多余的雜物都清理掉,你就覺得房子變的又大又亮堂。

以前整個人想投入到某個物體上的能量和執(zhí)念沒有了,身體成了橋梁,內(nèi)心很松弛。清清楚楚的活在當(dāng)下,該做事還做事。

極簡,就是讓你把家變成自己的道場。

現(xiàn)在家里博古架上,只有凱兄給我的文昌塔了。

文章寫于,前段時間和讀者好友古同學(xué)的聊天所來。

我說起目前的生活方式,他說你自己覺得最舒服的生活方式,對你來說就是好的生活方式。

與大家共勉。

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